Πρέπει να ξεπλένουμε τα ζυμαρικά μετά το μαγείρεμα; 

Η αλήθεια πίσω από μια συνήθεια που διχάζει τους λάτρεις των ζυμαρικών

Είναι μια από τις πιο συχνές διαφωνίες στην κουζίνα: Πρέπει να ξεπλένουμε τα μακαρόνια με κρύο νερό μετά το βράσιμο ή όχι; Για κάποιους, το ξέπλυμα είναι απαραίτητο για να μην κολλάνε τα ζυμαρικά. Για άλλους, αποτελεί μαγειρικό “έγκλημα” που καταστρέφει τη γεύση και την υφή της πάστας. Τι ισχύει τελικά;

• ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ| Μόλυβδος σε ιταλικά μακαρόνια: 400% πάνω από το όριο ασφαλείας

• ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ | Φράουλες τίγκα στα φυτοφάρμακα – Νέα ανάκληση για την προστασία της δημόσιας υγείας

Το ξέπλυμα κάνει ζημιά στη γεύση και τη συνοχή

Σύμφωνα με ειδικούς διατροφής και μαγείρων, το ξέπλυμα των ζυμαρικών κάτω από κρύο νερό δεν είναι ιδανικό, όταν σκοπεύετε να τα καταναλώσετε ζεστά. Ο λόγος; Η διαδικασία αυτή απομακρύνει το λεπτό στρώμα αμύλου που σχηματίζεται στην επιφάνεια των ζυμαρικών κατά το βράσιμο. Αυτό το άμυλο βοηθά ώστε η σάλτσα να “αγκαλιάσει” την πάστα, κάνοντάς την πιο γευστική και δεμένη. Αν ξεπλυθεί, η σάλτσα γλιστράει και μένει στο πιάτο. Επιπλέον, το ξέπλυμα με κρύο νερό “σβήνει” τη θερμοκρασία των ζυμαρικών, τα οποία δεν είναι πια ζεστά αλλά χλιαρά — κάτι που επηρεάζει αρνητικά την εμπειρία του φαγητού. Και φυσικά, όποιος προσπαθήσει να τυλίξει μακαρόνια με το πιρούνι του, θα διαπιστώσει πως τα γλιστερά, ξεπλυμένα μακαρόνια… δεν συνεργάζονται εύκολα.

• ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ | Σοκολάτα Ντουμπάι: Νέα απαγόρευση πώλησης

• ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ | Ανακαλείται δημοφιλής πορτοκαλάδα μετά την καταγγελία καταναλωτή για παρουσία θραυσμάτων γυαλιού

• ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ | Γιατί πρέπει να μουλιάζουμε τα όσπρια από το προηγούμενο βράδυ; Η επιστημονική εξήγηση πίσω από τη συνήθεια

Οι εξαιρέσεις: Πότε το ξέπλυμα επιτρέπεται (και βοηθά)

Υπάρχουν όμως και περιπτώσεις όπου το ξέπλυμα όχι μόνο επιτρέπεται, αλλά είναι και χρήσιμο:

• Για σαλάτες ζυμαρικών: Εάν πρόκειται να φτιάξετε μακαρονοσαλάτα, το ξέπλυμα βοηθά ώστε τα ζυμαρικά να κρυώσουν γρήγορα και να μην μαλακώσουν υπερβολικά. Έτσι διατηρούνται “al dente” και πιο ευχάριστα στην υφή.
• Για αποθήκευση: Αν δεν καταναλώσετε αμέσως τα ζυμαρικά, το ξέπλυμα μπορεί να αποτρέψει τη δημιουργία κολλώδους μάζας. Στην περίπτωση αυτή, αποθηκεύστε τα με λίγο ελαιόλαδο ή ξαναζεστάνετέ τα με σάλτσα και λίγο νερό από το βράσιμο.

• ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ | Νέα ανάκληση φρέσκου γάλακτος – Προειδοποίηση για σοβαρούς κινδύνους υγείας

• ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ | Γιατί πρέπει να αποψύχουμε το χοιρινό μόνο στο ψυγείο ή σε κρύο νερό και ποτέ σε θερμοκρασία δωματίου;

• ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ | Ανακαλούνται έτοιμα γεύματα από τα ράφια των σούπερ μάρκετ – Ο σοβαρός κίνδυνος που κρύβει βασικό συστατικό τους

Πέντε συμβουλές για να μην κολλάνε τα ζυμαρικά

1. Μεγάλη κατσαρόλα, άφθονο νερό – Ιδανικά 1 λίτρο νερό ανά 100 γραμμάρια ζυμαρικών.
2. Συχνό ανακάτεμα – Ειδικά τα πρώτα λεπτά, ώστε να μην κολλήσουν στον πάτο.
3. Όχι λάδι στο νερό – Εμποδίζει τη σάλτσα να “δένει” με τα ζυμαρικά.
4. Βράσιμο “al dente” – Η ελαφρώς σφιχτή υφή τα κάνει λιγότερο κολλώδη.
5. Κρατήστε λίγο από το νερό βρασμού – Το νερό με άμυλο βοηθά στη σύνδεση της σάλτσας με τα ζυμαρικά και προσθέτει γεύση.

Το ξέπλυμα των ζυμαρικών μετά το βράσιμο δεν είναι απαραίτητο — και τις περισσότερες φορές κάνει περισσότερο κακό παρά καλό. Όμως, σε συγκεκριμένες περιπτώσεις, όπως σαλάτες ή αποθήκευση, μπορεί να έχει τη θέση του.

• ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ | Συναγερμός για την στροφή των Ευρωπαίων εφήβων σε εξαρτήσεις από ηλεκτρονικά τσιγάρα, φάρμακα και διαδικτυακό τζόγο

• ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ | Πόσο υπερ-επεξεργασμένο φαγητό τρώμε; Το αίμα και τα ούρα έχουν την απάντηση