Το απλό «αντίδοτο» στη ναυτία
Μπορεί η σωστή μουσική να βοηθήσει στην αντιμετώπιση της ναυτίας; Μια νέα μελέτη του Πανεπιστημίου Southwest της Κίνας επιχειρεί να απαντήσει, εξετάζοντας πώς διαφορετικά είδη μουσικής επηρεάζουν την ανάρρωση από τη ναυτία μέσω της εγκεφαλικής δραστηριότητας.
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ | Το φθηνό λάδι που επιβραδύνει τη γήρανση σύμφωνα με μελέτες και ειδικούς
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ | Μήπως το ψωμί ολικής άλεσης δεν είναι υγιεινό; Τι αποκαλύπτει μελέτη 9 ετών σε 63.835 ενήλικες
Οι επιστήμονες προκάλεσαν ναυτία σε εθελοντές με τη βοήθεια ενός ειδικά σχεδιασμένου προσομοιωτή οδήγησης και στη συνέχεια τους έβαλαν να ακούσουν διαφορετικά μουσικά είδη κατά τη φάση ανάρρωσης. Οι συμμετέχοντες που άκουγαν χαρούμενη ή απαλή μουσική ανέφεραν αισθητή βελτίωση, σε αντίθεση με εκείνους που άκουγαν παθιασμένη ή θλιβερή μουσική, η οποία αποδείχθηκε λιγότερο αποτελεσματική ακόμη και από το να μην ακούγεται τίποτα.
«Η ναυτία επηρεάζει σοβαρά την ταξιδιωτική εμπειρία πολλών ατόμων και τα υπάρχοντα φάρμακα συχνά προκαλούν παρενέργειες, όπως υπνηλία», δήλωσε ο Δρ. Qizong Yue, επικεφαλής της μελέτης που δημοσιεύτηκε στο Frontiers in Human Neuroscience. «Η μουσική είναι μια μη επεμβατική, χαμηλού κόστους και εξατομικευμένη στρατηγική παρέμβασης».
Για τη μελέτη, οι ερευνητές στρατολόγησαν 40 εθελοντές και, αφού προκάλεσαν ναυτία μέσω της εικονικής οδήγησης, επέλεξαν 30 άτομα με ιστορικό μέτριας ευαισθησίας. Οι συμμετέχοντες χωρίστηκαν σε έξι ομάδες, εκ των οποίων οι τέσσερις άκουσαν διαφορετικά είδη μουσικής, μία δεν άκουσε καθόλου, ενώ μία σταμάτησε τη δραστηριότητα πριν εκδηλωθούν τα συμπτώματα, ώστε να λειτουργήσει ως ομάδα ελέγχου.
Κατά τη διάρκεια του πειράματος, οι συμμετέχοντες φορούσαν καπέλα ηλεκτροεγκεφαλογραφήματος (EEG), ώστε οι ερευνητές να παρακολουθούν τα σήματα του εγκεφάλου τους. Τα δεδομένα έδειξαν ότι η εγκεφαλική δραστηριότητα στον ινιακό λοβό μειωνόταν όταν οι συμμετέχοντες ένιωθαν ναυτία και επανερχόταν σταδιακά σε φυσιολογικά επίπεδα όσο υποχωρούσαν τα συμπτώματα.
Η χαρούμενη μουσική φάνηκε να μειώνει τη ναυτία κατά 57,3%, η απαλή κατά 56,7%, η παθιασμένη κατά 48,3%, ενώ η θλιβερή μουσική μόλις 40%, ποσοστό χαμηλότερο ακόμη και από την ομάδα χωρίς μουσική (43,3%).
Ήχοι, συναίσθημα και εγκέφαλος
Σύμφωνα με τους ερευνητές, η απαλή μουσική πιθανόν χαλαρώνει τους ανθρώπους μειώνοντας την ένταση που επιδεινώνει τη ναυτία, ενώ η χαρούμενη μουσική μπορεί να ενεργοποιεί τα συστήματα ανταμοιβής του εγκεφάλου, αποσπώντας την προσοχή από την αίσθηση δυσφορίας. Αντίθετα, η θλιβερή μουσική ενδέχεται να εντείνει τα αρνητικά συναισθήματα, καθυστερώντας την ανάρρωση.
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ | Το χειρότερο μέρος που μπορείς να φυλάς μακαρόνια και ζυμαρικά
Παρά τα εντυπωσιακά ευρήματα, ο Δρ. Yue σημείωσε ότι το δείγμα της μελέτης ήταν σχετικά μικρό, περιορίζοντας τη στατιστική ισχύ των αποτελεσμάτων. Οι ερευνητές σχεδιάζουν μελλοντικές μελέτες με μεγαλύτερα δείγματα και σε πραγματικές συνθήκες, για να διερευνήσουν περαιτέρω τη σχέση ανάμεσα στη μουσική, την εγκεφαλική δραστηριότητα και τη ναυτία, καθώς και τον ρόλο της προσωπικής μουσικής προτίμησης.
