Διατροφή και Υγεία

ΑρχικήΟικιακάΔιατροφή και Υγεία

Μπορούν τα συμπληρώματα διατροφής να βλάψουν το συκώτι;

Ορισμένα συμπληρώματα διατροφής περισσότερο κακό παρά καλό. Ειδικά αν έχετε ήδη ηπατική πάθηση.

Τσιμπολόγημα: Η τάση των Αμερικανών που έχει ξεφύγει εκτός ελέγχου

Ερευνητές έριξαν φως στη σημαντική επίδραση του τσιμπολογήματος στη διατροφή των Αμερικανών.

Παχυσαρκία: Η χειρουργική επέμβαση απώλειας βάρους βοηθά στην διαχείριση της υψηλής αρτηριακής πίεσης περισσότερο από τα φάρμακα

 Η βαριατρική χειρουργική αποδεικνύεται η πιο αποτελεσματική λύση για τη διαχείριση της υπέρτασης που σχετίζεται με την παχυσαρκία.

Συχνοί πονοκέφαλοι – Μήπως δεν πίνετε αρκετό νερό;

Οι πονοκέφαλοι απώλειας υγρών εμφανίζονται όταν το σώμα χάνει περισσότερα υγρά από όσα προσλαμβάνει

Γιατί δεν μπορείτε να σταματήσετε το ρέψιμο – Επιστήμονες βρήκαν την αιτία

Έρευνα σε 10.000 ενήλικες αποκάλυψε τις κύριες αιτίες διαταραχών που σχετίζονται με το ρέψιμο. Το ρέψιμο είναι μια κοινή σωματική λειτουργία, αλλά όταν κλιμακώνεται σε...

Άσκηση: Μετά από πόση ώρα μπορούμε να φάμε (και τι) για να αποδώσει η προσπάθεια

Το να φάτε μετά την άσκηση βοηθά το σώμα σας να αναπληρώσει τα χαμένα θρεπτικά συστατικά και να επιδιορθώσει τους μυς, καθιστώντας το ένα βασικό συστατικό της προπόνησής σας.

5 λόγοι για τους οποίους τα αποξηραμένα σύκα είναι το απόλυτο σνακ ταξιδιού

Αποτελούν εξαιρετική πηγή φυτικών ινών, σιδήρου, χαλκού, αρκετών μετάλλων και βιταμινών

Σαρκοφαγική δίαιτα: Είναι η δίαιτα μόνο με κρέας υγιεινή;

Influencers και γυμναστές ορκίζονται στην επιτυχία της «σαρκοφαγικής δίαιτας».

Χοληστερόλη: Πώς το ποπ κορν μπορεί είναι ευεργετικό και να μειώσει τα επίπεδα στο αίμα

Η απροσδόκητη επίδραση του ποπ κορν στη χοληστερόλη σας.

Ανάγκη μεγαλύτερης ενημέρωσης για τη σχέση διατροφής και καρκίνου του μαστού

Οι γιατροί ζητούν λιγότερο κρέας και γαλακτοκομικά στις διατροφικές κατευθυντήριες οδηγίες των ΗΠΑ.

Ευρώπη: Έρχεται καπνιστός σολομός με βάση τη σπιρουλίνα

Με 40% πρωτεΐνη χωρίς συντηρητικά.

5 λόγοι για να ξεκινήσετε τη μέρα σας με ζεστό νερό με μέλι και λεμόνι

Οι παλαιότεροι θεωρούσαν το ρόφημα φάρμακο υγείας και ευεξίας

Η Foodwatch συγκεντρώνει υπογραφές για την απαγόρευση του προχειρου φαγητού

Μεγάλες αντιδράσεις στη Γερμανική Βουλή για το νομοσχέδιο απαγόρευσης των ανθυγιεινών τροφίμων.

Απώλεια βάρους: Δεν έχει σημασία εάν επιλέγετε πρωτεΐνες ή υδατάνθρακες αρκεί να είναι μειωμένες οι θερμίδες – Ελληνική πειραματική μελέτη

Μια διατροφική παρέμβαση σε ενήλικες με υπέρβαρο ή παχυσαρκία οδηγεί σε απώλεια βάρους ανεξάρτητα από τη σύνθεση μακροθρεπτικών συστατικών.

Γιατί η viral τάση “Mukbang” των Ιnfluencers είναι επικίνδυνη

Θα περνούσατε ώρες παρακολουθώντας κάποιον να τρώει σε ζωντανή μετάδοση; Αν ναι, έχετε γοητευτεί από την κουλτούρα του mukbang.

Με ποια φάρμακα απαγορεύεται να καταναλώνετε γκρέιπφρουτ;

Όλες οι σοβαρές παρενέργειες που μπορεί να προκαλέσει το φρούτο στον οργανισμό σας

Κάνει καλό να τρώμε μια μπανάνα πριν τον ύπνο;

Η προσέγγιση της κατανάλωσης μιας μπανάνας πριν από τον ύπνο υπάρχει εδώ και πολύ καιρό και η έρευνα φαίνεται να υποδηλώνει ότι η ιδέα μπορεί να υποστηρίζεται από κάποια επιστημονική βάση.

Είναι τελικά επικίνδυνο να τρώμε τα κουκούτσια του μήλου;

Πόση ποσότητα σπόρων μπορεί να είναι μέχρι και θανατηφόρα.

Νέα έρευνα: H γήρανση του εγκεφάλου σχετίζεται με τον διαβήτη

Μπορεί να προληφθεί μέσω ενός υγιεινού τρόπου ζωής.

Ποιο λάδι είναι καλύτερο για τηγάνισμα και ποιο για τη σαλάτα

Το πόσο υγιεινό είναι ένα λάδι για μαγείρεμα εξαρτάται κυρίως από το πώς αντιδρά όταν θερμαίνεται.

Η επαναδημοσίευση άρθρων και ειδήσεων από άλλους ιστοτόπους διέπεται από την αρχή της προστασίας των πνευματικών δικαιωμάτων.

Ποιο θέμα ασφάλειας τροφίμων και διατροφής σας απασχολεί;

Must read

Γιατί η EFSA ζητά να επανεξεταστεί ο «συντελεστής 100», η βάση των ορίων ασφάλειας εδώ και 70 χρόνια;

Η επικαιροποιημένη καθοδήγηση της Επιστημονικής Επιτροπής αλλάζει τα δεδομένα για τα βρέφη και διατηρεί τα 70 κιλά για τον μέσο ενήλικα

Λευκαίνουν τα αποξηραμένα σύκα με καθαριστικό αποχέτευσης – Σε κατάσχεση 3 τόνων προχώρησαν οι Αρχές

Πώς η προσπάθεια απόκρυψης αλλοιώσεων οδήγησε στη χρήση επικίνδυνων ουσιών – Τα εργαστηριακά ευρήματα, οι κίνδυνοι για την υγεία και τα σημάδια που απαιτούν προσοχή.

Νέα όρια υπολειμμάτων για έξι φυτοφάρμακα σε ακτινίδια, σταφύλια, κεράσια και δημητριακά από τις 5 Νοεμβρίου (πίνακας)

Ο Κανονισμός (ΕΕ) 2026/2289 τροποποιεί τα ανώτατα όρια σε φρούτα, λαχανικά, δημητριακά και ζωικά προϊόντα, μετά από αιτήσεις που αξιολόγησε η EFSA

Ροή Ενημέρωσης