ΑρχικήΟικιακάΔιατροφή και ΥγείαΠώς το ψήσιμο και το τηγάνισμα αλλάζουν τα τρόφιμα και επηρεάζουν το...

Πώς το ψήσιμο και το τηγάνισμα αλλάζουν τα τρόφιμα και επηρεάζουν το μικροβίωμα του εντέρου

Μελέτη αποκαλύπτει πώς το μικροβίωμα προσαρμόζεται στις χημικές αλλαγές που προκαλεί το μαγείρεμα

3 λεπτά ανάγνωσης

Το ψήσιμο, το τηγάνισμα και το καβούρδισμα αποτελούν βασικές τεχνικές μαγειρέματος που δημιουργούν τη χαρακτηριστική γεύση, το άρωμα και το καφέ χρώμα πολλών τροφίμων. Οι ίδιες χημικές αντιδράσεις που κάνουν το ψωμί τραγανό, το κρέας πιο γευστικό και τον καφέ πιο αρωματικό παράγουν παράλληλα νέες ενώσεις οι οποίες δεν υπήρχαν στην αρχική μορφή των τροφίμων.

Οι ενώσεις αυτές δημιουργούνται κυρίως μέσω της αντίδρασης Maillard, μιας φυσικής διαδικασίας κατά την οποία τα αμινοξέα, δηλαδή τα δομικά στοιχεία των πρωτεϊνών, αντιδρούν με τα σάκχαρα όταν τα τρόφιμα θερμαίνονται. Μέχρι σήμερα, ο τρόπος με τον οποίο αυτές οι τροποποιημένες διατροφικές ενώσεις επηρεάζουν τα βακτήρια του εντέρου παρέμενε σε μεγάλο βαθμό άγνωστος.

- Advertisement -

Νέα έρευνα εξετάζει αυτή τη σχέση και δείχνει ότι το μικροβίωμα του εντέρου μπορεί να διαθέτει μεγαλύτερη προσαρμοστικότητα από ό,τι θεωρούνταν μέχρι σήμερα. Τα βακτήρια φαίνεται ότι μπορούν να αξιοποιούν ήδη υπάρχοντα ένζυμα για να διασπούν ενώσεις που δημιουργούνται κατά την επεξεργασία των τροφίμων, προσαρμόζοντας τη λειτουργία τους στις αλλαγές της σύγχρονης διατροφής.

Η ένωση που δημιουργείται όταν τα τρόφιμα θερμαίνονται

Οι ερευνητές επικεντρώθηκαν σε μία συγκεκριμένη τροποποιημένη μορφή του αμινοξέος λυσίνη, τη Νε καρβοξυμεθυλολυσίνη, γνωστή ως CML. Η συγκεκριμένη ουσία σχηματίζεται συχνά κατά το μαγείρεμα τροφίμων σε υψηλές θερμοκρασίες και αποτελεί χαρακτηριστικό παράδειγμα των νέων μορίων που παράγονται κατά τη θερμική επεξεργασία. Σε αντίθεση με τα φυσικά αμινοξέα, οι τροποποιημένες μορφές τους δεν απορροφώνται πλήρως από το λεπτό έντερο. Έτσι, σημαντικό μέρος τους συνεχίζει την πορεία του προς το παχύ έντερο, όπου έρχεται σε επαφή με το μικροβίωμα, δηλαδή την κοινότητα μικροοργανισμών που συμμετέχει στην πέψη, στη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος και στη συνολική υγεία.

- Advertisement -

Η μελέτη έδειξε ότι ένα ένζυμο στο βακτήριο Escherichia coli, το οποίο μέχρι σήμερα ήταν γνωστό για διαφορετική λειτουργία, μπορεί να διασπά και την CML. Το ένζυμο SpeC φαίνεται ότι λειτουργεί σαν ένα πολυεργαλείο, καθώς μπορεί να επεξεργάζεται περισσότερες από μία χημικά τροποποιημένες μορφές αμινοξέων. Οι επιστήμονες εκτιμούν ότι αυτή η ικανότητα αποτελεί χαρακτηριστικό παράδειγμα του τρόπου με τον οποίο εξελίσσονται τα βακτήρια. Αν μια νέα διατροφική ένωση εμφανίζεται συχνά στο περιβάλλον τους, οι μικροοργανισμοί μπορούν αρχικά να αξιοποιήσουν υπάρχοντα βιοχημικά εργαλεία και στη συνέχεια να τα προσαρμόσουν ώστε να γίνουν πιο αποτελεσματικά.

Πηγή δημοσίευσης: Food Chemistry

- Advertisement -

Το εβδομαδιαίο μυστικό για να τρώει όλη η οικογένεια περισσότερα λαχανικά

Η Βρετανία αλλάζει τους κανόνες για τις συσκευασίες τροφίμων – Αυστηρότερη αξιολόγηση της ανακυκλωσιμότητας από το 2027

Το ECDC δημοσιεύει νέο πλαίσιο επιτήρησης αναπνευστικών ιών για την Ευρώπη

Η σεμαγλουτίδη κυριαρχεί στα φάρμακα αδυνατίσματος – Εκτοξεύτηκε η χρήση της στις ΗΠΑ μέσα σε λίγα χρόνια

Τέλος στην ασάφεια για τα υπερ-επεξεργασμένα τρόφιμα – Οι ΗΠΑ ετοιμάζουν επίσημο ορισμό

Παγκόσμιο Κύπελλο 2026: Τα ποτά που κέρδισαν τη μάχη των πωλήσεων

Νέοι κίνδυνοι στα βρεφικά γάλατα: FAO και ΠΟΥ ζητούν αυστηρότερους κανόνες ασφάλειας

Κολλαγόνο για τα μαλλιά: Βοηθά στην φροντίδα τους ή είναι ένας ακόμη διατροφικός μύθος;

- Advertisement -

Μείνετε ενημερωμένοι

Σας άρεσε το αρθρο; Εγγραφείτε για να λαμβάνεται εβδομαδιαία τα πιο σημαντικά άρθρα με θέμα τα τρόφιμα.


Google news

Ακολουθήστε μας για την άμεση ενημέρωση σας στο google news.

Must read

Η άγνωστη επιδημία εντεροϊού στη Λέσβο: Η μεγαλύτερη συρροή άσηπτης μηνιγγίτιδας των τελευταίων ετών

Ο ΕΟΔΥ ταυτοποίησε τον Echovirus 30, όμως η επιδημιολογική διερεύνηση δεν εντόπισε την πηγή μετάδοσης.

40 νέες προσλήψεις στον ΕΦΕΤ για την ενίσχυση των ελέγχων τροφίμων – Από τον Σεπτέμβριο επιθεωρήσεις και στα κυλικεία σχολείων

O ΥπΑΑΤ Μ. Σχοινάς επισκέφθηκε τον ΕΦΕΤ και ανακοίνωσε 40 προσλήψεις για την ενίσχυση των ελέγχων ασφάλειας τροφίμων.