Διατροφή και Υγεία

ΑρχικήΟικιακάΔιατροφή και Υγεία

Ποια κοινά πρόσθετα τροφίμων θέτουν σε κίνδυνο την καρδιά σας

Γιατί οι ειδικοί συνιστούν τη μείωση της κατανάλωσης υπερ-επεξεργασμένων τροφίμων.

Διαλειμματική νηστεία: 6 σημάδια ότι δεν κάνει για εσένα

Αν τα γνωρίζεις θα είναι ευκολότερο να αποφασίσεις αν το συγκεκριμένο διατροφικό μοντέλο είναι για εσένα ή όχι

Έλλειψη ιωδίου: Το διατροφικό πρόβλημα από το παρελθόν που επιστρέφει και επηρεάζει τον δείκτη νοημοσύνης των παιδιών

Ορισμένες μελέτες έχουν συνδέσει ακόμη και την ήπια ανεπάρκεια ιωδίου με χαμηλότερο δείκτη νοημοσύνης και γλωσσική καθυστέρηση στα παιδιά

Πόνος στη μέση: Νέα έρευνα δίνει λύση χωρίς φάρμακα και επεμβάσεις

Έρευνα σε 346 πάσχοντες από πόνο στη μέση αποκάλυψη ότι η λύση είναι πολύ πιο απλή απ΄όσο νομίζουμε.

Όχι, αυτές οι τροφές δεν είναι πλούσιες σε πρωτεΐνη – Διατροφικά λάθη που επηρεάζουν αρνητικά τις δίαιτες

Αν και αυτά τα τρόφιμα δεν είναι απαραίτητα ανθυγιεινά, δεν συνεισφέρουν αρκετή πρωτεΐνη στο πρόγραμμα διατροφής σας.

Επαναπροσδιορίζοντας το ρόλο του διαιτολόγου στην απώλεια βάρους

Στο ταξίδι προς την επίτευξη και τη διατήρηση ενός υγιούς βάρους, η καθοδήγηση ενός εξειδικευμένου διαιτολόγου μπορεί να κάνει τη διαφορά.

Καθηγητής της Οξφόρδης αποκαλύπτει το “κλειδί” της απώλειας βάρους και καταρρίπτει βασικούς μύθους

Πώς να χάσετε βάρος για πάντα χωρίς περίπλοκες δίαιτες.

Όσοι έχουν αυτή την ομάδα αίματος, έχουν και μεγαλύτερο κίνδυνο να νοσήσουν με E. Coli

Τι κάνει τις ομάδες αίματος να διαφέρουν;

Η χρόνια λοίμωξη του εντέρου συνδέεται με τη νόσο του Αλτσχάιμερ – Νέα μελέτη

Τα ευρήματα υποδηλώνουν ότι ο HCMV μπορεί να μολύνει το έντερο και να ταξιδέψει στον εγκέφαλο

Αυτές είναι οι πλούσιες σε μαγνήσιο τροφές που θα σας γλιτώσουν από τις κράμπες στα πόδια, την κούραση και την αδυναμία

Το μαγνήσιο είναι απαραίτητο για τη λειτουργία των μυών και των νεύρων, την υγεία της καρδιάς και την υγεία των οστών.

Τι είναι ο “εμπλουτισμός” των τροφίμων

Πολλά τρόφιμα εμπλουτίζονται ή συμπληρώνονται με πρόσθετα κατά τη διαδικασία παραγωγής πριν πωληθούν στο κοινό.

Δέκα νεκροί και 61 ασθένειες από αλλαντικά – Τα ευρήματα των επιθεωρητών στο εργοστάσιο παραγωγής 

Σύμφωνα με τις υγειονομικές αρχές οι αμελείς πρακτικές παραγωγής είναι υπεύθυνες για το θανατηφόρο ξέσπασμα

Το χορταρικό που βοηθάει στην απώλεια βάρους – Νέα μελέτη

Συστηματική βιβλιογραφική ανασκόπηση ανέδειξε τις ευεργετικές ιδιότητες του χορταρικού στη η διαχείριση του βάρους.

Τα υπερ-επεξεργασμένα τρόφιμα αλλοιώνουν τα πρόσωπα των παιδιών

Τα παιδιά που τρέφονται με μια δίαιτα γεμάτη με υπερ-επεξεργασμένες τροφές μπορεί να έχουν δυσμορφίες στη στοματική τους κοιλότητα, όπως προκύπτει από σχετική έρευνα.

Το κοινό τρόφιμο που μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου του εντέρου – Νέα μελέτη

Η μελέτη παρέχει και περισσότερες αποδείξεις της σύνδεσης μεταξύ αλκοόλ και του συγκεκριμένου καρκίνου

Λιναρόσπορος: Αλεσμένος ή ολόκληρος είναι πιο υγιεινός;

Πώς θα πάρετε όλα του τα οφέλη χωρίς να θέσετε σε κίνδυνο την υγεία σας

Το τυρί με τις λιγότερες θερμίδες

Τα περισσότερα τυριά διαθέτουν μεγάλη συγκέντρωση λίπους και αλατιού

Η επαναδημοσίευση άρθρων και ειδήσεων από άλλους ιστοτόπους διέπεται από την αρχή της προστασίας των πνευματικών δικαιωμάτων.

Ποιο θέμα ασφάλειας τροφίμων και διατροφής σας απασχολεί;

Must read

Γιατί η EFSA ζητά να επανεξεταστεί ο «συντελεστής 100», η βάση των ορίων ασφάλειας εδώ και 70 χρόνια;

Η επικαιροποιημένη καθοδήγηση της Επιστημονικής Επιτροπής αλλάζει τα δεδομένα για τα βρέφη και διατηρεί τα 70 κιλά για τον μέσο ενήλικα

Λευκαίνουν τα αποξηραμένα σύκα με καθαριστικό αποχέτευσης – Σε κατάσχεση 3 τόνων προχώρησαν οι Αρχές

Πώς η προσπάθεια απόκρυψης αλλοιώσεων οδήγησε στη χρήση επικίνδυνων ουσιών – Τα εργαστηριακά ευρήματα, οι κίνδυνοι για την υγεία και τα σημάδια που απαιτούν προσοχή.

Νέα όρια υπολειμμάτων για έξι φυτοφάρμακα σε ακτινίδια, σταφύλια, κεράσια και δημητριακά από τις 5 Νοεμβρίου (πίνακας)

Ο Κανονισμός (ΕΕ) 2026/2289 τροποποιεί τα ανώτατα όρια σε φρούτα, λαχανικά, δημητριακά και ζωικά προϊόντα, μετά από αιτήσεις που αξιολόγησε η EFSA

Ροή Ενημέρωσης