Η μεγαλύτερη μέχρι σήμερα μελέτη, για την αξιολόγηση των πλεονεκτημάτων της ενσωμάτωσης των αμυγδάλων σε μια δίαιτα περιορισμένης ενέργειας για απώλεια βάρους.
Τα πρωτεϊνούχα ροφήματα είναι μεν καλή επιλογή, αλλά πρέπει όποιος τα επιλέγει να φροντίζει να περιέχουν πολλά θρεπτικά συστατικά και επαρκή ποσότητα πρωτεΐνης, λέει...