Διατροφή και Υγεία

ΑρχικήΟικιακάΔιατροφή και Υγεία

“Τα Φιλαράκια”: Η ατάκα του αγαπημένου σήριαλ που κάνει τους Βρετανούς να μην μοιράζονται το φαγητό τους

Οι Βρετανοί διστάζουν να μοιραστούν το φαγητό τους, επικαλούμενοι μια κλασική ατάκα από τα "Φιλαράκια"

Συμπληρώματα διατροφής: Ή λανθασμένη ή άσκοπη η χρήση τους, σύμφωνα με μελέτη

Νέα μελέτη καταδεικνύει την αλόγιστη χρήση των συμπληρωμάτων διατροφής.

Στάθμιση των οφελών από την κατανάλωση θαλασσινών έναντι της έκθεσης σε επικίνδυνους ρύπους

Μελέτη για τον ρόλο της κατανάλωσης θαλασσινών στην ανάπτυξη των παιδιών από την Αρχή Ασφάλειας Τροφίμων των ΗΠΑ.

Ποια είναι η δίαιτα “Πλανητικής Υγείας” που σχετίζεται με χαμηλότερο κίνδυνο πρόωρου θανάτου

Μελέτη με δεδομένα υγείας από περισσότερες από 200.000 γυναίκες και άνδρες.

Μελέτη: Tα παχύσαρκα άτομα επηρεάζονται περισσότερο από τις τιμές όταν πρόκειται να αγοράσουν ανθυγιεινά τρόφιμα

Τα ευρήματα μελέτης για τη συμπεριφορά παχύσαρκων ατόμων όσον αφορά τις τιμές των ανθυγιεινών τροφίμων.

Θερμιδικές “βόμβες”: Αυτές οι αλυσίδες fast – food έχουν τα φαγητά με τις περισσότερες θερμίδες – Πολλές εκπλήξεις στο top 20

Οι αλυσίδες εστιατορίων που προσφέρουν προϊόντα με υψηλή θερμιδική πυκνότητα.

Οι έφηβοι που κοιμούνται αργά είναι λιγότερο δραστήριοι και τρώνε περισσότερους υδατάνθρακες

Ευρήματα μελέτης της Αμερικανικής Ακαδημίας Ιατρικής Ύπνου.

Νέα στοιχεία για την οικιακή μαγειρική και το πως προωθεί την ευεξία της οικογένειας

Μια νέα έκθεση υποδεικνύει ότι το μαγείρεμα στο σπίτι έχει τη δυνατότητα να επηρεάσει θετικά την ευημερία, αλλά μόνο αν υπάρχουν οι κατάλληλες συνθήκες.

Βαρέα μέταλλα στη σοκολάτα: Νέα μελέτη εκτίμησης κινδύνου

Η καθημερινή κατανάλωση 28 gr μαύρης σοκολάτας δεν προκαλεί ανησυχία για την υγεία των ενηλίκων, με μικρή μόνο ανησυχία για το κάδμιο στα παιδιά.

Γονίδια γεύσης: Η επίδρασή τους στο πόσο αλκοόλ πίνουμε και στο σωματικό λίπος

Πρόσφατη μελέτη διερευνά τη σχέση μεταξύ των γονιδίων, της κατανάλωσης αλκοόλ και του ποσοστού σωματικού λίπους.

Ozempic – Wegovy: Διατροφικές συμβουλές σε όσους παίρνουν φάρμακα απώλειας βάρους

Διατροφικά ζητήματα που προκύπτουν από τα φάρμακα κατά της παχυσαρκίας.

Θάνατος Διατροφολόγου στη Σύμη: Τι είναι η δίαιτα 5:2 που προωθούσε

Τα οφέλη της εύκολης και γρήγορης δίαιτας απώλειας βάρους 5:2 που υπόσχεται απώλεια 2 κιλών την εβδομάδα.

“Όχι περισσότερες από 5 χούφτες την εβδομάδα” – Ο νέος εύκολος κανόνας

Η νέα σύσταση της Δανικής Υπηρεσίας Τροφίμων για τα σνακ και τα γλυκά.

Ολυμπιακοί Αγώνες: Μπορούν να οδηγήσουν σε διατροφική “επανάσταση”;

Οι Ολυμπιακοί Αγώνες έχουν διαδραματίσει σημαντικό ρόλο στη διαμόρφωση των διατροφικών πολιτισμών παγκοσμίως.

Καύσωνας: Γιατί στις ζεστές χώρες τρώνε πικάντικα φαγητά

Γιατί αφού τα πιάτα με κάρυ, τσίλι και καυτερές πιπεριές προκαλούν ακόμα περισσότερο ιδρώτα και αυξημένο αίσθημα ζέστης, είναι τόσο βασικά σε αυτές τις τόσο ζεστές περιοχές;

Φασόλια – Ρεβίθια: Κάνουν πολύ περισσότερο καλό απ΄όσο νομίζετε

Η προσθήκη ενός φλιτζανιού μαγειρεμένων φασολιών ή ρεβιθιών καθημερινά μπορεί να αυξήσει τη συνολική ποιότητα διατροφής έως και 20%!

Κρεατοφάγοι: Οι δικαιολογίες που χρησιμοποιούν επειδή δεν μπορούν να μειώσουν την κατανάλωση κρέατος

Πρωτότυπη μελέτη σε Δανούς καταναλωτές - Τι λένε για να δικαιολογήσουν στον κόσμο αλλά και στον εαυτό τους την αδυναμία μείωσης κατανάλωσης κρέατος.

Αισιόδοξα ευρήματα μελέτης – Ίσως βρέθηκε η θεραπεία για την αδηφαγική διαταραχή!

Τι έδειξαν τα ευρήματα μελέτης θεραπείας για την αδηφαγική διαταραχή.

Αλκοόλ: Γιατί είναι δύσκολο να σταματήσεις στο ένα ποτό

Χρειάζεται μόνο ένα ή δύο ποτά για να προκαλέσει το αλκοόλ ευφορία...

Η επαναδημοσίευση άρθρων και ειδήσεων από άλλους ιστοτόπους διέπεται από την αρχή της προστασίας των πνευματικών δικαιωμάτων.

Ποιο θέμα ασφάλειας τροφίμων και διατροφής σας απασχολεί;

Must read

Σπανάκι, μανιτάρια και ψωμί: Νέα στοιχεία για την έκθεση σε κάδμιο – Αξιολόγηση του BfR στο Food Risk Assess Europe

Ανάλυση 356 τροφίμων δείχνει ποια συμβάλλουν περισσότερο στην πρόσληψη καδμίου και σε ποιες ηλικιακές ομάδες μπορεί να ξεπεραστεί η ανεκτή εβδομαδιαία πρόσληψη της EFSA.

Κόκκινο ή λευκό κρέας: Τι έδειξε μελέτη 38 ετών για τη θνησιμότητα

Η ανάλυση σχεδόν 1 εκατομμυρίου ανθρώπων εξέτασε τη σχέση διαφορετικών διατροφικών επιλογών με τους θανάτους από καρκίνο, καρδιοπάθειες και εγκεφαλικό

Ντομάτες: Το «μυστικό» φάρμακο για το λίπος στο συκώτι – Έρευνα έδειξε σημαντική βελτίωση σε μόλις 6 εβδομάδες, χωρίς απώλεια βάρους

Νέα τυχαιοποιημένη μελέτη σε ανθρώπους με μεταβολικά σχετιζόμενη λιπώδη νόσο του ήπατος έδειξε σημαντική μείωση ενός δείκτη ηπατικού λίπους μετά από μόλις έξι εβδομάδες καθημερινής κατανάλωσης ντομάτας και σάλτσας ντομάτας

Ροή Ενημέρωσης