Οι διαφορές μεταξύ ανδρών και γυναικών
Μια πρόσφατη μελέτη, η οποία πρόκειται να παρουσιαστεί στην ετήσια συνάντηση της Ακτινολογικής Εταιρείας της Βόρειας Αμερικής (RSNA), διαπίστωσε ότι η κοιλιακή παχυσαρκία συνδέεται με πιο επιβλαβείς αλλοιώσεις στη δομή της καρδιάς σε σύγκριση με το συνολικό σωματικό βάρος (όπως μετράται από τον Δείκτη Μάζας Σώματος – ΔΜΣ). Η κύρια συγγραφέας της μελέτης, Jennifer Erley, εξήγησε ότι η κοιλιακή παχυσαρκία (υψηλή αναλογία μέσης προς ισχίο) οδηγεί σε μια δυνητικά παθολογική μορφή καρδιακής αναδιαμόρφωσης που ονομάζεται ομόκεντρη υπερτροφία. Σε αυτή την περίπτωση, ο καρδιακός μυς πυκνώνει, αλλά οι εσωτερικοί θάλαμοι της καρδιάς μικραίνουν, με αποτέλεσμα η καρδιά να συγκρατεί και να αντλεί λιγότερο αίμα. Αυτό τελικά μπορεί να οδηγήσει σε καρδιακή ανεπάρκεια.
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ | Κυαναμίδη: Το Ευρωπαϊκό φυτοφάρμακο που δηλητηριάζει χιλιάδες εργαζομένους στα αμπέλια
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ | Ανοξείδωτα παγούρια: Τι κάνουμε όταν μυρίζουν άσχημα;
Η μελέτη, η οποία ανέλυσε μαγνητικές τομογραφίες καρδιάς (MRI) σε 2.244 ενήλικες, διαπίστωσε ότι οι αλλοιώσεις αυτές ήταν ιδιαίτερα έντονες στους άνδρες συμμετέχοντες, ειδικά στη δεξιά κοιλία, που κυκλοφορεί το αίμα στους πνεύμονες. Αν και το γενικευμένο σωματικό βάρος (ΔΜΣ) συσχετίστηκε με διευρυμένους καρδιακούς θαλάμους σε όλους τους συμμετέχοντες, το κοιλιακό λίπος συνδέθηκε με τη σμίκρυνση της χωρητικότητας των θαλάμων. Οι επιστήμονες υποπτεύονται ότι αυτό θα μπορούσε να σηματοδοτεί πρώιμη καρδιακή καταπόνηση που σχετίζεται με τον τρόπο που το κοιλιακό λίπος επηρεάζει την αναπνευστική λειτουργία και την πίεση των πνευμόνων. Οι διαφορές αυτές ανά φύλο υποδηλώνουν ότι οι άνδρες ασθενείς ενδέχεται να είναι πιο ευάλωτοι στις δομικές επιδράσεις της παχυσαρκίας στην καρδιά.
Πώς να υπολογίσετε τον κίνδυνο
Οι ερευνητές εστίασαν στην αναλογία μέσης προς ισχίο (Waist-to-Hip Ratio – WHR). Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ), η αναλογία μέσης προς ισχίο υποδηλώνει κοιλιακή παχυσαρκία, η οποία συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου, εφόσον ξεπερνά το 0,90 για τους άνδρες και το 0,85 για τις γυναίκες. Οι ειδικοί συμβουλεύουν ότι αντί να εστιάζουν στη μείωση του συνολικού βάρους, οι μεσήλικες πρέπει να επικεντρωθούν στην πρόληψη της συσσώρευσης κοιλιακού λίπους μέσω τακτικής άσκησης, ισορροπημένης διατροφής και έγκαιρης ιατρικής παρέμβασης. Άλλες έρευνες έχουν επίσης συνδέσει το υψηλό κοιλιακό λίπος με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης άνοιας, νόσου Αλτσχάιμερ ή νόσου Πάρκινσον.
