Μαθαίνοντας στα παιδιά τη σωστή διατροφή καταπολεμούμε την παχυσαρκία

Γιατί είναι αναγκαίο να μαθαίνουμε στα μικρά παιδιά τις αρχές της σωστής διατροφής;

Έχουμε γράψει πολλές φορές για την παχυσαρκία και το πώς συνδέεται με ένα μεγάλο αριθμό χρόνιων παθήσεων.

Η βέλτιστη πρακτική εδώ θα πρέπει να είναι η εκπαίδευση των παιδιών μας σχετικά με την υγιεινή διατροφή και το πώς μπορούν να τρέφονται πιο καλά.

Όσο πιο νωρίς ξεκινήσει η εκπαίδευση των παιδιών μας σε αυτό το θέμα, τόσο το καλύτερο.

Και μια σχετική πρωτοβουλία της Greenpeace που έφτιαξε ένα παιδικό ebook για την αξία της σωστής διατροφής είναι αξιοσημείωτη!

Email: ioannis.zabetakis@ul.ie