Ετικέτα:άγχος

Η επιστήμη μίλησε: Τρώμε περισσότερα σνακ όταν είμαστε αγχωμένοι

Υπάρχει συνάφεια μεταξύ άγχους και ανάγκης για σνακ σύμφωνα με τους επιστήμονες.

Γιατί πρέπει να αποφεύγετε τα λιπαρά τρόφιμα εάν έχετε άγχος στη δουλειά

Μελέτη δείχνει ότι η κατανάλωση λίπους μειώνει την οξυγόνωση του φλοίου του εγκεφάλου κατά τη διάρκεια του ψυχικού στρες.

Το χρόνιο άγχος αυξάνει την επιθυμία για ανθυγιεινή τροφή και οδηγεί στην παχυσαρκία

Πώς το χρόνιο άγχος ωθεί τον εγκέφαλο να ζητά πιο λαχταριστά τρόφιμα.

Οι τηγανιτές πατάτες μπορεί να συνδέονται με συμπτώματα κατάθλιψης δείχνει νέα έρευνα

Τα τηγανητά τρόφιμα ύποπτα για αρνητικό αντίκτυπο στην ψυχική μας υγεία.

Τα οικογενειακά τραπέζια μειώνουν το άγχος των μελών της οικογένειας

Η Αμερικανική Καρδιολογική Εταιρεία δημοσίευσε έρευνα που τονίζει τον αντίκτυπο του οικογενειακού τραπεζιού στην ψυχική ευεξία.

Υψηλότερη κατανάλωση βιταμίνης Β6 μειώνει άγχος και κατάθλιψη

Η λήψη υψηλών δόσεων δισκίων Βιταμίνης Β6 έχει αποδειχθεί ότι μειώνει τα συναισθήματα άγχους και κατάθλιψης, σύμφωνα με νέα έρευνα από το πανεπιστήμιο του Reading.

Το ψάρι που θεραπεύει εξαρτήσεις άγχος και κατάθλιψη

Η «μαγική» πρωτεΐνη parapinopsin υπάρχει στο ψάρι μύραινα.

Ροή Ενημέρωσης