Η προσέγγιση της κατανάλωσης μιας μπανάνας πριν από τον ύπνο υπάρχει εδώ και πολύ καιρό και η έρευνα φαίνεται να υποδηλώνει ότι η ιδέα μπορεί να υποστηρίζεται από κάποια επιστημονική βάση.
Σύμφωνα με την έκθεση του FAO με τίτλο Ανασκόπηση της Αγοράς Μπανάνας για το 2022, ορισμένοι βασικοί παράγοντες της μείωσης αφορούσαν στο κλίμα, τα υψηλά κόστη και ορισμένους κρατικούς περιορισμούς.