Η επιτυχία στην απώλεια βάρους δεν προκύπτει από αυστηρές δίαιτες ή υψηλές δόσεις
Μια νέα μελέτη από την Oxford Online Pharmacy έρχεται να ανατρέψει διαδεδομένες αντιλήψεις γύρω από τη χρήση φαρμάκων για την απώλεια βάρους, αποδεικνύοντας ότι η επιτυχία δεν απαιτεί τη μέγιστη δόση, ούτε την πλήρη εξάλειψη της πείνας. Αντιθέτως, η πραγματική πρόοδος μπορεί να προκύψει μέσα από υγιείς, ρεαλιστικές συνήθειες και βιώσιμη αλλαγή.
Η μελέτη βασίστηκε σε δεδομένα από 100 ανώνυμους ασθενείς στους οποίους είχε συνταγογραφηθεί η εβδομαδιαία ένεση Mounjaro (tirzepatide). Αν και πολλοί χρήστες ξεκινούν τη θεραπεία με την ελπίδα δραστικής αλλαγής, η ανάλυση δείχνει ότι η λεγόμενη «χρυσή δόση» δεν είναι απαραίτητα η υψηλότερη. Ο μέσος ασθενής διατήρησε μια μέτρια δόση 10 mg ή και χαμηλότερη, με τους περισσότερους να καταλήγουν στα 5 mg, μια δόση που αποδείχθηκε ιδιαίτερα αποτελεσματική για πολλούς.
Σύμφωνα με τον κλινικό φαρμακοποιό Kiran Jones, τα στοιχεία αυτά ενισχύουν την ανάγκη για πιο ρεαλιστικές προσδοκίες: «Η υγιής, βιώσιμη απώλεια βάρους είναι δυνατή χωρίς υπερβολική πίεση ή μέγιστη δόση. Οι μεγαλύτερες επιτυχίες είναι περισσότερη ενέργεια, λιγότερη δύσπνοια, καλύτερος ύπνος».
Αντίθετα με την κοινή αντίληψη, η παρουσία πείνας κατά τη διάρκεια της θεραπείας δεν θεωρείται ένδειξη αποτυχίας. Όπως αναφέρει και ασθενής σε σχετική δημοσίευση, το αίσθημα πείνας σταδιακά μετατράπηκε σε πιο διαχειρίσιμο, χωρίς να χρειαστεί αύξηση της δόσης. Σε πολλές περιπτώσεις, οι προσπάθειες για συνεχή αύξηση της δόσης οδηγούσαν σε ανεπιθύμητες παρενέργειες, ενώ η επιστροφή σε χαμηλότερα επίπεδα απέδιδε καλύτερα.
Η συνολική απώλεια βάρους στους συμμετέχοντες κυμάνθηκε έως και τα 39 κιλά, ωστόσο τα αποτελέσματα ήταν πολυδιάστατα. Εκτός από τη μείωση του αριθμού στη ζυγαριά, οι ασθενείς ανέφεραν βελτίωση στη διάθεση, στον ύπνο, στην ενέργεια και στη γενική ευεξία, ήδη από τα πρώτα στάδια της θεραπείας. Η μελέτη επισημαίνει ότι η πραγματική πρόοδος δεν μετριέται μόνο σε ποσοστά απώλειας βάρους, αλλά και στην ποιότητα ζωής.
Παράλληλα, σημειώνεται ότι οι ασθενείς με υψηλότερο Δείκτη Μάζας Σώματος παρουσίασαν συχνά μεγαλύτερη απώλεια βάρους, χωρίς αυτό να είναι απόλυτο ή προβλέψιμο για όλους. Το φάρμακο δεν εξαφανίζει την όρεξη, αλλά βοηθά τους χρήστες να τρώνε πιο συνειδητά και να νιώθουν ικανοποίηση πιο εύκολα.
