ΑρχικήΟικιακάΠαιδίΜαθαίνοντας στα παιδιά τη σωστή διατροφή καταπολεμούμε την παχυσαρκία

Μαθαίνοντας στα παιδιά τη σωστή διατροφή καταπολεμούμε την παχυσαρκία

Γιατί είναι αναγκαίο να μαθαίνουμε στα μικρά παιδιά τις αρχές της σωστής διατροφής;

Έχουμε γράψει πολλές φορές για την παχυσαρκία και το πώς συνδέεται με ένα μεγάλο αριθμό χρόνιων παθήσεων.

- Advertisement -

Η βέλτιστη πρακτική εδώ θα πρέπει να είναι η εκπαίδευση των παιδιών μας σχετικά με την υγιεινή διατροφή και το πώς μπορούν να τρέφονται πιο καλά.

Όσο πιο νωρίς ξεκινήσει η εκπαίδευση των παιδιών μας σε αυτό το θέμα, τόσο το καλύτερο.

- Advertisement -

Και μια σχετική πρωτοβουλία της Greenpeace που έφτιαξε ένα παιδικό ebook για την αξία της σωστής διατροφής είναι αξιοσημείωτη!

*O Γιάννης Ζαμπετάκης είναι Αναπληρωτής Καθηγητής Χημείας Τροφίμων, Πρόεδρος του τμήματος Βιολογικών Επιστημών του Πανεπιστημίου Λίμερικ στην Ιρλανδία και “παίζει” πάντα Αριστερό Εξτρέμ.

Email: ioannis.zabetakis@ul.ie

Twitter: @yanzabet

Μείνετε ενημερωμένοι

Σας άρεσε το αρθρο; Εγγραφείτε για να λαμβάνεται εβδομαδιαία τα πιο σημαντικά άρθρα με θέμα τα τρόφιμα.


Google news

Ακολουθήστε μας για την άμεση ενημέρωση σας στο google news.

Must read

Ανακαλούνται 16.200 συσκευασίες φυστικοβούτυρου – Επιβίωση σαλμονέλας και μεγάλες επιδημίες – Του Ν. Γδοντέλη

Γιατί η Salmonella αποτελεί ιδιαίτερο κίνδυνο στα βούτυρα ξηρών καρπών και πώς μπορεί να επιβιώσει για περισσότερο από έναν χρόνο.

Το βαζάκι που έχουμε όλοι στην κουζίνα μπορεί να κρύβει σαλμονέλα – Αναλύσεις, έρευνες και ανακλήσεις αποκαλύπτουν τον κίνδυνο

Έρευνες και εργαστηριακοί έλεγχοι εξετάζουν έναν κίνδυνο που συνδέεται με προϊόντα που χρησιμοποιούμε σχεδόν καθημερινά.

Ο μουσακάς γίνεται μάθημα Χημείας Τροφίμων – Τι πραγματικά συμβαίνει μέσα στο ταψί – Του Ν. Γδοντέλη

Από την απορρόφηση λαδιού μέχρι τη μπεσαμέλ, η επιστήμη εξηγεί όσα συμβαίνουν κατά την παρασκευή του μουσακά.