Διατροφή και Υγεία

ΑρχικήΟικιακάΔιατροφή και Υγεία

7 τρόφιμα που δυσκολεύουν τον ύπνο εκτός του καφέ

Ποια τρόφιμα πρέπει να αποφεύγετε για να έχετε έναν καλό ύπνο.

Υποκατάστατα αλατιού: Οδηγούν σε επεισόδια χαμηλής αρτηριακής πίεσης;

Επιστημονική μελέτη για την επίδραση των υποκατάστατων αλατιού στην υπέρταση και την υπόταση.

Τζόγος και διατροφή: Η νοσηρή σχέση μεταξύ εθισμού στα τυχερά παιχνίδια και παχυσαρκίας

Με ποιους τρόπους ο τζόγος προάγει την αύξηση βάρους.

Ένας 83χρονος γιατρός αποκαλύπτει τις 4 βασικές αρχές διατροφής, που του άλλαξαν τη ζωή στα 40

Στα 40 δεν μπορούσε να ανέβει μια σκάλα και στα 83 του είναι τριαθλητής.

Απολαύστε ελεύθερα – Ήρθαν και στην Ελλάδα τα ζυμαρικά με 9 θερμίδες τα 100g!

Τα ζυμαρικά Konjak αποτελούν όπλο στην διαχείριση του διαβήτη και της χοληστερίνης, ενώ συμβάλουν στο αδυνάτισμα και την λειτουργία του εντέρου.

Τι είναι η δίαιτα του Ατλαντικού και πως μπορεί να μειώσει το Μεταβολικό σύνδρομο

Η δίαιτα του Ατλαντικού ως πιθανή λύση για ασθένειες που σχετίζονται με τη διατροφή και την περιβαλλοντική βιωσιμότητα.

Η ρουτίνα διατροφής του βασιλιά Καρόλου – Γιατί παραλείπει το μεσημεριανό;

Ακολουθεί περιστασιακό βιγκανισμό για περιβαλλοντικούς παράγοντες.

Αντιβιοτικά: Οι τροφές που εμποδίζουν την δράση τους

Μάθετε τι ισχύει τελικά σχετικά με την διατροφή μας κατά την διάρκεια και μετά την χρήση αντιβιοτικών φαρμάκων.

Ελλάδα: Οι χαμηλοί μισθοί ευθύνονται για την μη υιοθέτηση της Μεσογειακής Διατροφής

Συνέντευξη του δρ Ιωάννη Δ. Μωρρέ, PhD, στο Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας.

Ξέρατε πως υπάρχουν μπλε και πράσινα αυγά;

Είναι αλήθεια πως τα πράσινα αυγά έχουν ένα διαθρεπτικό πλεονέκτημα ή μήπως είναι... πράσινα άλογα;

Η ισορροπία μαγνησίου στον οργανισμό οδηγεί σε υγιή γήρανση, αλλά όχι μόνο του

Επιστημονική Ανασκόπηση δείχνει την ευεργετική επίδραση της επαρκούς παρουσίας μαγνησίου καθόλη τη διάρκεια της ζωής.

Μήτε να τα ακουμπήσεις! Μελέτη λέει ποιοι και γιατί πρέπει να αποφεύγουν ακόμα και να αγγίζουν τα τρόφιμα fast food

Επιστήμονες του UW MEDICINE εξηγούν γιατί δεν πρέπει να αγγίζουμε υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα από fast food.

Απάντησε και εσύ στην έρευνα της ΕΚΠΟΙΖΩ για τα φρούτα και τα λαχανικά

Καταναλωτικές συνήθειες και απαιτήσεις κατά την προμήθεια φρούτων & πράσινων λαχανικών.

Αλκοόλ και νεολαία: Γιατί έχει μειωθεί η κατανάλωση

Οι ειδικοί καταρρίπτουν τους μύθους.

Η σκόνη κακάο σημαντική πηγή πρόσληψης νικελίου για τα νήπια

Έρευνα για πρόσληψη νικελίου μέσω των τροφίμων.

Αυγά: Ποια είναι πιο θρεπτικά – Τα καφέ ή τα άσπρα;

Ισχύει ότι τα καφέ αυγά έχουν περισσότερα θρεπτικά συστατικά από τα λευκά αυγά;

ΗΠΑ: 10 κορυφαίες αναζητήσεις υγιεινών τροφίμων στη Google

Ποια αναδείχθηκε πρώτη με 54 εκατομμύρια προβολές.

Γάλα βρώμης: Η άνοδος και η πτώση

Ποια η διατροφική του αξία σε σχέση με το αγελαδινό - Τι πρέπει να προσέχουμε.

Παχυσαρκία και γνωστική εξασθένηση – Η επίδραση του συμπληρώματος πολυφαινόλης

Η παχυσαρκία αποτελεί παράγοντα κινδύνου για γνωστική εξασθένηση.

Φακές με φέτα: Μύθος ή αλήθεια ότι το ασβέστιο μειώνει την απορρόφηση σιδήρου;

Τέσσερις μελέτες αξιολόγησαν την επίδραση της κατανάλωσης γαλακτοκομικών στην απορρόφηση σιδήρου.

Η επαναδημοσίευση άρθρων και ειδήσεων από άλλους ιστοτόπους διέπεται από την αρχή της προστασίας των πνευματικών δικαιωμάτων.

Ποιο θέμα ασφάλειας τροφίμων και διατροφής σας απασχολεί;

Must read

Παγωτό ξυλάκι: Είναι ασφαλές να γλείφουμε το ξυλάκι; Τι δείχνουν οι έλεγχοι μετανάστευσης

Τι περνά από το ξυλάκι στο παγωτό, πώς ελέγχεται η μετανάστευση και τι ισχύει όταν το γλείφουμε.

Είναι επικίνδυνο το ρύζι; Τι δείχνουν 1.734 κοινοποιήσεις στο ευρωπαϊκό RASFF για ΓΤΟ, φυτοφάρμακα και μυκοτοξίνες

Το 32% των κοινοποιήσεων αφορούσε γενετικά τροποποιημένο ρύζι, το 21% υπολείμματα φυτοφαρμάκων και το 17% μυκοτοξίνες, σύμφωνα με ανάλυση δεδομένων της περιόδου 2002–2023.

Σπανάκι, μανιτάρια και ψωμί: Νέα στοιχεία για την έκθεση σε κάδμιο – Αξιολόγηση του BfR στο Food Risk Assess Europe

Ανάλυση 356 τροφίμων δείχνει ποια συμβάλλουν περισσότερο στην πρόσληψη καδμίου και σε ποιες ηλικιακές ομάδες μπορεί να ξεπεραστεί η ανεκτή εβδομαδιαία πρόσληψη της EFSA.

Ροή Ενημέρωσης