cibum team
Ο Κριστιάνο Ρονάλντο, ο Πορτογάλος σούπερ σταρ του ποδοσφαίρου, στα 36 του πια, διαθέτει αξιοσημείωτη φυσική κατάσταση για την οποία μεγάλο ρόλο εκτός από την γυμναστική παίζει και η διατροφή του. Στο Μάντσεστερ φημολογείται πως θέλει να επιβάλει τα χαρακτηριστικά του δικού του προγράμματος διατροφής στα γεύματα της αποστολής της Μάντσεστερ Γιουνάιτεντ το βράδυ πριν τα ματς, κάτι που προκαλεί αντιδράσεις στους πιο … κλασσικούς στην διατροφή συμπαίχτες του.
Διότι όλοι βέβαια, συμπαίκτες και αντίπαλοι, θαυμάζουν την φυσική κατάσταση του Ρονάλντο, αλλά δεν είναι όλοι οι ποδοσφαιριστές λάτρεις της υγιεινής διατροφής. Σύμφωνα, λοιπόν, με όσα αναφέρει ρεπορτάζ της βρετανικής εφημερίδας «Sun», υπάρχει ήδη μεγάλη μουρμούρα, καθώς ο Ρονάλντο έχει μιλήσει με τους σεφ της ομάδας και έχει ζητήσει την αλλαγή σε κάποια γεύματα.
Για παράδειγμα, μπήκε ήδη στο μενού ένα πορτογαλικό πιάτο, το bacalhau a braz, που είναι μπακαλιάρος με αυγά, κάτι που χαρακτηρίστηκε … κάπως υποφερτό από τους συμπαίκτες του. Όμως άλλες οι προτιμήσεις του, όπως το χταπόδι δεν άρεσε καθόλου.
Ο Ρονάλντο έχει 6 γεύματα στην καθημερινή του διατροφή. Κυριαρχούν τα ψάρια, τα φρούτα, τα λαχανικά, τα αυγά και το αβοκάντο. Το πρωινό του περιλαμβάνει τυρί, αλλαντικό (ham) και γιαούρτι χαμηλών λιπαρών. Δεν τρώει ζάχαρη, ούτε πίνει αλκοόλ.
Ο αναπληρωματικός τερματοφύλακας της Μάντσεστερ Γιουνάιτεντ Λι Γκραντ αναφέρθηκε σε λεπτομέρειες σχετικά με τη διατροφή του Ρονάλντο σε εκπομπή του αθλητικού ραδιοφωνικού σταθμού TalkSport.
“Για να σας δώσω ένα παράδειγμα του αντίκτυπου που έχει στην ομάδα,’’, δήλωσε ο Grant, ‘’ήταν βράδυ Παρασκευής στο ξενοδοχείο που είχαμε καταλύσει με την ομάδα, και όπως ίσως γνωρίζετε, συνηθίζουμε, τελειώνοντας το δείπνο μας οι παίκτες, να κάνουμε κάποια διατροφική … αμαρτία. Συνήθως σερβιριζόμαστε είτε μηλόπιτα είτε brownies με σαντιγί. Τώρα, παρόντος του Ρονάλντο, ούτε ένας παίκτης δεν άγγιξε μηλόπιτα, ούτε ένας παίκτης δεν σερβιρίστηκε brownies με σαντιγί.”.
Ο Λι Γκραντ έκλεισε λέγοντας: «Μη με ρωτήσετε τι έχει ο Κριστιάνο στο πιάτο του! Προφανώς είναι το πιο καθαρό, πιο υγιεινό πιάτο που μπορείτε να φανταστείτε. Θα σας πω ένα από τα πιάτα του. Είναι κινόα, αβοκάντο και μερικά βραστά αυγά. Αυτός ο τύπος είναι σε απίστευτη φόρμα.».
Τα 21 φαγητά που “σκοτώνουν” την ερωτική διάθεση
Βούτυρο Maître d’Hôtel: Πώς να φτιάξετε αρωματικό βούτυρο
Τα 8 λάθη που κάνετε και έχετε μυρμήγκια και κατσαρίδες στο σπίτι σας
Τα 7 τρόφιμα που δεν πρέπει ΠΟΤΕ να βάζετε στην κατάψυξη
Γιατί υπάρχει φως στο ψυγείο, αλλά όχι στην κατάψυξη;
Τι να προσέχετε όταν τρώτε έξω-Τα μυστικά ενός κριτικού εστιατορίων
Το χειρότερο γλυκαντικό που μπορείτε να βάλετε στον καφέ σας
