Διατροφή και Υγεία

ΑρχικήΟικιακάΔιατροφή και Υγεία

Γιατί τα χθεσινά μακαρόνια (και το ρύζι) είναι πιο ευεργετικά για το έντερο σας

Η ευεργετική επίδραση του ανθεκτικού αμύλου που σχηματίζεται σε ζυμαρικά, πατάτες και ρύζι που έχουν μπει στο ψυγείο.

Οι ιχθυο-χορτοφαγικές δίαιτες είναι το καλύτερο “φάρμακο” για την τρίτη ηλικία – Επιστημονική μελέτη

Η ιχθυο-χορτοφαγική δίαιτα παρέχει τη μεγαλύτερη προστασία από τον κίνδυνο θνησιμότητας σε ηλικιωμένα άτομα, σύμφωνα με νέα μελέτη.

Τα μυστικά της δίαιτας BRAT – Βοηθά ή χειροτερεύει ένα αναστατωμένο στομάχι;

Οι γιατροί έχουν συστήσει τη δίαιτα BRAT στο παρελθόν, αλλά μπορεί να μην είναι πάντα η καλύτερη επιλογή.

Μελέτη: Η διαλειμματική νηστεία βοηθά στην αναγέννηση των κυττάρων αλλά αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου

Η νηστεία προάγει την αναγέννηση των κυττάρων, αλλά αφήνει επίσης τα κύτταρα ευάλωτα σε καρκινικές μεταλλάξεις.

7 απαραίτητες τροφές που πρέπει να βρίσκονται καθημερινά στο πιάτο των παιδιών σε φάση ανάπτυξης

Πώς οι γονείς μπορούν να βοηθήσουν τα παιδιά τους να λαμβάνουν τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά

Ποια είδη τυριών επιτρέπονται στην εγκυμοσύνη;

Το τυρί έχει υψηλή διατροφική αξία και ως εκ τούτου συνιστάται για τις έγκυες γυναίκες. Ωστόσο, απαιτείται προσοχή με ορισμένα είδη, καθώς μπορούν να προκαλέσουν επικίνδυνες λοιμώξεις.

Το άγνωστο superfruit του Αμαζονίου που αποτρέπει τη λιπώδη νόσο του ήπατος (NAFLD)

Μελέτη υποδεικνύει πως η πρόληψη και η θεραπεία της λιπώδους νόσου του ήπατος μπορεί να βρίσκεται σε ένα εξωτικό μούρο του Αμαζονίου.

Πως τα σταφύλια βοηθούν στη μείωση της χοληστερίνης

Πρόσφατες μελέτες επισημαίνουν την θετική επίδραση που έχουν τα σταφύλια στη χοληστερίνη.

Νέα μελέτη: Η τήρηση της Μεσογειακής διατροφής μπορεί να σχετίζεται με μειωμένο κίνδυνο COVID-19

Επιστημονική ανασκόπηση για τη σχέση μεταξύ υιοθέτησης Μεσογειακής διατροφής και Covid-19.

Και τα πουλερικά εκτός από το κόκκινο κρέας είναι υπεύθυνα για εμφάνιση διαβήτη τύπου 2 – Μεγάλη επιστημονική μελέτη

Nεα μελέτη διαπίστωσε ότι τα πουλερικά δεν είναι η υγιεινή εναλλακτική λύση που συχνά θεωρείται για τη διατροφή των ατόμων με διαβήτη τύπου 2.

Πρωτοποριακή μελέτη για την απώλεια βάρους: “Ηλεκτρίζοντας” τον εγκέφαλο καταστέλλεται η όρεξη

Μελέτη προτείνει νέα θεραπεία παχυσαρκίας με ηλεκτρική διέγερση του εγκεφάλου.

Μπορούν να φιστίκια να ενισχύσουν την απώλεια βάρους;

Κι όμως μπορούν. Δείτε με ποιο τρόπο.

Ακόμη και μικρή ποσότητα φρουκτόζης στο μητρικό γάλα συνδέεται με αύξηση στο σωματικό βάρος του μωρού

Ο κίνδυνος από τα «παθητικά σάκχαρα» που μπορούν να περάσουν μέσω του μητρικού γάλακτος στο παιδί. Η φρουκτόζη είναι ένα γλυκαντικό που συνδέεται με προβλήματα...

Μεσογειακή Διατροφή: Το φάρμακο για το στρες σύμφωνα με νέα μελέτη

Λίγα είναι γνωστά για την επίδρασή της Μεσογειακής διατροφής στο αντιληπτό στρες.

7 λόγοι που το τυρί cottage είναι καλό για την υγεία

Μάλλον η εμμονή του Tik Tok να έχει κάποια βάση.

Επιδημία καρκίνου στις γυναίκες και στους ενήλικες γύρω στα 30 – Τα τρόφιμα που θεωρούνται υπεύθυνα

Τα τελευταία χρόνια οι άνθρωποι διαγιγνώσκονται με καρκίνο σε όλο και μικρότερη ηλικία.

Ο οργανισμός σας αφομοιώνει την πρωτεΐνη; 5 εύκολοι τρόποι να βεβαιωθείτε

Η πρωτεΐνη είναι το κλειδί για την οικοδόμηση και την επισκευή των μυών και των οστών και τη δημιουργία ορμονών και ενζύμων. Δείτε αν αξιοποιείτε στο έπακρο αυτό το απαραίτητο συστατικό

Τι είναι το διατροφικό κώμα και πως θα το αποφύγουμε;

Τι μπορεί να πυροδοτήσει και πώς θα αποτρέψετε το διατροφικό κώμα.

Πως η ταπεινή πατάτα μπορεί να προστατεύσει από το διαβήτη τύπου 2 – Επιστημονική μελέτη

Νέα μελέτη δείχνει ότι οι ψητές πατάτες μπορούν να βοηθήσουν τα άτομα με διαβήτη τύπου 2 να διατηρήσουν υγιή επίπεδα σακχάρου στο αίμα.

8 τροφές που ενισχύουν την υγεία των οστών μετά τα 40

Μια διατροφή πλούσια σε συγκεκριμένα θρεπτικά συστατικά διατηρεί την υγεία των οστών και μειώνει την πιθανότητα καταγμάτων

Η επαναδημοσίευση άρθρων και ειδήσεων από άλλους ιστοτόπους διέπεται από την αρχή της προστασίας των πνευματικών δικαιωμάτων.

Ποιο θέμα ασφάλειας τροφίμων και διατροφής σας απασχολεί;

Must read

Tέλος στο «πράσινο» ξέπλυμα: Ποιους ισχυρισμούς δεν θα μπορούν να χρησιμοποιούν από τις 27 Σεπτεμβρίου οι εταιρείες χωρίς επιστημονική απόδειξη

Βαρύς ο πέλεκυς της νομοθεσίας για τις εταιρείες που επιστρατεύουν ψευδή πράσινα συνθήματα και τεχνητή παλαίωση συσκευών.

«Διακόψτε τη χρήση αμέσως!» – Κατεπείγουσα ειδοποίηση κινδύνου για συμπληρώματα διατροφής που πωλούνται και στην Ελλάδα (φωτογραφία)

Καταναλωτές παρουσίασαν σοβαρά συμπτώματα τοξικότητας με βίαιες αγγειοδιασταλτικές αντιδράσεις, έντονη ερυθρότητα του δέρματος, κνησμό, εξανθήματα και οξείες γαστρεντερικές διαταραχές

Ο πασατέμπος νέο “όχημα” μετάδοσης της Salmonella – 81 κρούσματα τροφικής δηλητηρίασης, είχαν διατεθεί περίπου 100 τόνοι

Νέα μελέτη συνδέει τους κολοκυθόσπορους με 81 κρούσματα, οκτώ νοσηλείες και εκτεταμένη διανομή προϊόντων στην Ευρώπη.

Ροή Ενημέρωσης