Διατροφή και Υγεία

ΑρχικήΟικιακάΔιατροφή και Υγεία

Ποιες ομάδες καταναλωτών επηρεάζονται περισσότερο από τις διαφημίσεις ανθυγιεινών τροφίμων

Τα ανθυγιεινά τρόφιμα προωθούνται στο διαδίκτυο για να προσελκύσουν παιδιά και νέους.

Α. Παρλαμά (Fitness Meals): 6 + 1 συμβουλές για να χάσετε γρήγορα και εύκολα πολλά κιλά χωρίς φάρμακα

Η  Αμαλία Παρλαμά Διαιτολόγος Διατροφολόγος, συνεργάτης της Fitness Meals, δίνει 7 συμβουλές για απώλεια πολλών κιλών.

Αυτό είναι το τρόφιμο που πρέπει να αποφεύγουμε περισσότερο καθώς μεγαλώνουμε

Η γνώμη των ειδικών για το τρόφιμο που αλληλεπιδρά αρνητικά με πολλά φάρμακα.

4+1 συμβουλές για να σταματήσετε τις επίμονες λιγούρες

Μια διαιτολόγος δίνει λύσεις για το σταματημό των επίμονων λιγούρων.

Τέρμα πια η ζάχαρη και η καφεΐνη! Αυτές είναι οι υγιεινές αντικαταστάσεις τροφίμων για να πάρετε ενέργεια

Υπάρχουν πολύ καλύτερες διατροφικές λύσεις από τη ζάχαρη και τη καφεΐνη για να πάρετε ενέργεια.

Τι είναι η κορτιζόλη και πως επηρεάζει τον οργανισμό

Η "ύπουλη" ορμόνη που αν διαταραχθεί, οδηγεί σε μια σειρά από προβλήματα υγείας.

2 στα 3 γεύματα των εφήβων είναι υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα!

Δεδομένα διατροφής από σχεδόν 3.000 εφήβους 11-18 ετών.

Ο σοβαρός κίνδυνος που κρύβεται πίσω από την πρωτεϊνικές δίαιτες – Πειραματική μελέτη

Επιστημονική μελέτη υπογραμμίζει τους κινδύνους τοξικότητας δίαιτας με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες, οι οποίες μπορεί να οδηγήσουν σε σοβαρές νευρολογικές διαταραχές.

Γιατί ΔΕΝ πρέπει να πετάτε τη φλούδα από το καρπούζι

Το μέρος του καρπουζιού που οι περισσότεροι θα πετάξουν στα σκουπίδια, θα μπορούσε να είναι το πιο θρεπτικό.

Λιπίδια αίματος και διατροφή – Πως θα πετύχετε καλύτερη υγεία

Ερευνητές κατάφεραν να μετρήσουν τη σύνθεση λίπους στο αίμα από τη μετάβαση προς μία πιο υγιεινή διατροφή.

Ελληνικό επίτευγμα: Μέθοδος διατροφικών συστάσεων με βάση την τεχνητή νοημοσύνη

Η επιρροή της τεχνητής νοημοσύνης στην επιστήμη της διατροφής.

Οι παχύσαρκοι είναι πιο ριψοκίνδυνοι – Επιστημονική μελέτη

Πως η παχυσαρκία επηρεάζει την προθυμία για ρίσκο.

Αυτά είναι τα πιο πλούσια σε φυτικές ίνες τρόφιμα που βοηθούν στην απώλεια βάρους

Για όσους επιθυμούν να χάσουν βάρος, η κατανάλωση λιγότερων επεξεργασμένων τροφίμων με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες είναι ένα σημαντικό βήμα.

Ορθορεξία: Η νέα διατροφική διαταραχή και η σχέση της με την εμμονή στην “καθαρή διατροφή”

Ποια είναι η διαταραχή για την οποία μιλούν οι ειδικοί;

Είναι θρεπτικό το ψωμί χωρίς γλουτένη;

Αλεύρια που περιέχουν γλουτένη και αλεύρια χωρίς γλουτένη ως πηγή ασβεστίου, μαγνησίου, σιδήρου και ψευδαργύρου - Επιστημονική μελέτη.

Πως επηρεάζει το μικροβίωμα του εντέρου την ποιότητα και την υγεία του ύπνου

Ο κακός ύπνος συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης πολλών σοβαρών καταστάσεων υγείας.

Είναι σωστό να παίρνουν πολυβιταμίνες τα υγιή άτομα;

Τα ευρήματα μελέτης που απαντούν αν χρειάζεται να παίρνουν πολυβιταμίνες τα υγιή άτομα.

Τι είναι η “κρυστάλλωση” τροφίμων και πως χρησιμοποιείται για την παραγωγή και τη συντήρηση

Η κρυστάλλωση είναι σημαντική σε πολλές πτυχές της παρασκευής και αποθήκευσης τροφίμων, καθώς και στη δημιουργία και τον εξευγενισμό των συστατικών για τρόφιμα και οικιακά προϊόντα.

Αυτό είναι το τρόφιμο που πρέπει να τρώτε περισσότερο καθώς μεγαλώνετε

Γιατί χρειαζόμαστε περισσότερη ποσότητα απο συγκεκριμένα τρόφιμα όσο μεγαλώνουμε.

Ποια ομάδα καταναλωτών δεν πρέπει να τρώει μπανάνες

Οι λόγοι που οι ώριμες μπανάνες μπορεί να προκαλέσουν προβλήματα υγείας σε ευπαθή άτομα.

Η επαναδημοσίευση άρθρων και ειδήσεων από άλλους ιστοτόπους διέπεται από την αρχή της προστασίας των πνευματικών δικαιωμάτων.

Ποιο θέμα ασφάλειας τροφίμων και διατροφής σας απασχολεί;

Must read

Νέα όρια υπολειμμάτων για έξι φυτοφάρμακα σε ακτινίδια, σταφύλια, κεράσια και δημητριακά από τις 5 Νοεμβρίου (πίνακας)

Ο Κανονισμός (ΕΕ) 2026/2289 τροποποιεί τα ανώτατα όρια σε φρούτα, λαχανικά, δημητριακά και ζωικά προϊόντα, μετά από αιτήσεις που αξιολόγησε η EFSA

Παρθένο ελαιόλαδο: Σε ισχύ από τις 24 Οκτωβρίου νέοι ευρωπαϊκοί κανόνες – Ποια ελληνική ποικιλία επηρεάζεται από τα νέα όρια στερολών

Από τα 1.000 στα 800 mg/kg το όριο στερολών για την Κορωνέικη, με πρόσθετες απαιτήσεις για τις επιχειρήσεις.

ΕΦΕΤ: Αυστηρότερες προϋποθέσεις για τα σεμινάρια χειριστών τροφίμων από 1η Νοεμβρίου – Τι αλλάζει για επιχειρήσεις και φορείς κατάρτισης

Από την 1η Νοεμβρίου αλλάζουν οι διαδικασίες έγκρισης προγραμμάτων κατάρτισης και οι υποχρεώσεις των φορέων υλοποίησης.

Ροή Ενημέρωσης