Τα πιο πρόσφατα άρθρα από:

Νίκος Ζορζοβίλης

Νίκος Ζορζοβίλης - Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, MSc. Ο Νίκος Ζορζοβίλης είναι Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, απόφοιτος του University of Hertfordshire με μεταπτυχιακή εξειδίκευση (MSc) στην Αθλητική Διατροφή από το Manchester Metropolitan University. Ξεκίνησε την πορεία του με πρακτική άσκηση σε νοσοκομεία της Αθήνας, όπως το Ιατρικό Κέντρο Αθηνών και το ΙΑΣΩ, ενώ στη συνέχεια θήτευσε στο Βρετανικό Σύστημα Υγείας (NHS), συνδυάζοντας την κλινική υποστήριξη με την εφαρμογή προτύπων ασφάλειας τροφίμων. Ως διαιτολόγος στον όμιλο Ikos Resorts, διαχειρίστηκε εξατομικευμένα πλάνα διατροφής και εξειδικευμένες απαιτήσεις επισκεπτών με αλλεργίες. Επιπλέον, εργάστηκε σε ιδιωτικές κλινικές, καθώς και σε γυμναστήριο και σχολή χορού εφαρμόζοντας τεχνικές diet coaching για την αλλαγή διατροφικής συμπεριφοράς. Ακόμη, συμμετείχε σε εκπαιδευτικά προγράμματα του Υπουργείου Παιδείας, εστιάζοντας στην ενημέρωση μαθητών για τη διατροφή, ενώ σήμερα είναι μόνιμος επιστημονικός συντάκτης στο cibum.gr

Νέα συσκευασία τροφίμων διαλύεται στο νερό χωρίς να αφήνει μικροπλαστικά

Η νέα λύση προορίζεται αρχικά για ξηρά προϊόντα, όπως σνακ, ζαχαρώδη και ροφήματα σε σκόνη

Μπορεί η διαλειμματική νηστεία να επηρεάσει τη νόσο Huntington; Τα πρώτα δεδομένα σε ασθενείς

Ο περιορισμός του καθημερινού χρόνου κατανάλωσης τροφής σε 6 έως 8 ώρες εξετάστηκε για πρώτη φορά σε ανθρώπους με πρώιμη νόσο Huntington

Τι δείχνει το βάρος της εφηβείας για τη βιολογική γήρανση 40 χρόνια αργότερα

Νέα μελέτη παρακολούθησε την πορεία του σωματικού βάρους από την εφηβεία έως την ενήλικη ζωή και εξέτασε τη σχέση της με δείκτες βιολογικής γήρανσης

Μικροσκοπικό εμφύτευμα επιτρέπει ταυτόχρονα καταγραφή και παρέμβαση στον εγκέφαλο

Νέα τεχνολογία συνδυάζει τρεις διαφορετικές λειτουργίες σε μία εύκαμπτη συσκευή

Συμπληρώματα ασβεστίου και βιταμίνης D: Νέα μελέτη εξετάζει πόσο προστατεύουν τα οστά

Νέα ανάλυση 69 τυχαιοποιημένων μελετών σε περισσότερους από 153.000 ενήλικες

6 ασκήσεις που μπορούν να βελτιώσουν την αερόβια ικανότητα χωρίς τρέξιμο

Το τρέξιμο δεν είναι ο μόνος τρόπος για να ενισχυθεί η καρδιοαναπνευστική ικανότητα, με την ένταση και τη συστηματική προπόνηση να παίζουν καθοριστικό ρόλο

Η διατροφή με περισσότερες πολυφαινόλες συνδέεται με καλύτερη γνωστική υγεία – Νέα ευρήματα

Νέα μελέτη σε ηλικιωμένους με προβλήματα μνήμης εξετάζει τη σχέση ανάμεσα στη διατροφή, τις πολυφαινόλες και τη γνωστική υγεία

Ιταλικό κρασί: Πτώση 6,2% στις εξαγωγές το πρώτο εξάμηνο

Η διεθνής ζήτηση παραμένει υπό πίεση, με τις ΗΠΑ, τη Γερμανία και το Ηνωμένο Βασίλειο να καταγράφουν σημαντικές απώλειες, ενώ Κίνα και Βραζιλία κινούνται αντίθετα