Ποιο είναι το ιδανικό μέγεθος σουτιέν για εσάς; Δείτε πώς να μετρήσετε σωστά το στήθος σας

Μάθετε πώς να μετρήσετε σωστά το σώμα σας, να καταλάβετε τι σημαίνουν τα νούμερα και τα γράμματα στα σουτιέν και να επιλέξετε το σχέδιο που ταιριάζει πραγματικά στο στήθος και τις ανάγκες σας.

Αν έχετε ποτέ αναρωτηθεί ποιο είναι το σωστό μέγεθος σουτιέν που πρέπει να φοράτε, δεν είστε οι μόνες. Η σωστή μέτρηση του στήθους και η επιλογή του κατάλληλου σουτιέν αποτελεί “αιώνιο ερώτημα” για πολλές γυναίκες. Από τα νούμερα όπως 32A ή 38DD μέχρι το αν πρέπει να διαλέξετε push-up ή απλό βαμβακερό, ένα είναι σίγουρο: το σωστό μέγεθος κάνει τη διαφορά.

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ | Αυτές οι γυναίκες έχουν μικρότερο κίνδυνο για Αλτσχάιμερ – Ευρήματα νέας μελέτης

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ | Αν μένετε κοντά σε τέτοιο χώρο άθλησης έχετε περισσότερες πιθανότητες εκδήλωσης νόσου Πάρκινσον – Τι έδειξε νέα έρευνα

Γιατί έχει σημασία;

Το λάθος μέγεθος σουτιέν δεν είναι απλώς άβολο — μπορεί να προκαλέσει πραγματικά σωματικά προβλήματα. Οι ειδικοί επισημαίνουν ότι ένα σουτιέν που είναι πολύ στενό μπορεί να επηρεάσει τον θώρακα και να προκαλέσει δυσκολία στην αναπνοή, ενώ η ελλιπής υποστήριξη μπορεί να οδηγήσει σε πόνους σε πλάτη, ώμους και αυχένα. Επιπλέον, υπάρχει η άποψη πως η λανθασμένη εφαρμογή μπορεί να επηρεάσει τη σταθερότητα του στήθους, επιταχύνοντας τη χαλάρωση.

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ | Ανάκληση γάλακτος ιδιωτικής ετικέτας μεγάλου σούπερ μάρκετ – Σοβαρή απειλή για την υγεία λόγω ελαττωματικής συσκευασίας

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ | Εντοπίστηκε μαγειρικό λάδι με επικίνδυνες ουσίες που προκαλούν ηπατικές βλάβες, νεφρική δυσλειτουργία και καρκίνο

Πώς να μετρηθείτε σωστά

Για να υπολογίσετε το κατάλληλο μέγεθος σουτιέν, χρειάζεστε έναν καθρέφτη, μία μεζούρα και ένα απλό, αφοδράριστο βαμβακερό σουτιέν ή τοπ. Ακολουθήστε τα παρακάτω βήματα:

1. Μετρήστε την περιφέρεια κάτω από το στήθος
   Τοποθετήστε τη μεζούρα ακριβώς κάτω από τη βάση του στήθους σας (εκεί που κάθεται η λωρίδα του σουτιέν). Αυτή είναι η περιφέρεια του θώρακά σας.
2. Μετρήστε την περιφέρεια στο πιο πλήρες σημείο του στήθους
   Η μεζούρα πρέπει να περνά από τη μέση της πλάτης, μπροστά από τις θηλές (το πιο “γεμάτο” σημείο). Αυτή είναι η μέτρηση του “cup”.
3. Στρογγυλοποιήστε και υπολογίστε
   Στρογγυλοποιήστε και τις δύο τιμές στον πλησιέστερο ακέραιο αριθμό. Η διαφορά ανάμεσα στις δύο μετρήσεις καθορίζει το cup. Για κάθε 2,5 εκατοστά διαφορά, ανεβαίνετε και ένα μέγεθος cup:
   • 2,5 εκ = A
   • 5 εκ = B
   • 7,5 εκ = C
   • κ.ο.κ.

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ | Μέλι: Πώς θα διακρίνετε αν έχει απλά ζαχαρώσει ή αν έχει υποστεί καραμελοποίηση με πιθανό κίνδυνο για την υγεία

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ | Μπαίνει το λάδι στο ψυγείο;

Δεν αρκεί μόνο η μέτρηση

Ακόμα και αν κάνετε σωστά τη μέτρηση, το τέλειο σουτιέν εξαρτάται και από τη δοκιμή. Το σχήμα του στήθους διαφέρει από γυναίκα σε γυναίκα και όχι όλα τα σουτιέν ίδιου μεγέθους εφαρμόζουν με τον ίδιο τρόπο. Δείτε τι πρέπει να προσέξετε:

• Η λωρίδα (band) πρέπει να είναι σταθερή και παράλληλη με το πάτωμα. Μην κουμπώνετε το σουτιέν στο πιο στενό κούμπωμα από την αρχή — πρέπει να υπάρχει περιθώριο για φθορά με τον χρόνο.
• Οι τιράντες πρέπει να εφαρμόζουν άνετα στους ώμους, χωρίς να “κόβουν” ή να γλιστρούν.
• Οι μπανέλες (αν υπάρχουν) πρέπει να αγκαλιάζουν σωστά τη βάση του στήθους, χωρίς να πιέζουν ή να αφήνουν κενό.
• Οι θήκες (cups) πρέπει να γεμίζουν ομοιόμορφα, χωρίς να δημιουργούνται “κενά” ή να “ξεχειλίζουν”.

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ | Συναγερμός για δημοφιλές τσάι: Ανακαλούνται 6.000 συσκευασίες λόγω χρήσης λανθασμένου συστατικού στην παρασκευή

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ | Γιατί ΔΕΝ πρέπει να βάφουμε τα νύχια των παιδιών

Η σημασία του σωστού σουτιέν

Ένα σωστά επιλεγμένο σουτιέν δεν προσφέρει μόνο στήριξη, αλλά και αυτοπεποίθηση. Όταν ένα σουτιέν εφαρμόζει σωστά, σας προσφέρει άνεση, καλύτερη στάση σώματος και… λίγη παραπάνω θηλυκότητα.

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ | Μπορούμε να φάμε ωμή πατάτα; Τι λένε οι ειδικοί;