Η γήρανση, η γενετική, οι ορμόνες και το βάρος μπορούν να επηρεάσουν το πόσο κυτταρίτιδα αναπτύσσετε και πόσο ορατή είναι.
Η κυτταρίτιδα είναι μια απολύτως συνηθισμένη και ακίνδυνη κατάσταση του δέρματος που εμφανίζεται κυρίως στις γυναίκες μετά την εφηβεία και δεν συνδέεται με κάποιο ιατρικό πρόβλημα. Πρόκειται για την ανομοιόμορφη όψη της επιφάνειας του δέρματος, η οποία μοιάζει με μικρές λακκούβες ή “φλοιό πορτοκαλιού”. Αυτό συμβαίνει όταν το λίπος κάτω από το δέρμα ωθείται προς τα πάνω, ενώ ινώδεις ταινίες που συνδέουν το δέρμα με τους βαθύτερους ιστούς το τραβούν προς τα κάτω, δημιουργώντας αυτή τη χαρακτηριστική υφή.
Παρότι σχεδόν όλοι οι άνθρωποι έχουν λίπος στο σώμα τους, η κυτταρίτιδα εμφανίζεται συχνότερα σε περιοχές όπως οι μηροί, οι γλουτοί και η περιοχή των ισχίων, όπου φυσιολογικά υπάρχει μεγαλύτερη συγκέντρωση λιπώδους ιστού. Υπολογίζεται ότι ένα πολύ μεγάλο ποσοστό των γυναικών, περίπου οκτώ έως εννέα στις δέκα μετά την εφηβεία, παρουσιάζουν κάποια μορφή κυτταρίτιδας, γεγονός που δείχνει πόσο κοινό φαινόμενο είναι.
Η ένταση της κυτταρίτιδας ποικίλλει και συχνά γίνεται πιο ορατή με την ηλικία. Αυτό σχετίζεται με τη φυσική μείωση του κολλαγόνου, της πρωτεΐνης που διατηρεί το δέρμα ελαστικό και ανθεκτικό. Καθώς το δέρμα λεπταίνει με την πάροδο του χρόνου, οι ανωμαλίες του υποδόριου λίπους γίνονται πιο εμφανείς. Παράγοντες όπως η γενετική προδιάθεση, οι ορμονικές μεταβολές, η καθιστική ζωή και η διατροφή πλούσια σε υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα φαίνεται επίσης να επηρεάζουν το πόσο έντονα θα εμφανιστεί η κυτταρίτιδα σε κάθε άτομο, χωρίς όμως να υπάρχει ένας μοναδικός ή απόλυτα καθοριστικός λόγος.
Οι επιστήμονες εξηγούν ότι οι διαφορές στη δομή του συνδετικού ιστού μεταξύ ανδρών και γυναικών πιθανόν να παίζουν σημαντικό ρόλο, όπως και η δράση των ορμονών, ιδιαίτερα των οιστρογόνων, τα οποία επηρεάζουν την κατανομή του λίπους και τη συμπεριφορά του υποδόριου ιστού. Για τον λόγο αυτό η κυτταρίτιδα είναι πολύ πιο συχνή στις γυναίκες.
Τα στάδια της κυτταρίτιδας
Η κυτταρίτιδα ταξινομείται σε μια κλίμακα από 1 έως 4, ανάλογα με τη σοβαρότητά της:
| Στάδιο | Περιγραφή |
|---|
| Στάδιο 1 | Δεν υπάρχει καμία αλλαγή στην όψη του δέρματος όταν στέκεσαι ή κάθεσαι. Το δέρμα φαίνεται λείο, αλλά μικρές αλλαγές μπορεί να φανούν όταν το πιέσεις. |
| Στάδιο 2 | Το δέρμα εξακολουθεί να φαίνεται λείο στην καθημερινή όψη, όμως εμφανίζεται ελαφριά “κυτταρίτιδα” (λακκάκια) όταν το πιέζεις. |
| Στάδιο 3 | Όταν είσαι ξαπλωμένη το δέρμα φαίνεται σχετικά λείο, αλλά όταν στέκεσαι είναι ορατοί οι όζοι και οι λακκούβες. |
| Στάδιο 4 | Οι ανωμαλίες του σταδίου 3 είναι πιο έντονες και μόνιμα ορατές, με βαθύτερες εσοχές και προεξοχές. Μπορεί να υπάρχει και ήπια ευαισθησία ή πόνος. |
Πώς επηρεάζει η γήρανση την κυτταρίτιδα;
Η γήρανση προκαλεί αλλαγές στο δέρμα, επομένως είναι λογικό η ηλικία να επηρεάζει και την εμφάνιση της κυτταρίτιδας. Καθώς μεγαλώνετε, οι ορμονικές διακυμάνσεις, η αύξηση βάρους και η απώλεια ελαστικότητας του δέρματος μπορούν να κάνουν την κυτταρίτιδα πιο αισθητή.
Το κολλαγόνο είναι μια σημαντική πρωτεΐνη που βοηθά το δέρμα να διατηρεί τη δύναμη και την ελαστικότητά του , αλλά τα επίπεδά του μειώνονται με την ηλικία. Καθώς το σώμα παράγει λιγότερο κολλαγόνο, το δέρμα γίνεται πιο λεπτό και χάνει την ελαστικότητά του, γεγονός που αλλάζει την εμφάνισή του. Για παράδειγμα, αρχίζουν να εμφανίζονται λεπτές γραμμές και ρυτίδες. Το δέρμα που δεν είναι τόσο παχύ μπορεί επίσης να εμφανίζει κυτταρίτιδα πιο εύκολα. Αυτό μπορεί να είναι ακόμη πιο αισθητό σε άτομα με υπερβολικό βάρος ή παχυσαρκία.
Μπορείτε να απαλλαγείτε από την κυτταρίτιδα;
Αν και δεν αποτελεί ιατρικό πρόβλημα που χρειάζεται θεραπεία, πολλοί άνθρωποι αναζητούν τρόπους να μειώσουν την εμφάνισή της για αισθητικούς λόγους. Υπάρχουν ορισμένες ιατρικές και δερματολογικές μέθοδοι που μπορούν να βελτιώσουν προσωρινά την εικόνα του δέρματος, όπως τεχνικές που στοχεύουν στη διάσπαση των ινωδών ταινιών κάτω από το δέρμα ή θεραπείες με λέιζερ. Τα αποτελέσματα όμως ποικίλλουν και συνήθως δεν είναι μόνιμα.
Παράλληλα, ορισμένες αλλαγές στον τρόπο ζωής, όπως η σωματική άσκηση και η ενίσχυση της μυϊκής μάζας, μπορούν να κάνουν την κυτταρίτιδα λιγότερο ορατή, καθώς βελτιώνουν τη συνολική σύσταση του σώματος. Κρέμες με δραστικά συστατικά όπως η καφεΐνη ή η ρετινόλη ενδέχεται επίσης να προσφέρουν μια μικρή βελτίωση στην όψη του δέρματος, κυρίως με συνεχή χρήση.
Συνολικά, η κυτταρίτιδα θεωρείται ένα φυσιολογικό χαρακτηριστικό του ανθρώπινου σώματος και όχι κάτι που μπορεί να εξαλειφθεί πλήρως. Η παρουσία της επηρεάζεται από πολλούς παράγοντες, αλλά η ύπαρξή της είναι εξαιρετικά συχνή και σε μεγάλο βαθμό αναμενόμενη.
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
- Έκλεψαν ταχίνι που είχε ανακληθεί λόγω σαλμονέλας και προοριζόταν για καταστροφή – Υποψίες ότι διοχετεύθηκε και πάλι στην αγορά
- Σοβαρός κίνδυνος πνιγμού και χημικών εγκαυμάτων από δημοφιλή παιδικά παπούτσια που πωλούνται και στην Ελλάδα (φωτογραφία)
- Ανακαλείται βρεφικό λάδι λόγω σοβαρού κινδύνου χημικής πνευμονίας
- Το δημοφιλές «υγιεινό» ρόφημα που μπορεί να επιδεινώσει συμπτώματα του ευερέθιστου εντέρου
- Επικίνδυνες τουρκικές ντομάτες: Κατακλύζεται η αγορά από φορτία με απαγορευμένα φυτοφάρμακα – Όλα τα στοιχεία
