Τα αρωματικά κεριά μπορεί να μειώνουν το άγχος και να τονώνουν τη διάθεσή αλλά εγκυμονούν και κινδύνους
Τι πιο όμορφο από την φθινοπωρινή θαλπωρή με ένα αναμμένο κερί που αποπνέει απαλό άρωμα τριαντάφυλλου, συνδιασμένο με κανέλα ή μήλο. Πόσο πολύ αλήθεια βοηθά στην αίσθηση ηρεμίας και ευεξίας!
Ωστόσο, τα αρωματικά κεριά έχουν ένα μειονέκτημα που ούτε καν περνάει από το μυαλό μας: Απελευθερώνουν ρύπους και σωματίδια στον αέρα. Πόσο τοξικές είναι αυτές οι χημικές ουσίες; Και πώς μπορεί να επηρεάσουν τη γενικότερη υγεία μας;
Πριν λοιπόν ανάψετε το επόμενο σπίρτο και τακτοποιηθείτε με μια απαλή κουβερτούλα ρίξτε μια ματιά στα παρακάτω:
Είναι τα αρωματικά κεριά επιβλαβή για την υγεία;
Ορισμένοι τύποι κεριών εκπέμπουν χημικές ουσίες που ονομάζονται πτητικές οργανικές ενώσεις (ΠΟΕ). «Οι ΠΟΕ βενζιδίνη, ακεταλδεΰδη και φορμαλδεΰδη δυνητικά προκαλούν καρκίνο και έχουν βρεθεί σε αρωματικά κεριά», ισχυρίζεται η Jennifer Dunphy, DrPH, MBA, συγγραφέας του «The Toxin Handbook for Families: What You Need to Know to Protect Your Family in a Modern World». Μια άλλη ΠΟΕ, το τολουόλιο, μπορεί να απελευθερωθεί από κεριά παραφίνης, με βάση το πετρέλαιο και μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό, ζάλη και άλλα συμπτώματα.
Η συγκέντρωση των πτητικών οργανικών ενώσεων που παράγονται από αρωματικά κεριά είναι εκθετικά μικρότερη από τις πτητικές οργανικές ενώσεις που παράγονται από τον καπνό του τσιγάρου και άλλους επαγγελματικούς κινδύνους, όπως κόλλες, χρώματα και υλικά κατασκευής, αλλά εξακολουθούν να είναι επικίνδυνες.
Ο Tobias Banks, DO, νοσηλευτής εσωτερικής ιατρικής στο OhioHealth Grady Memorial Hospital, εξηγεί ότι «Η καύση από κεριά προκαλεί ατμοσφαιρική ρύπανση σε εσωτερικούς χώρους. Αν και η συγκέντρωση των δυνητικά επιβλαβών χημικών ουσιών στα αρωματικά κεριά μπορεί να είναι χαμηλή, αυτό που είναι σημαντικό είναι πόσο συχνά τα εισπνέετε… Πρόκειται για χημικές ουσίες που δεν θέλουμε να αναπνέουμε σε τακτική βάση».
Τι αποτελεί όμως την τακτική βάση; Πολλοί παράγοντες πρέπει να λαμβάνονται υπόψη κατά τον προσδιορισμό του κινδύνου και του χρόνου. Δηλαδή δε φθάνει μόνο το πόσο συχνά καίτε αρωματικά κεριά, αλλά και το πόσο καλά αερίζεται το σπίτι σας, αλλά και εάν εσείς ή κάποιος με τον οποίο ζείτε είναι πιο ευαίσθητος στους ρύπους.
Τα άτομα με άσθμα ή αλλεργίες μπορεί να είναι πιο ευαίσθητα και να εμφανίζουν πιο εύκολα αναπνευστικά ή δερματικά συμπτώματα από την έκθεση σε αρωματικά προϊόντα. Επίσης, τα παιδιά έχουν ιδιαίτερη αναπνευστική φυσιολογία που τα καθιστά πιο ευαίσθητα στο περιβάλλον.
Πώς να επιλέξετε τα πιο ασφαλή κεριά
Για να κάψετε ένα πιο «υγιεινό» κερί, αποφύγετε την παραφίνη και επιλέξτε κεριά κατασκευασμένα από φυσικά υλικά όπως σόγια ή κερί μέλισσας, τα οποία τείνουν να καίγονται πιο αργά και να παράγουν λιγότερη αιθάλη», υποστηρίζει η Dunphy.
Συνιστά επίσης να αποφεύγετε τα συνθετικά αρώματα και να επιλέγετε κεριά αρωματισμένα με φυσικά έλαια. «Επιπλέον, ο χρωματισμός των κεριών μπορεί να απελευθερώσει περαιτέρω παράγωγα βενζολίου στον αέρα, οπότε προσπαθήστε να επιλέξετε άχρωμα κεριά», εξηγεί.
