Νέα δεδομένα αναδεικνύουν την ωφέλεια των συμπληρωμάτων ωμέγα-3, αλλά μόνο σε συγκεκριμένες ομάδες ασθενών
Νέα επιστημονικά δεδομένα σχετικά με τα συμπληρώματα ιχθυελαίου και τη λήψη ωμέγα-3 λιπαρών οξέων (EPA και DHA) επιβεβαιώνουν ότι η ωφέλεια των ουσιών αυτών εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από το προφίλ υγείας του ατόμου. Ενώ προηγούμενες έρευνες έδειχναν αντικρουόμενα αποτελέσματα, οι πιο πρόσφατες αναλύσεις υποστηρίζουν ότι τα συμπληρώματα μπορούν να μειώσουν δραστικά τον κίνδυνο σοβαρών καρδιαγγειακών επεισοδίων σε ασθενείς που ήδη αντιμετωπίζουν προβλήματα.
Οι μελέτες δείχνουν ότι για άτομα που έχουν ήδη διαγνωσθεί με καρδιαγγειακή νόσο, όπως κολπική μαρμαρυγή ή καρδιακή ανεπάρκεια, η τακτική χρήση συμπληρωμάτων ιχθυελαίου συνδέεται με μειωμένο κίνδυνο μείζονος δυσμενούς καρδιαγγειακού συμβάντος (MACE), όπως έμφραγμα του μυοκαρδίου, και ενδεχομένως με βελτιωμένα ποσοστά επιβίωσης. Σε αυτές τις ομάδες ασθενών, τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα παρέχουν αντιφλεγμονώδη και αντιπηκτικά οφέλη, τα οποία αντισταθμίζουν τυχόν άλλους κινδύνους. Μάλιστα, ορισμένες αναλύσεις υποδεικνύουν ότι η μείωση του κινδύνου εμφράγματος μπορεί να φτάσει ακόμη και το 28% σε υψηλού κινδύνου ασθενείς.
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ | Μπουκάλια νερού: Ακόμη μία ανάκληση δείχνει συστηματικά προβλήματα ποιότητας και ασφάλειας [ΦΩΤΟ]
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ | Ελλάδα: Ανατρέπεται το τοπίο στην αρτοποιία, με μια επικείμενη στρατηγική συμμαχία
Είναι κρίσιμο να σημειωθεί ότι τα οφέλη αυτά δεν ισχύουν απαραίτητα για τον γενικό πληθυσμό ή για άτομα χωρίς ιστορικό καρδιαγγειακής νόσου. Για τους υγιείς ανθρώπους, ορισμένες μελέτες έχουν συνδέσει την τακτική λήψη ιχθυελαίου με ελαφρώς αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης κολπικής μαρμαρυγής ή εγκεφαλικού επεισοδίου. Αυτό σημαίνει ότι τα άτομα που απλώς αναζητούν πρόληψη μέσω των συμπληρωμάτων ιχθυελαίου, χωρίς ιατρική σύσταση, ενδέχεται να μην έχουν το αναμενόμενο καρδιοπροστατευτικό όφελος και αντιθέτως να εκτίθενται σε μικρότερες ή μεγαλύτερες παρενέργειες.
Επομένως, η απόφαση για τη λήψη συμπληρωμάτων ιχθυελαίου πρέπει να λαμβάνεται πάντα σε συνεννόηση με τον θεράποντα ιατρό, ο οποίος θα αξιολογήσει το συνολικό προφίλ κινδύνου και τα προϋπάρχοντα προβλήματα υγείας του ασθενούς.
