Έτσι θα καθαρίσετε τα βρώμικα αθλητικά παπούτσια χωρίς να τα καταστρέψετε

Το πλυντήριο συνήθως παραμορφώνει, χαλάει την αερόσολα και ξεκολλά μέρη των παπουτσιών

Η προπόνηση δεν καταπονεί μόνο το σώμα σας αλλά και τα … παπούτσια σας, όσο ακριβά κι αν είναι! Τζόκινγκ, ποδόσφαιρο, μπάσκετ φθείρουν τις σόλες των παπουτσιών σας και μειώνουν την πρόσφυση. Ο συνεπής καθαρισμός και η σωστή συντήρηση μπορούν όμως να διατηρήσουν τα αθλητικά παπούτσια για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα σαν καινούρια. Και δυστυχώς, καθώς το πλυντήριο συνήθως παραμορφώνει, χαλάει την αερόσολα και ξεκολλά μέρη των παπουτσιών, ο καθαρισμός αυτός πρέπει να γίνει κυρίως στο χέρι!

Τι θα χρειαστείτε για να ξεκινήσετε

Ένας σωστός καθαρισμός των αθλητικών παπουτσιών θα διαρκέσει περίπου 30 λεπτά και απαιτεί κάποια συστατικά που πιθανότατα έχετε ήδη στο σπίτι σας. 

• Σαπούνι πιάτων ή απορρυπαντικό ρούχων
• Νερό
• Ξύδι
• Οδοντόβουρτσα ή άλλη βούρτσα με μαλακές τρίχες
• Μία πλαστική λεκάνη

Τα βήματα

• Χρησιμοποιώντας μια παλιά οδοντόβουρτσα ή άλλη βούρτσα με μαλακές τρίχες, τρίψτε απαλά την υπερβολική βρωμιά, το γρασίδι, τη λάσπη και άλλα σωματίδια. Φροντίστε να τρίψετε καλά όλες τις πλευρές και την εξωτερική σόλα. 
• Αφαιρέστε τα κορδόνια και τους πάτους από το παπούτσι και αφήστε τα στην άκρη. Χρησιμοποιήστε την οδοντόβουρτσα για να αφαιρέσετε απαλά τυχόν επιπλέον υπερβολική βρωμιά. Δημιουργήστε ένα απαλό καθαριστικό διάλυμα νερού με λίγες σταγόνες απορρυπαντικού ή σαπουνιού πιάτων. Στη συνέχεια, χρησιμοποιήστε την οδοντόβουρτσα ή το παλιό σφουγγάρι κουζίνας για να σκουπίσετε τα παπούτσια από όλες τις πλευρές. Ξεπλύνετε καλά με ζεστό, καθαρό νερό. 
• Οι πάτοι σας απορροφούν πιθανώς την περισσότερη ποσότητα ιδρώτα, πράγμα που σημαίνει ότι πιθανώς μυρίζουν χειρότερα και απαιτούν βαθύτερο καθάρισμα στο επάνω μέρος. Μια επιλογή είναι να τοποθετήσετε τα κορδόνια και τους πάτους των παπουτσιών σας σε μια διχτυωτή τσάντα και να τα πλύνετε στο πλυντήριο σε ελαφρύ πρόγραμμα. Εάν προτιμάτε να τα πλύνετε στο χέρι, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το διάλυμα νερού και απορρυπαντικού που αναφέρθηκε παραπάνω ή μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα μείγμα ξιδιού και νερού σε αναλογία 1:1. Ανεξάρτητα από το διάλυμα καθαρισμού που χρησιμοποιείτε, τρίψτε καλά τους πάτους και ξεπλύνετε με καθαρό νερό.
• Θα πρέπει να αφήσετε τα παπούτσια σας να στεγνώσουν τελείως σε ανοικτό χώρο ή σε ένα δωμάτιο με χαμηλή υγρασία πριν τοποθετήσετε ξανά τις σόλες και τα κορδόνια και τα φορέσετε ξανά. Για πιο γρήγορα αποτελέσματα, τοποθετήστε χαρτοπετσέτες με μπαλάκια μέσα σε κάθε παπούτσι (αλλάξτε το χαρτί εάν απορροφά πολύ νερό). 

Προσοχή: Σε καμία περίπτωση μη βάλετε τα παπούτσια σας στο στεγνωτήριο ή κοντά σε πηγή θερμότητας, καθώς οι υψηλές θερμοκρασίες θα παραμορφώσουν το σχήμα του παπουτσιού σας, θα αποδυναμώσουν την κόλλα στην εξωτερική σόλα και μπορεί να ακόμη και να οδηγήσει το ύφασμα σε κιτρίνισμα.