Είναι το σφηνάκι ελαιόλαδο η νέα «θεραπεία» για το hangover;

Αντίδοτο ή μόδα; Η νέα τάση που δοκιμάζουν όσοι θέλουν να αποφύγουν το hangover

Ποιος δεν αγαπά μια καλή βραδινή έξοδο; Όμως το πρωινό μετά μπορεί να φέρει ναυτία, πονοκέφαλο και γενική κακοκεφιά. Τώρα, ένας ασυνήθιστος τρόπος πρόληψης κάνει τον γύρο του διαδικτύου: ένα σφηνάκι ελαιόλαδο πριν από το ποτό.

Η ιδέα έγινε γνωστή όταν ο μουσικός παραγωγός Benny Blanco αποκάλυψε σε συνέντευξή του στον Jimmy Fallon ότι ανακάλυψε το κόλπο τυχαία και ισχυρίζεται πως τον βοηθά να ξυπνά χωρίς τα κλασικά συμπτώματα της επόμενης μέρας.

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ | Η πιο υγιεινή μαρμελάδα: Τι να προσέξετε και ποια γεύση ξεχωρίζει – Του Νίκου Ζορζοβίλη*

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ | Αποσύρονται ψάρια από μεγάλο σούπερ μάρκετ – Βρέθηκαν θετικά σε επικίνδυνο παθογόνο

Τα οφέλη του ελαιολάδου

Η διατροφολόγος Σούσμα PS, επικεφαλής του Jindal Naturecure Institute, εξηγεί: «Το ελαιόλαδο είναι πλούσιο σε μονοακόρεστα λιπαρά, τα οποία μειώνουν την «κακή» χοληστερόλη (LDL) και μειώνουν τον κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων». Περιέχει επίσης αντιοξειδωτικά, όπως βιταμίνη Ε και πολυφαινόλες, που καταπολεμούν το οξειδωτικό στρες και τη φλεγμονή. Η ουσία ελαιοκανθάλη, μάλιστα, έχει αντιφλεγμονώδη δράση παρόμοια με αυτήν της ιβουπροφαίνης. Επιπλέον, το ελαιόλαδο έχει συνδεθεί με καλύτερη ρύθμιση του σακχάρου στο αίμα και υποστήριξη της εγκεφαλικής υγείας.

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ | Τζελ νυχιών: Τα τοξικά βερνίκια που πρέπει να αποσυρθούν από τα κέντρα αισθητικής μέχρι 1η Σεπτεμβρίου – Πώς θα τα αναγνωρίσετε

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ | Βρέθηκε το συστατικό στα σάντουιτς που προκάλεσε θάνατο και νοσηλείες – Εκταφή για να επιβεβαιωθεί αν κι άλλος θάνατος οφείλεται στον ίδιο λόγο

Η θεωρία πίσω από την «αντι-hangover» δράση του υποστηρίζει ότι το ελαιόλαδο, λόγω της λιπαρής του φύσης, μπορεί να καθυστερήσει την απορρόφηση του αλκοόλ, επιτρέποντας στον οργανισμό περισσότερο χρόνο για επεξεργασία πριν εμφανιστούν τα δυσάρεστα συμπτώματα.

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ | Ανακαλούνται δεκάδες προϊόντα από ράφια και ψυγεία λόγω υπέρβασης των ορίων θερμοκρασίας κατά τη μεταφορά

 ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ | Ζωοτροφή με επικίνδυνα επίπεδα χαλκού «θέρισε» χιλιάδες πρόβατα – Ανακλήθηκαν 7 τόνοι

Γιατί έχουμε hangover;

Όταν καταναλώνουμε αλκοόλ σε υπερβολικές ποσότητες, ο οργανισμός το διασπά σε ενώσεις που προκαλούν πονοκέφαλο, αφυδάτωση και γενική κακουχία. Η πλήρης αποβολή τους μπορεί να χρειαστεί έως και 24 ώρες.

Φυσικά, οι ειδικοί υπενθυμίζουν ότι η μέθοδος του σφηνακίου ελαιολάδου δεν αντικαθιστά τη μέτρια κατανάλωση αλκοόλ, την καλή ενυδάτωση και τη σωστή διατροφή. Ωστόσο, αν θέλετε να πειραματιστείτε, αυτή την εβδομάδα μπορείτε να δοκιμάσετε ένα κουτάλι ή σφηνάκι ελαιόλαδο πριν από το ποτό σας. Ίσως σας εκπλήξει ευχάριστα το πρωινό ξύπνημα.

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ | Μπορώ να καταψύξω το γάλα;

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ | Αλουμινόχαρτο ή μεμβράνη; Ποιο είναι προτιμότερο για την κατάψυξη τροφίμων;

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ | Πώς θα διακρίνετε τον σολομό ιχθυοτροφείου από τον άγριο

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ | Πώς θα εξαφανίσεις εύκολα και γρήγορα την κιτρινίλα από τη λεκάνη της τουαλέτας με φυσικά υλικά