Μήπως ξυπνάτε πιασμένοι κάθε πρωί;
Ξέρουμε ότι ημερομηνία λήξεως έχουν κυρίως φάρμακα και τα τρόφιμα. Τα μαξιλάρια ύπνουμε όμως, λήγουν;
Τα μαξιλάρια στηρίζουν το κεφάλι μας για έξι έως οκτώ ώρες κάθε βράδυ, προσπαθώντας να το κρατήσουν ευθυγραμμισμένο με τη σπονδυλική σας στήλη, ανέχονται όλη τη λιπαρότητα του δέρματος, το τρίχωμα και τα σάλια που μοιραζόμαστε μαζί του. Όλη αυτή η ταλαιπωρία τους δίνει, όπως είναι φυσικό, ένα περιορισμένο προσδόκιμο ζωής.
Πόσο διαρκεί το μαξιλάρι;
Σε γενικές γραμμές, τα μαξιλάρια πρέπει να αντικαθίστανται περίπου κάθε δύο χρόνια.
Τα δύο χρόνια δεν είναι αυστηρός κανόνας, ωστόσο, είναι εύκολο να καταλάβεις εάν ένα μαξιλάρι χρειάζεται αντικατάσταση κάνοντας “check in” με το λαιμό σου το πρωί. Αν ξυπνάς πιασμένος πιθανόταττα δεν λαμβάνεις την κατάλληλη υποστήριξη. Μπορείς επίσης να κάνεις αυτό που οι ειδικοί στον ύπνο νομάζουν «το τεστ παπουτσιών». Πάρτε το μαξιλάρι σας, διπλώστε το στη μέση και μετά βάλτε ένα παπούτσι από πάνω. Ένα λειτουργικό μαξιλάρι πρέπει να επαναφέρει το σχήμα του, σπρώχνοντας το παπούτσι. Ένα φθαρμένο μαξιλάρι πιθανότατα θα παραμείνει διπλωμένο στη θέση του.
- ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ | LIDL LU: «Αποφύγετε την κατανάλωση» – Επείγουσα ανάκληση γνωστού τροφίμου – Κίνδυνος σοβαρής ασθένειας
- ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ | Επιστήμονες αμφισβητούν και καταγγέλουν μελέτη, που υποστηρίζει ότι το μηλόξυδο βοηθάει στην απώλεια βάρους
Πώς να συντηρήσετε τα μαξιλάρια σας
Ένα μαξιλάρι που δεν έχει ευλυγισία δεν είναι το μοναδικό πρόβλημα. Τα ακάρεα της σκόνης, τα έλαια δέρματος, τα προϊόντα προσωπικής υγιεινής και άλλοι ρύποι μπορεί να οδηγήσουν τα μαξιλάρια να γίνουν αρκετά αηδιαστικά με την πάροδο του χρόνου. Ένα αξιόπιστο σημάδι ότι απορροφά την περίσσεια υγρών σώματος είναι το κιτρίνισμα του καλύμματος του. Εάν διαπιστώσετε ότι αντιμετωπίζετε συμπτώματα αλλεργίας, τότε μπορεί να έχετε μια σοβαρή συσσώρευση ακάρεων ή άλλων ερεθιστικών παραγόντων.
- ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ | Πώς να διορθώσω το φαγητό στο οποίο έπεσε πολύ λάδι
Τα μαξιλάρια που έχουν οδηγίες πλυσίματος στην ετικέτα μπορούν να πλυθούν σε ένα πλυντήριο ρούχων, αλλά πολλά μαξιλάρια αφρού μνήμης και λάτεξ δεν μπορούν.
Από τους διάφορους τύπους μαξιλαριών, ο πολυεστέρας τείνει να είναι ο λιγότερο ανθεκτικός. Τα πουπουλένια μαξιλάρια, εν τω μεταξύ, μπορεί να διαρκέσουν έως και τρία χρόνια. Μπορείτε να παρατείνετε τη διάρκεια ζωής τους πλένοντάς τα τακτικά.
