Διατροφή και Υγεία

ΑρχικήΟικιακάΔιατροφή και Υγεία

Λειτουργεί όντως η διαλείπουσα νηστεία στην απώλεια βάρους; Ευρήματα νέας επιστημονικής έρευνας

Η χρονικά περιορισμένη κατανάλωση φαγητού είναι η πιο πρόσφατη "τρέλα" για άτομα που θέλουν να χάσουν βάρος, αλλά το ερώτημα αν όντως λειτουργεί, παραμένει. 

Απαγόρευση προσφορών σε ανθυγιεινά τρόφιμα στην Ουαλία: Το νέο σχέδιο κατά της παχυσαρκίας

Από το 2026, οι προσφορές σε τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη, λίπος και αλάτι καταργούνται.

Η διατροφή που εξασφαλίζει υγιή γήρανση

Πως η σωστή διατροφή καθορίζει την ποιότητα ζωής.

Χορτοφαγικές δίαιτες: Οι επιπτώσεις στην υγεία σύμφωνα με δύο εκθέσεις ειδικών

Τα οφέλη και οι κίνδυνοι για την υγεία που συνδέονται με τις χορτοφαγικές δίαιτες

Αυτές είναι οι τροφές που επιβραδύνουν την επούλωση των πληγών

Η σωστή διατροφή είναι κρίσιμη για την αποτελεσματική επούλωση των πληγών

Αργινίνη: Πότε το ημιαπαραίτητο αμινοξύ γίνεται… απαραίτητο!

Η αργινίνη παίζει σημαντικό ρόλο στην λειτουργία των νεφρών και την εκκαθάριση του οργανισμού από απόβλητες ουσίες

Το “μεγάλο κόλπο” στα μακαρόνια που προλαμβάνει τον καρκίνο του παχέος εντέρου

Έρευνες αποκαλύπτουν τον τρόπο κατανάλωσης των ζυμαρικών για την πρόληψη του καρκίνου του παχέος εντέρου

Μέχρι τι ώρα μπορώ να πιω καφέ για να μην επηραστεί ο ύπνος μου;

Το "πολύ κοντά στην ώρα του ύπνου" είναι πιθανώς πολύ νωρίτερα από ό,τι νομίζετε.

Ο υδατάνθρακας που μπορεί να βελτιώσει την υγεία του ήπατος

Νέα μελέτη αποκαλύπτει τον ένας ειδικό τύπο υδατάνθρακα που συμβάλει στη βελτίωση της υγείας του ήπατος.

10 λάθη στο πρωινό που «σαμποτάρουν» την απώλεια βάρους

Η επιλογή τροφών με θρεπτικά συστατικά, το να τρώτε νωρίτερα και να πίνετε νερό το πρωί—μπορούν να βοηθήσουν στη ρύθμιση της όρεξης, στην ενίσχυση του μεταβολισμού και στη διατήρηση των επιπέδων ενέργειας

Τα τρόφιμα που μολύνονται περισσότερο από σαλμονέλα – Ευρήματα WGS και μηχανικής μάθησης

Η εφαρμογή WGS και μηχανικής μάθησης επέτρεψε την ακριβή ταυτοποίηση των πηγών μόλυνσης, βελτιώνοντας την ικανότητα εντοπισμού σε σχέση με τις παραδοσιακές μεθόδους.​

Ενεργειακά ποτά: Συμπεράσματα έρευνας για τις επιπτώσεις στο καρδιαγγειακό σύστημα των εφήβων

Συλλογή δεδομένων από 5.000 εφήβους για την κατανάλωση ενεργειακών ποτών και τις επιπτώσεις της στην υγεία

Ξεχάστε το Ozempic: Επαναστατική τεχνολογία υπόσχεται αποτελεσματικότερη απώλεια βάρους

Επιστήμονες αναπτύσσουν μια νέα μέθοδο για πιο αποδοτική χορήγηση αγωνιστών GLP-1.

Ποιες φλούδες λαχανικών μπορείτε να φάτε και ποιες όχι

Οι κρυμμένοι κίνδυνοι στα λαχανικά που τρώμε καθημερινά.

Το λαχανικό που έχει περισσότερο κάλιο και από το ψάρι και από τη μπανάνα!

Το νόστιμο λαχανικό που καταπολεμά το στρες και έχει περισσότερο κάλιο από το ψάρι και τη μπανάνα

Τι θα πάθετε αν τρώτε χοιρινό κάθε μέρα

Πως θα διατηρήσετε τη χοληστερόλη σας υπό έλεγχο.

Τι κάνει η Ελλάδα για την αντιμετώπιση της παιδικής παχυσαρκίας

Η δράση για την άσκηση και διατροφή από το Υπουργείο Υγείας και την UNICEF

Γιατί πρέπει ΠΑΝΤΑ να συνδυάζετε κουρκουμά και τζίντζερ

Οι σημαντικοί παράγοντες για την υγεία της καρδιάς.

Υπερ-επεξεργασμένα τρόφιμα: Πως να τα αποφύγετε χωρίς να θυσιάσετε την ευκολία

Ειδικός προτείνει εναλλακτικές για πιο υγιεινές επιλογές στο καθημερινό σας τραπέζι.

Πώς να παραγγείλετε πιο υγιεινά φαστ φουντ χωρίς να θυσιάσετε τη γεύση

Οι καλύτερες συμβουλές για να απολαύσετε το αγαπημένο σας takeaway με πιο ισορροπημένο τρόπο.

Η επαναδημοσίευση άρθρων και ειδήσεων από άλλους ιστοτόπους διέπεται από την αρχή της προστασίας των πνευματικών δικαιωμάτων.

Ποιο θέμα ασφάλειας τροφίμων και διατροφής σας απασχολεί;

Must read

ΕΦΕΤ: Αυστηρότερες προϋποθέσεις για τα σεμινάρια χειριστών τροφίμων από 1η Νοεμβρίου – Τι αλλάζει για επιχειρήσεις και φορείς κατάρτισης

Από την 1η Νοεμβρίου αλλάζουν οι διαδικασίες έγκρισης προγραμμάτων κατάρτισης και οι υποχρεώσεις των φορέων υλοποίησης.

Προϊόντα high protein: Γιατί η βιομηχανία τροφίμων δεν μπορεί να ποντάρει για πάντα στην πρωτεΐνη

Από τα γιαούρτια και τα ζυμαρικά μέχρι τα γλυκά και τα σνακ, η πρωτεΐνη βρίσκεται παντού. Μήπως, όμως, η υπερβολική προβολή της αρχίζει να χάνει τη δύναμή της στο ράφι των σούπερ μάρκετ;

Pizza Fan: Βίντεο της ΕΛ.ΑΣ. με την κρύπτη των 1,1 εκατ. στην γκαρνταρόμπα του ιδιοκτήτη και τον μηχανισμό «κέρασμα»

Η ΕΛ.ΑΣ. παρουσιάζει τον τρόπο λειτουργίας του «κεράσματος», ενώ η εταιρεία απαντά για τις δωρεάν προσφορές.

Ροή Ενημέρωσης