Κάποιος μπορεί να γυμνάζεται τακτικά, να ακολουθεί ισορροπημένη διατροφή, να έχει φυσιολογικό βάρος και πίεση και παρ’ όλα αυτά να βλέπει αυξημένη χοληστερόλη στις εξετάσεις του. Αυτό δεν είναι απαραίτητα παράδοξο, καθώς η χοληστερόλη αποτελεί μόνο ένα μέρος της συνολικής εικόνας της καρδιαγγειακής υγείας. Όπως εξηγούν καρδιολόγοι στο Health, ένας άνθρωπος μπορεί να θεωρείται γενικά υγιής ενώ έχει αυξημένη χοληστερόλη, όμως αυτό δεν σημαίνει ότι η αυξημένη LDL χοληστερόλη μπορεί να αγνοηθεί. Η LDL, γνωστή ως «κακή» χοληστερόλη, μπορεί να συμβάλει στη συσσώρευση πλάκας στις αρτηρίες με την πάροδο του χρόνου και αποτελεί σημαντικό παράγοντα κινδύνου για καρδιαγγειακή νόσο. Το γεγονός ότι κάποιος δεν έχει συμπτώματα ή ότι οι υπόλοιπες εξετάσεις του είναι καλές δεν αναιρεί αυτή την επίδραση. Η υψηλή χοληστερόλη, μάλιστα, συνήθως δεν προκαλεί συμπτώματα, γι’ αυτό και μπορεί να παραμένει απαρατήρητη για χρόνια.
Ένας από τους λόγους που μπορεί να αυξάνεται η χοληστερόλη ακόμη και σε ανθρώπους με υγιεινές συνήθειες είναι η κληρονομικότητα. Η οικογενής υπερχοληστερολαιμία, για παράδειγμα, μπορεί να προκαλέσει πολύ υψηλές τιμές LDL ανεξάρτητα από τη διατροφή και τη φυσική δραστηριότητα. Σε αυτές τις περιπτώσεις, η αντιμετώπιση μόνο με αλλαγές στον τρόπο ζωής μπορεί να μην είναι αρκετή για να μειωθεί ο καρδιαγγειακός κίνδυνος. Παίζουν επίσης ρόλο η ηλικία, το οικογενειακό ιστορικό καρδιαγγειακής νόσου, το κάπνισμα, ο διαβήτης, η υπέρταση, η νεφρική λειτουργία και άλλες παθήσεις. Για τον λόγο αυτό οι γιατροί δεν αξιολογούν πλέον έναν αριθμό απομονωμένα, αλλά εξετάζουν το συνολικό προφίλ κινδύνου του κάθε ανθρώπου. Η διατροφή και η άσκηση παραμένουν σημαντικές, ακόμη και όταν δεν καταφέρνουν να διορθώσουν πλήρως την LDL. Ένα διατροφικό πρότυπο με λιγότερα κορεσμένα λιπαρά, όπως η μεσογειακή διατροφή, σε συνδυασμό με τακτική σωματική δραστηριότητα, μπορεί να συμβάλει στη βελτίωση του καρδιαγγειακού προφίλ συνολικά. Όταν όμως η LDL παραμένει υψηλή ή υπάρχουν επιπλέον παράγοντες κινδύνου, μπορεί να χρειαστεί φαρμακευτική αντιμετώπιση.
Δεν έχει την ίδια σημασία κάθε τιμή χοληστερόλης
Η λέξη «χοληστερόλη» περιγράφει περισσότερα από έναν δείκτες και η αξιολόγηση δεν πρέπει να βασίζεται μόνο στην ολική χοληστερόλη. Η LDL έχει ιδιαίτερη σημασία επειδή συνδέεται άμεσα με τη δημιουργία αθηρωματικής πλάκας, ενώ οι γιατροί συνεκτιμούν επίσης τα τριγλυκερίδια, την HDL, τη λιποπρωτεΐνη(a) και άλλους δείκτες ανάλογα με το προφίλ του ασθενούς. Αυτό σημαίνει ότι δύο άνθρωποι με την ίδια τιμή LDL μπορεί να μην έχουν τον ίδιο συνολικό καρδιαγγειακό κίνδυνο. Ένα άτομο με ελαφρώς αυξημένη LDL, χωρίς άλλους σημαντικούς παράγοντες κινδύνου, μπορεί να έχει διαφορετική πρόγνωση από κάποιον με την ίδια τιμή που έχει διαβήτη, υπέρταση, κάπνισμα ή ισχυρό οικογενειακό ιστορικό καρδιαγγειακής νόσου. Η αξιολόγηση επομένως πρέπει να γίνεται εξατομικευμένα και σε βάθος χρόνου.
Το βασικό μήνυμα είναι ότι «αισθάνομαι υγιής» και «έχω χαμηλό καρδιαγγειακό κίνδυνο» δεν είναι απαραίτητα το ίδιο πράγμα. Η απουσία συμπτωμάτων δεν προστατεύει από τη σταδιακή δημιουργία αθηρωματικής πλάκας, ενώ μια αυξημένη τιμή LDL δεν σημαίνει από μόνη της ότι κάποιος έχει ήδη καρδιαγγειακή νόσο. Αυτό που έχει σημασία είναι να αξιολογηθεί η τιμή στο πλαίσιο του συνολικού κινδύνου και, όταν χρειάζεται, να αντιμετωπιστεί έγκαιρα.
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
- Αλτσχάιμερ: Έλληνες ερευνητές ανέπτυξαν μόριο που αποκατέστησε τη μνήμη σε ζώα
- Νερό ή αναψυκτικά χωρίς ζάχαρη; Τι έδειξε η διετής σύγκριση για την απώλεια βάρους
- Βιταμίνη C: Το απρόσμενο εύρημα σε ασθενείς που κινδύνευαν να εμφανίσουν καρκίνο του αίματος
- Αυτό είναι το τσάι που προστατεύει δόντια και ούλα
