Διατροφή και Υγεία

ΑρχικήΟικιακάΔιατροφή και Υγεία

Το 68% του παγκόσμιου πληθυσμού έχει ανεπαρκή πρόσληψη ιωδίου και το 65% ανεπαρκή πρόσληψη σιδήρου

Πρώτη παγκόσμια μελέτη σε 185 χώρες, δείχνει ανεπάρκεια στην πρόσληψη μικροθρεπτικών συστατικών για τον μισό πληθυσμό της γης.

Φυτικά “μπιφτέκια”: Πόσο υγιεινά είναι και πόσο ωφελούν τον πλανήτη – Η αλήθεια πίσω από την είδηση

Πόσα γνωρίζουμε για την "εισβολή" εναλλακτικών κρεάτων με βάση τα φυτά που έχουν εμφανιστεί στα ράφια των σούπερ μάρκετ;

Τα αλκοολούχα ποτά που αυξάνουν τον κίνδυνο ουρικής αρθρίτιδας

Οι άντρες που καταναλώνουν τουλάχιστον πέντε φορές την εβδομάδα τα συγκεκριμένα ποτά, έχουν διπλάσιο κίνδυνο εμφάνισης της νόσου.

Ricezempic: Μπορεί η νέα μόδα του TikTok, να αντικαταστήσει το Ozempic;

Άλλη μια μόδα απώλειας βάρους που έχει γίνει viral στο TikTok.

Περίοδος: Οι πέντε λόγοι για τους οποίους οι γυναίκες πρέπει να τρώνε ανανά

Τα παυσίπονα μπορούν να φέρουν προς στιγμή ανακούφιση αλλά υπάρχει ένας φυσικός και... νόστιμος τρόπος να αντιμετωπίσουμε τα συμπτώματα της περιόδου

Μέχρι πόσα αυγά την ημέρα μπορούμε να τρώμε;

Όλα τα οφέλη για την υγεία από την κατανάλωση αυγών σε καθημερινή βάση

Τυριά: Πότε είναι ασφαλές να τρώμε την εξωτερική τους επιφάνεια

Μπορεί η φλούδα του τυριού να καταναλωθεί ή όχι; Η απάντηση είναι «εξαρτάται».

8 Τρόφιμα που πρέπει να συνδυάσετε με βιταμίνη C για καλύτερη απορρόφηση θρεπτικών συστατικών

Κάνουμε βιταμίνες και μέταλλα πιο αποτελεσματικά συμβάλλοντας στη συνολική υγεία και ευεξία

Πώς ο πολιτισμός και η οικονομία δεν αφήνουν τους Ευρωπαίους να έχουν κοινές, βιώσιμες διατροφικές επιλογές

«Οι καλύτερες επιλογές τροφίμων πρέπει να είναι προσβάσιμες σε όλους τους πολίτες»

Το σαφράν μπορεί να καταπολεμήσει και το άγχος

Ποτέ μπορεί να έχει τοξικές επιδράσεις;

Το 40% των περιπτώσεων καρκίνου οφείλεται σε παράγοντες που μπορούμε να τους αλλάξουμε

4 στις 10 περιπτώσεις καρκίνου οφείλονται σε τροποποιήσιμους παράγοντες όπως παχυσαρκία, κάπνισμα, διατροφή και άσκηση.

Μπορείτε να φάτε από τα Mc Donald’s σε δίαιτα απώλειας βάρους; Κι όμως!

Ένας ειδικός στο fitness υποστηρίζει.

Γιατί δύο μπέργκερ είναι πιο υγιεινά από ένα μαζί με τηγανητές πατάτες

Αντί να προσθέσετε τηγανητές πατάτες στη παραγγελία, ίσως καλύτερα να σκεφτείτε ένα δεύτερο μπέργκερ.

Ο μύκητας που μετατρέπει τα αποφάγια σε νέα γεύματα

Μελέτη δείχνει πώς ένα είδος μύκητα μπορεί να μετατρέψει τα απόβλητα τροφίμων σε συστατικά υψηλής περιεκτικότητας σε πρωτεΐνες.

Το κακάο μπαίνει στη μάχη των επιστημόνων κατά της παχυσαρκίας

Το USDA χρηματοδοτεί με 650.000$ έρευνα για τα οφέλη του κακάο για την καταπολέμηση των προβλημάτων υγείας που σχετίζονται με την παχυσαρκία.

Βρέθηκαν τα φρούτα που προστατεύουν τα δόντια – Νέα επιστημονική μελέτη

Το Prunin Laurate που προέρχεται από φυσικές ουσίες φρούτων παρουσιάζει αντιβακτηριακή δράση κατά του περιοδοντικού παθογόνου Porphyromonas gingivalis, σύμφωνα με νέα μελέτη.

Ηνωμένο Βασίλειο: Vegans καταδικάζουν κυβερνητική πολιτική που προωθεί το κρέας και τα γαλακτοκομικά

Ανοιχτή κόντρα vegan φιλανθρωπικής οργάνωσης με τη Βρετανική κυβέρνηση για τη προώθηση του κόκκινου κρέατος.

Είναι τα απόβλητα του ελαιολάδου η νέα υπερτροφή και το φάρμακο κατά του καρκίνου;

Έρευνα αποδεικνύει τις απίστευτες ιδιότητες του OMW που περισσεύει μετά την άλεση των ελιών και τον διαχωρισμό του λαδιού

Ποια είναι η διαφορά Παρμεζάνας και Grana Padano;

Μια ματιά στις βασικές διαφορές μεταξύ των δύο διάσημων Ιταλικών τυριών.

Υψηλή χοληστερόλη: Ποια ποτά πρέπει να αποφεύγετε

Η αποφυγή της υψηλής χοληστερόλης είναι ένας κρίσιμος τρόπος για τη διατήρηση της καλής υγείας.

Η επαναδημοσίευση άρθρων και ειδήσεων από άλλους ιστοτόπους διέπεται από την αρχή της προστασίας των πνευματικών δικαιωμάτων.

Ποιο θέμα ασφάλειας τροφίμων και διατροφής σας απασχολεί;

Must read

Λευκαίνουν τα αποξηραμένα σύκα με καθαριστικό αποχέτευσης – Σε κατάσχεση 3 τόνων προχώρησαν οι Αρχές

Πώς η προσπάθεια απόκρυψης αλλοιώσεων οδήγησε στη χρήση επικίνδυνων ουσιών – Τα εργαστηριακά ευρήματα, οι κίνδυνοι για την υγεία και τα σημάδια που απαιτούν προσοχή.

Νέα όρια υπολειμμάτων για έξι φυτοφάρμακα σε ακτινίδια, σταφύλια, κεράσια και δημητριακά από τις 5 Νοεμβρίου (πίνακας)

Ο Κανονισμός (ΕΕ) 2026/2289 τροποποιεί τα ανώτατα όρια σε φρούτα, λαχανικά, δημητριακά και ζωικά προϊόντα, μετά από αιτήσεις που αξιολόγησε η EFSA

Παρθένο ελαιόλαδο: Σε ισχύ από τις 24 Οκτωβρίου νέοι ευρωπαϊκοί κανόνες – Ποια ελληνική ποικιλία επηρεάζεται από τα νέα όρια στερολών

Από τα 1.000 στα 800 mg/kg το όριο στερολών για την Κορωνέικη, με πρόσθετες απαιτήσεις για τις επιχειρήσεις.

Ροή Ενημέρωσης