Διατροφή και Υγεία

ΑρχικήΟικιακάΔιατροφή και Υγεία

Τι συμβαίνει στο σώμα όταν τρώτε τακτικά φιστίκια Αιγίνης;

Ποιοι πρέπει να προσέχουν.

ΔΤ Whole: Το νέο βίντεο της Εθνικής Δράσης για την Υγεία στιγματίζει αντί να βοηθά!

H whole τοποθετείται κατά των παραπλανητικών μηνυμάτων που αναπαράγει το βίντεο για την παιδική παχυσαρκία.

Τα συνοδευτικά τρόφιμα που βοηθούν στη μείωση του αλατιού στα κυρίως γεύματα

Βοηθούν στην εξισορρόπηση των επιπέδων νατρίου

Τα εκπληκτικά οφέλη της ρίγανης

Δεν την αποκαλούσαν τυχαία οι Αρχαίοι Έλληνες «χαρά των βουνών»

Έχουν προκαταλήψεις οι διαιτολόγοι για το βάρος;

Οι διαιτολόγοι παρουσιάζουν σε πολλές μελέτες σημαντικό στίγμα βάρους, τόσο απέναντι στον εαυτό τους όσο και απέναντι στους άλλους.

Το δημητριακό που μειώνει τη χοληστερόλη – Πειραματική επιστημονική μελέτη

Μία απλή αλλαγή στη διατροφή μπορεί να έχει ευεργετικά αποτελέσματα στις συγκεντρώσεις χοληστερόλης.

Πως τα καθημερινά βότανα και μπαχαρικά μπορούν να αποτρέψουν το διαβήτη τύπου 2

Μια νέα μελέτη αναφέρει ότι η αναβάθμιση της διατροφής θα μπορούσε να βοηθήσει τα 500 εκατομμύρια άτομα που ζουν ήδη με σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2 και να αποτρέψει τη μετάβαση εκατομμυρίων άλλων από τον προδιαβήτη στην πλήρη νόσο.

Οι απρόβλεπτες αρνητικές επιδράσεις της δίαιτας Keto – Αυξάνει τη χοληστερόλη και μειώνει τα ωφέλιμα βακτήρια του εντέρου

Η κετογονική δίαιτα μπορεί να μειώσει τα φιλικά βακτήρια του εντέρου και να αυξήσει τα επίπεδα χοληστερόλης, σύμφωνα με έρευνα του πανεπιστημίου του Μπαθ.

Γάλα αγελάδος ή φυτικά υποκατάστατα;

Συγκρίνετε και κάντε τη σωστότερη επιλογή σύμφωνα με τις ανάγκες σας

Τι συμβαίνει στο σώμα όταν κάνουμε δίαιτα;

Γιατί είναι σημαντικός ο μεταβολικός ρυθμός;

Πως θα αποφύγετε να δώσετε τρόφιμα με χρωστικές στο παιδί σας

Η πηγή των συχνά εντυπωσιακά φωτεινών τροφίμων μέσα στις συσκευασίες μπορεί να είναι τοξικές τεχνητές χρωστικές ουσίες τροφίμων.

Καρότα: Ο αλάνθαστος τρόπος για να πάρετε όλα τα θρεπτικά τους οφέλη – Επιστημονικό πείραμα

Βιοδιαθεσιμότητα καροτενίων από καρότα: Η επίδραση του μαγειρέματος και της προσθήκης ελαιολάδου.

Ποια είναι η καλύτερη διατροφή για κάποιον με κοιλιοκάκη;

Σε ποια ύπουλα συστατικά πρέπει να δώσετε προσοχή.

Ιχθυέλαιο κατά της υψηλής χοληστερόλης και των τριγλυκεριδίων

Νέα επιστημονική μελέτη έδειξε πως εάν κινδυνεύετε από υψηλή χοληστερόλη η λήψη ιχθυελαίου μπορεί να βοηθήσει.

Γιαούρτι με μέλι: Επιστήμονες ανέλυσαν τα οφέλη από τον ακαταμάχητο συνδυασμό

 Επιστημονική μελέτη για τα οφέλη του γιαουρτιού με μέλι.

Αθλείστε εντατικά; Δείτε από ποια τρόφιμα θα πάρετε κρεατίνη για παραγωγή ενέργειας και αποκατάσταση των μυών σας

Οι τροφές που βοηθούν να αποφύγετε τα φαρμακευτικά συμπληρώματα

Ποια τρόφιμα έχουν χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη – Η πρώτη βάση δεδομένων γλυκαιμικού δείκτη και γλυκαιμικού φορτίου στα τρόφιμα

Ερευνητές δημιούργησαν την πρώτη εθνική βάση δεδομένων γλυκαιμικού δείκτη, αποκαλύπτοντας πώς τα κοινά τρόφιμα επηρεάζουν την υγεία και συμβάλλουν σε χρόνιες ασθένειες.

Τρώγεται η φλούδα του αβοκάντο;

Γιατί δεν πρέπει να πετάμε τις φλούδες του αγαπημένου μας φρούτου

Γιατί η κατανάλωση καφέ μαζί με πορτοκαλάδα είναι απαγορευτική

Τα φαγητά που δεν πρέπει να τρώμε όταν πίνουμε καφέ - Πως ο καφές εμποδίζει την απορρόφηση θρεπτικών συστατικών και προκαλεί δυσφορία στο πεπτικό σύστημα.

Η επαναδημοσίευση άρθρων και ειδήσεων από άλλους ιστοτόπους διέπεται από την αρχή της προστασίας των πνευματικών δικαιωμάτων.

Ποιο θέμα ασφάλειας τροφίμων και διατροφής σας απασχολεί;

Must read

Νέα όρια υπολειμμάτων για έξι φυτοφάρμακα σε ακτινίδια, σταφύλια, κεράσια και δημητριακά από τις 5 Νοεμβρίου (πίνακας)

Ο Κανονισμός (ΕΕ) 2026/2289 τροποποιεί τα ανώτατα όρια σε φρούτα, λαχανικά, δημητριακά και ζωικά προϊόντα, μετά από αιτήσεις που αξιολόγησε η EFSA

Παρθένο ελαιόλαδο: Σε ισχύ από τις 24 Οκτωβρίου νέοι ευρωπαϊκοί κανόνες – Ποια ελληνική ποικιλία επηρεάζεται από τα νέα όρια στερολών

Από τα 1.000 στα 800 mg/kg το όριο στερολών για την Κορωνέικη, με πρόσθετες απαιτήσεις για τις επιχειρήσεις.

ΕΦΕΤ: Αυστηρότερες προϋποθέσεις για τα σεμινάρια χειριστών τροφίμων από 1η Νοεμβρίου – Τι αλλάζει για επιχειρήσεις και φορείς κατάρτισης

Από την 1η Νοεμβρίου αλλάζουν οι διαδικασίες έγκρισης προγραμμάτων κατάρτισης και οι υποχρεώσεις των φορέων υλοποίησης.

Ροή Ενημέρωσης