Νέα ανάλυση κλινικής δοκιμής διαψεύδει τους φόβους για τις επιβλαβείς επιδράσεις των συμπληρωμάτων ασβεστίου στη γνωστική υγεία
Νέα ευρήματα από το Πανεπιστήμιο Edith Cowan (ECU), το Πανεπιστήμιο Curtin και το Πανεπιστήμιο της Δυτικής Αυστραλίας δεν δείχνουν καμία ένδειξη ότι η λήψη συμπληρωμάτων ασβεστίου από μόνη της αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης άνοιας με την πάροδο του χρόνου. Τα αποτελέσματα αυτά συμβάλλουν στην άμβλυνση των προηγούμενων φόβων ότι τα συμπληρώματα ασβεστίου ενδέχεται να έχουν επιβλαβείς επιδράσεις στη γνωστική υγεία.
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ | Πρωινό φούσκωμα: Τι να φάτε για δείπνο αν θέλετε να ξυπνήσετε με πιο επίπεδη κοιλιά – Του Ν. Ζορζοβίλη
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ | Το βότανο που είναι το φυσικό «αντίδοτο» στο άγχος και ενισχυτικό του ανοσοποιητικού
Η έρευνα βασίστηκε σε δεδομένα από ένα προηγούμενο πρόγραμμα στο οποίο συμμετείχαν 1.460 ηλικιωμένες γυναίκες που επιλέχθηκαν τυχαία για να λάβουν είτε συμπληρώματα ασβεστίου είτε εικονικό φάρμακο για πέντε χρόνια. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι τα συμπληρώματα δεν αύξησαν την πιθανότητα άνοιας μακροπρόθεσμα.
Η ασφάλεια για την οστεοπόρωση
«Τα συμπληρώματα ασβεστίου συνιστώνται συχνά για την πρόληψη ή τη διαχείριση της οστεοπόρωσης», δήλωσε η Negar Ghasemifard, διδακτορική φοιτήτρια στο ECU. Περίπου το 20% των γυναικών άνω των 70 ετών πάσχουν από οστεοπόρωση, καθιστώντας το ασβέστιο ευρέως συνιστώμενο για την πρόληψη των καταγμάτων των οστών.
«Προηγούμενες έρευνες έχουν εγείρει ανησυχίες σχετικά με τις επιπτώσεις που μπορεί να έχουν τα συμπληρώματα ασβεστίου στη γνωστική υγεία, ιδίως στην άνοια. Τα αποτελέσματα της μελέτης μας καθησυχάζουν τους ασθενείς και τους κλινικούς γιατρούς όσον αφορά την ασφάλεια των συμπληρωμάτων ασβεστίου στο πλαίσιο του κινδύνου άνοιας για τις ηλικιωμένες γυναίκες», δήλωσε η κα Ghasemifard.
Δεδομένα από μακρά δοκιμή
Σύμφωνα με τον ανώτερο ερευνητή του ECU, Δρ Marc Sim, ακόμη και μετά την προσαρμογή για παράγοντες όπως η χρήση συμπληρωμάτων, η διατροφή, ο τρόπος ζωής και ο γενετικός κίνδυνος, τα αποτελέσματα δεν άλλαξαν.
«Προηγούμενες έρευνες που υποδηλώνουν πιθανές συνδέσεις μεταξύ της χρήσης συμπληρωμάτων ασβεστίου και του κινδύνου άνοιας ήταν καθαρά παρατηρητικές», εξηγεί ο Δρ Sim. «Η έρευνά μας, σε σύγκριση, συνίστατο σε μια εκ των υστέρων ανάλυση από μια 5ετή διπλά τυφλή, ελεγχόμενη με εικονικό φάρμακο, τυχαιοποιημένη κλινική δοκιμή».
Η μελέτη αυτή, η οποία περιλάμβανε περίπου 730 γυναίκες που έλαβαν ασβέστιο και 730 που έλαβαν εικονικό φάρμακο, είχε μια μακρά περίοδο παρακολούθησης 14,5 ετών. Ο Δρ Sim τόνισε ότι ο σχεδιασμός της προσφέρει πιο ακριβή δεδομένα σχετικά με τη δοσολογία και τη διάρκεια, ενισχύοντας τα αποτελέσματα.
Ανάγκη για περαιτέρω έρευνα
Αν και τα ευρήματα υποδηλώνουν ότι το ασβέστιο δεν αυξάνει τον κίνδυνο άνοιας σε ηλικιωμένες γυναίκες, ιδίως σε εκείνες άνω των 80 ετών, απαιτούνται περαιτέρω μελέτες. Ο καθηγητής Simon Laws, διευθυντής του Κέντρου Ακριβείας Υγείας του ECU, δήλωσε ότι δεν είναι ακόμη γνωστό εάν αυτό ισχύει και για άλλες δημογραφικές ομάδες, όπως οι άνδρες ή γυναίκες που ξεκινούν τα συμπληρώματα νωρίτερα στη ζωή τους.
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ | Νέα θεραπεία φέρνει ελπίδα στους ασθενείς με προχωρημένο καρκίνο του νεφρού
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ | Πώς να καταψύξετε σωστά τον βασιλικό χωρίς να χάσει το άρωμά του
Για να επιβεβαιωθούν τα ευρήματα και να αντιμετωπιστούν αυτές οι διαφορές μεταξύ των πληθυσμών, θα πρέπει να διεξαχθούν μελλοντικές κλινικές δοκιμές συμπληρωμάτων ασβεστίου, με ή χωρίς βιταμίνη D, οι οποίες θα περιλαμβάνουν αξιόπιστες αξιολογήσεις της υγείας του εγκεφάλου ως πρωταρχικά μέτρα αποτελεσμάτων.
Η καθηγήτρια Blossom Stephan, επίτιμη ιατρική σύμβουλος της Dementia Australia, υπογράμμισε ότι τα αποτελέσματα αυτά παρέχουν τη διαβεβαίωση ότι η μακροπρόθεσμη συμπλήρωση ασβεστίου δεν αύξησε τον κίνδυνο άνοιας στις ηλικιωμένες γυναίκες.
