Το σάντουιτς που λάτρευε ο Έλβις και μπορεί να «σώσει» το hangover σας με γλυκές, αλμυρές και τραγανές γεύσεις
Ο γνωστός ως «Βασιλιάς της Ροκ εν Ρολ», Έλβις Πρίσλεϊ, δεν ήταν μόνο θρύλος της μουσικής αλλά και μεγάλος λάτρης ενός ιδιαίτερου σάντουιτς που φαίνεται πως μπορεί να λειτουργήσει και ως το τέλειο «αντίδοτο» σε ένα hangover. Το σάντουιτς αυτό, που έχει τις ρίζες του στη νότια κουζίνα των Ηνωμένων Πολιτειών, αποτελείται από φυστικοβούτυρο, φέτες μπανάνας και τραγανό μπέικον, τοποθετημένα ανάμεσα σε δύο φέτες ψωμιού και συνήθως ψήνεται ή τηγανίζεται μέχρι να αποκτήσει ένα χρυσαφένιο χρώμα.
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ | Ανακαλούνται κατσαρόλες σε 4 μεγέθη λόγω κινδύνου μόλυνσης των τροφίμων με μόλυβδο – Σοβαρές επιπτώσεις στην υγεία
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ | Προσοχή! Ανακαλούνται λάμπες της OSRAM που πωλούνται και στην Ελλάδα λόγω κινδύνου ηλεκτροπληξίας – Πώς θα τις αναγνωρίσετε
Σύμφωνα με ειδικούς διατροφολόγους, τα συστατικά του σάντουιτς προσφέρουν σημαντικά οφέλη για την αντιμετώπιση των συμπτωμάτων μετά από υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ. Η μπανάνα παρέχει κάλιο και εύκολα χωνεύεται, μειώνοντας την ενόχληση στο στομάχι, ενώ το φυστικοβούτυρο προσφέρει έναν ισορροπημένο συνδυασμό υδατανθράκων, πρωτεΐνης και λιπαρών που βοηθά στη σταθεροποίηση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα και δίνει ενέργεια. Το μπέικον, με υψηλή περιεκτικότητα σε αλάτι και πρωτεΐνη, επαναφέρει χαμένους ηλεκτρολύτες και μπορεί να μειώσει την αίσθηση «ομίχλης» που προκαλεί η αφυδάτωση από το αλκοόλ.
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ | Οι τροφές που μπορούν να επιδεινώσουν τις παρενέργειες του Ozempic
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ | Νερό βρύσης και βακτήριο της λεγιονέλλας: Πότε το ντους μπορεί να κρύβει κινδύνους;
Η παρασκευή του σάντουιτς είναι απλή: πρώτα τηγανίζεται το μπέικον μέχρι να γίνει τραγανό και αφήνεται στην άκρη. Στη συνέχεια, βουτυρώνεται η εξωτερική πλευρά του ψωμιού και απλώνεται το φυστικοβούτυρο στην εσωτερική. Τοποθετείται η μπανάνα και το μπέικον πάνω σε μια φέτα ψωμιού, σκεπάζεται με τη δεύτερη φέτα και το σάντουιτς ψήνεται σε μέτρια φωτιά για δύο έως τρία λεπτά από κάθε πλευρά, μέχρι να αποκτήσει χρυσαφένιο χρώμα. Το αποτέλεσμα είναι ένα σάντουιτς γλυκό, αλμυρό και τραγανό, ιδανικό για να ανακουφίσει τα συμπτώματα του hangover και να δώσει γρήγορη ενέργεια στο σώμα.
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ | Κάνε αυτό στα 20 για να είσαι ευτυχισμένος στα 80! Τι δείχνει η μακροβιότερη μελέτη του Χάρβαρντ
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ | Το ταπεινό λαχανικό που ρυθμίζει το σάκχαρο
Αν μετά από ένα ξέφρενο βράδυ η όρεξη δεν υπάρχει αλλά η ανάγκη για αναζωογόνηση είναι επιτακτική, το αγαπημένο σάντουιτς του Έλβις μπορεί να αποτελέσει την πιο νόστιμη λύση για να ξεκινήσει η ημέρα ξανά με περισσότερη ζωντάνια.
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ | Σκάναρε πριν αγοράσεις: Οι νέες εφαρμοφές στα κινητά που δίνουν πληροφορίες για τα θαλασσινά
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ | Η στιγμή που πελάτης των McDonald’s κλωτσάει υπάλληλο λόγω λάθους στην παραγγελία (βίντεο)
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ | Το κοινό λάθος στην κουζίνα που αυξάνει τον λογαριασμό ρεύματος
