Πέμπτη, 14 Νοεμβρίου, 2024
16.8 C
Athens

Το Ελληνικό website για την ποιότητα, την ασφάλεια και την "ψυχή" των τροφίμων.

5 πράγματα που λένε τα νύχια για την υγεία σας

Αρχικήυγεία5 πράγματα που λένε τα νύχια για την υγεία σας
spot_img

Πολύ σοβαρές ασθένειες μπορούν να ανανακλώνται στην όψη των νυχιών μας

Τα νύχια σας σπάνε ή θρυμματίζονται εύκολα; Έχουν γίνει αδύναμα και έχουν σταματήσει να αναπτύσσονται μετά από ένα ορισμένο σημείο;

Σε ορισμένες περιπτώσεις, τα συμπτώματα αυτά μπορεί να οφείλονται σε εξωτερικούς παράγοντες όπως ο ξηρός καιρός ή το συχνό πλύσιμο των χεριών. Ωστόσο, αυτό που οι περισσότεροι από εμάς δεν συνειδητοποιούμε είναι ότι τα αδύναμα νύχια οφείλονται κυρίως τη διατροφή μας.

Αν δεν καταναλώνουμε σωστά θρεπτικά συστατικά, αυτό θα αντανακλάται στα νύχια μας.

1. Λεπτά, μαλακά νύχια

Τα λεπτά και μαλακά νύχια που τείνουν να σπάνε εύκολα, θα μπορούσε να είναι ο τρόπος με τον οποίο το σώμα σας να υποδεικνύει την ανεπάρκεια της βιταμίνης Β. Επιπλέον, μπορεί επίσης να σας λείπει ασβέστιο, σίδηρος και λιπαρά οξέα στη διατροφή σας.

  1. Νύχια σαν κουτάλι Μήπως τα νύχια σας αντί να μεγαλώνουν ευθεία, φαίνονται κοίλα – ακριβώς όπως ένα κουτάλι; Αυτό μπορεί να υποδηλώνει αναιμία, υποθυρεοειδισμό ή ακόμα και ηπατικά προβλήματα. Για να αποτρέψετε την ανάπτυξη των νυχιών του κουταλιού, είναι απαραίτητο να ενσωματώσετε όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά στη διατροφή σας, με ιδιαίτερη έμφαση στις τροφές πλούσιες σε σίδηρο.
  2. Νύχια με λευκές κηλίδες Η λευκονυχία μπορεί να είναι σημάδι ανεπάρκειας ψευδαργύρου ή μυκητιασικής λοίμωξης. Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι λευκές κηλίδες μπορεί επίσης να υποδηλώνουν αλλεργική αντίδραση σε κάτι.


4. Κίτρινα Νύχια

Ο πιο συνηθισμένος λόγος για τον οποίο κιτρινίζουν τα νύχια σας είναι το υπερβολικό κάπνισμα. Επιπλέον, θα μπορούσε να υποδεικνύει μυκητιασική λοίμωξη, αναπνευστική νόσο, ρευματοειδή αρθρίτιδα ή νόσο του θυρεοειδούς. Τα κίτρινα νύχια θα μπορούσαν επίσης να είναι σημάδι διαβήτη.

5. Terry’s Nails

Τα νύχια του Terry είναι μια πάθηση των νυχιών που κάνει τα νύχια των χεριών ή των ποδιών να φαίνονται λευκά με όψη «γυαλιού». Θα μπορούσε να είναι σημάδι υποκείμενων προβλημάτων με το συκώτι ή τα νεφρά. Μπορεί επίσης να αντιμετωπίζετε πρόβλημα με την καρδιά.

    Ακολουθήστε το Cibum
    στα Google News

    Μείνετε ενημερωμένοι

    Σας άρεσε το αρθρο; Εγγραφείτε για να λαμβάνεται εβδομαδιαία τα πιο σημαντικά άρθρα με θέμα τα τρόφιμα. 

    ΑΦΗΣΤΕ ΜΙΑ ΑΠΑΝΤΗΣΗ

    εισάγετε το σχόλιό σας!
    παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

    spot_img
    spot_img
    spot_img
    spot_img
    spot_img
    spot_img
    spot_img
    spot_img
    spot_img
    spot_img

    Must read

    Φριτέζες αέρα: Έκτακτη προειδοποίηση για κίνδυνο τροφικών δηλητηριάσεων

    Εκτός από κινδύνους πυρκαγιάς και εγκαυμάτων οι καταναλωτές αντιμετωπίζουν και κίνδυνο τροφικής δηλητηρίασης σύμφωνα με νέα έρευνα.

    Τα λάθη των αρχών που πληρώνει η Βιομηχανία Τροφίμων –  Νέα ακύρωση ανάκλησης

    Που οφείλονται οι λάθος ανακλήσεις τροφίμων - Νέα ανάκληση της... ανάκλησης!

    Ευρωπαϊκή επιδημία σαλμονέλας από ντομάτες – Έκτακτη ανακοίνωση EFSA και ECDC

    Mε μία έκτακτη ανακοίνωση η Ευρωπαϊκή Αρχή Ασφάλειας Τροφίμων και το Ευρωπαϊκό Κέντρο Πρόληψης και Ελέγχου Νοσημάτων ενημερώνουν για ευρωπαϊκή επιδημία σαλμονέλας από Ιταλικές ντομάτες.
    spot_img
    spot_img
    spot_img
    spot_img

    Ροή Ενημέρωσης

    spot_img
    spot_img
    spot_img
    spot_imgspot_img

    Δείτε επίσης!
    Προτεινόμενα άρθρα

    Μετάβαση στο περιεχόμενο