Πώς οι χρηματοοικονομικές ανησυχίες επηρεάζουν το σώμα μας, αυξάνοντας τον κίνδυνο καρδιακών και ψυχικών παθήσεων.
Μια πρόσφατη μελέτη από το University College του Λονδίνου δείχνει ότι το «οικονομικό στρες» μπορεί να έχει σημαντικές επιπτώσεις στο ανθρώπινο σώμα, ίσως ακόμη μεγαλύτερες από αυτές που προκαλούν συναισθηματικές απώλειες, όπως ο θάνατος αγαπημένων προσώπων ή ένα διαζύγιο.
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ | Εμφιαλωμένο νερό: Πώς το πολύτιμο αγαθό μετατρέπεται σε τοξική απειλή
Η επικοινωνία μεταξύ του ανοσοποιητικού, του νευρικού και του ενδοκρινικού μας συστήματος είναι απαραίτητη για τη διατήρηση της καλής υγείας. Η διαταραχή αυτών των διαδικασιών συνδέεται με ένα ευρύ φάσμα ψυχικών και σωματικών ασθενειών, από καρδιαγγειακές παθήσεις έως κατάθλιψη και σχιζοφρένεια. Όταν εμφανίζεται μια απειλή όπως το στρες, ενεργοποιούνται σήματα μεταξύ του ανοσοποιητικού, του νευρικού και του ενδοκρινικού συστήματος και προκαλούν φυσιολογικές και συμπεριφορικές αλλαγές.
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ | Επικίνδυνες κουτάλες μαγειρικής πωλούνται σε πάνω από 3500 σημεία λιανικής στην Ευρώπη
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ | Βρέθηκε νεκρή φοιτήτρια που ακολουθούσε «φρουτοφαγική» δίαιτα – Είχε φθάσει 22 κιλά! [φωτογραφίες]
Οι ερευνητές παρακολούθησαν τον αντίκτυπο διαφόρων στρεσογόνων γεγονότων στη ζωή των συμμετεχόντων και διαπίστωσαν ότι οι οικονομικές πιέσεις μπορούν να επηρεάσουν τη σωματική και ψυχική υγεία με πολύ έντονο τρόπο. Ανέλυσαν τέσσερις βιοδείκτες στο αίμα, όπως το κορτιζόλη και την C-αντιδραστική πρωτεΐνη, και παρατήρησαν σημαντικές αλλαγές στους ανθρώπους που βίωσαν οικονομικό στρες.
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ | Πρόστιμο σε φούρνο στον Άλιμο μετά από καταγγελία πολίτη
Τα αποτελέσματα δείχνουν ότι όσοι αντιμετωπίζουν οικονομικές δυσκολίες έχουν έως και 59% μεγαλύτερη πιθανότητα να αναπτύξουν προβλήματα υγείας, από καρδιακές παθήσεις μέχρι ψυχικές διαταραχές. Αυτό υπογραμμίζει ότι δεν πρόκειται απλά για μια ψυχολογική πρόκληση, αλλά και σοβαρό παράγοντα κινδύνου για τη σωματική υγεία.
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ | Πλαστικές σακούλες για φρούτα και λαχανικά: Αποθηκεύουμε τα τρόφιμα σε αυτές στο σπίτι;
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ | Αλιευμένα ή εκτρεφόμενα ψάρια: Ποια είναι πιο θρεπτικά;
Η επικεφαλής συγγραφέας, υποψήφια διδάκτορας Odessa S. Hamilton (Ινστιτούτο Επιδημιολογίας & Φροντίδας Υγείας του UCL), δήλωσε: «Όταν το ανοσοποιητικό και το νευροενδοκρινικό σύστημα λειτουργούν καλά από κοινού, διατηρείται η ομοιόσταση και η υγεία. Αλλά το χρόνιο στρες μπορεί να διαταράξει αυτή τη βιολογική ανταλλαγή και να οδηγήσει σε ασθένειες».
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ | Ραπανάκια με εκατομμύρια μικροπλαστικά: Αποκαλυπτική έρευνα
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ | Εκπτώσεις – παγίδα και ψεύτικες προσφορές: 10 κανόνες SOS για τις διαδικτυακές αγορές τροφίμων
«Διαπιστώσαμε ότι το οικονομικό στρες ήταν το πιο επιζήμιο για τη βιολογική υγεία, αν και χρειάζεται περισσότερη έρευνα για να αποδειχθεί αυτό με βεβαιότητα. Αυτό μπορεί να οφείλεται στο γεγονός ότι αυτή η μορφή στρες μπορεί να εισβάλει σε πολλές πτυχές της ζωής μας, οδηγώντας σε οικογενειακές συγκρούσεις, κοινωνικό αποκλεισμό, ακόμη και σε πείνα ή έλλειψη στέγης».
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ | Πώς η λιστέρια επιβιώνει για χρόνια μέσα σε εργοστάσια τροφίμων, παρακάμπτοντας καθαρισμούς και απολυμάνσεις
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ | Πώς θα αναγνωρίσετε το αυθεντικό ψωμί με προζύμι
Η έρευνα υποστηρίχθηκε από το Εθνικό Ινστιτούτο Γήρανσης, το Εθνικό Ινστιτούτο Έρευνας για την Υγεία και τη Φροντίδα (NIHR) του Ηνωμένου Βασιλείου, το Συμβούλιο Οικονομικής και Κοινωνικής Έρευνας (ESRC), το Συμβούλιο Έρευνας για τη Βιοτεχνολογία και τις Βιολογικές Επιστήμες (BBSRC) και το UCL.
Διαβάστε τη μελέτη ΠΑΤΩΝΤΑΣ ΕΔΩ
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ | 10 + 1 λάθη που κάνουμε οι περισσότεροι όταν καθαρίζουμε το σπίτι μας
