Το παραμελημένο σημείο υγιεινής που μπορεί να φιλοξενεί χιλιάδες βακτήρια – Τι λένε οι ειδικοί και πώς να τον καθαρίζεις σωστά.
Κάνεις ντους καθημερινά; Ίσως πιστεύεις ότι είσαι όσο πιο καθαρός γίνεται. Ωστόσο, υπάρχει ένα μικρό σημείο στο σώμα μας που συστηματικά παραμελούμε – και οι ειδικοί προειδοποιούν: είναι από τα πιο βρώμικα σημεία του ανθρώπινου σώματος: Ο αφαλός! Σύμφωνα με τον γιατρό Κάραν Ρατζ, γνωστό για τα εκπαιδευτικά του βίντεο στα social media, πολλοί άνθρωποι δεν καθαρίζουν ποτέ σωστά το εσωτερικό του αφαλού τους. Το αποτέλεσμα είναι η συσσώρευση σμήγματος, νεκρών κυττάρων, ινών από ρούχα και ιδρώτα — ένα ιδανικό περιβάλλον για βακτήρια και μύκητες.
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ | LIDL ΕΛΛΑΣ: “Μην το καταναλώσετε” Ανακαλείται δημοφιλές τρόφιμο ιδιωτικής ετικέτας λόγω μούχλας – Δείτε φωτογραφία
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ | Αρουραίοι έγλυφαν βάζο με μέλι σε εστιατόριο! Προσωρινό λουκέτο λόγω κινδύνου δημόσιας Υγείας
Ένα μικροσκοπικό… οικοσύστημα
Έρευνα του Πανεπιστημίου της Βόρειας Καρολίνας διαπίστωσε ότι στον ανθρώπινο αφαλό μπορούν να εντοπιστούν πάνω από 1.400 είδη βακτηρίων, και σε ορισμένες περιπτώσεις ακόμα και περισσότερα από 2.500! Τα βακτήρια αυτά ευνοούνται από τις ζεστές και υγρές πτυχές του δέρματος, ιδιαίτερα όταν ο αφαλός δεν καθαρίζεται συστηματικά. Η υγρασία που παραμένει στο σημείο μπορεί να οδηγήσει σε ερεθισμούς, κακοσμία, ακόμη και μυκητιάσεις, αν δεν καθαρίζεται σωστά και τακτικά.
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ | Υπέρβαση ορίων φυτοφαρμάκων σε κατεψυγμένες φράουλες – Άμεση ανάκληση
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ | Προσοχή – ΕΦΕΤ: Ανάκληση Τουρσί ελληνικής εταιρείας – Στην ετικέτα αναφέρει χωρίς συντηρητικά, ενώ είναι “τίγκα” στα θειώδη
Πώς να Καθαρίσετε Σωστά τον Αφαλό σας
Ο γιατρός προτείνει μερικά απλά βήματα:
- Κατά το ντους, χρησιμοποιήστε ένα μικρό σφουγγαράκι ή μπατονέτα βρεγμένη με νερό και ήπιο σαπούνι. Τρίψτε απαλά το εσωτερικό του αφαλού.
- Φυσιολογικός ορός: Διαλύστε λίγο θαλασσινό αλάτι σε ζεστό νερό (250ml) και χρησιμοποιήστε το για βαθύ καθαρισμό με βαμβάκι.
- Αποφύγετε την υγρασία: Μετά το ντους, στεγνώστε καλά το σημείο με άκρη πετσέτας ή μπατονέτα. Μην αφήνετε το νερό να λιμνάζει.
- Λάδι για προ-καθαρισμό: Μπορείτε να εφαρμόσετε λίγο ελαιόλαδο ή λάδι καρύδας, να το αφήσετε για 10-15 λεπτά και μετά να καθαρίσετε απαλά.
- Μην βάζετε κρέμες σώματος στον αφαλό, καθώς η υγρασία και τα λιπαρά συστατικά ευνοούν την ανάπτυξη μικροοργανισμών.
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ | Γιατί τα μωρά δεν επιτρέπεται να πίνουν σοκολατούχο γάλα;
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ | Τσάντες πολλαπλών χρήσεων: «Καταφύγιο» επικίνδυνων βακτηρίων σύμφωνα με μελέτη – Πώς θα προστατευθείτε
Ο αφαλός, αν και μικρός και κρυμμένος, μπορεί να γίνει εστία κακοσμίας και ερεθισμού, ακόμα και μόλυνσης, εάν παραμελείται. Όπως πλένουμε το πρόσωπο, τα αυτιά ή τα δάχτυλα των ποδιών, έτσι και ο αφαλός χρειάζεται τη φροντίδα του.
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ | Ανακαλούνται παιδικές σαμπρέλες λόγω κινδύνου πνιγμού – Τι πρέπει να προσέχουν οι γονείς κατά την αγορά
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ | Σοβαρός κίνδυνος εγκαυμάτων από αρωματικά χώρου
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ | Νέα επείγουσα προειδοποίηση για την κατανάλωση γρανίτας από παιδιά
