Ετικέτα:γυμναστική

Διατροφή και Υγεία

Αμύγδαλα: Ένας απροσδόκητος “σύμμαχος” για την αποκατάσταση των μυών μετά την προπόνηση

Τι έδειξε η κλινική δοκιμή 64 εθελοντών που έτρωγαν 57 γραμμάρια αμύγδαλα ημερησίως για ένα μήνα;

Cibum - 16 Ιανουαρίου, 2023

News Line

H πρωινή δραστηριότητα ή γυμναστική κάνει καλό στην καρδιά

Η πρωινή γυμναστική δίνει χαμηλότερη συχνότητα εμφάνισης καρδιαγγειακής νόσου και σημαντικά μειωμένο κίνδυνο αγγειακού εγκεφαλικού επεισοδίου.

Cibum - 30 Δεκεμβρίου, 2022

Διατροφή και Υγεία

15 λεπτά έντονης σωματικής άσκησης την εβδομάδα μειώνουν τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου

Μόνο 2 λεπτά την ημέρα αρκούν για να μειωθεί ο κίνδυνος πρόωρου θανάτου σύμφωνα με νέα έρευνα Αυστραλών επιστημόνων.

Cibum - 1 Νοεμβρίου, 2022

Νέα

H παρέα είναι και επιστημονικά το καλύτερο κίνητρο για να αρχίσετε τη γυμναστική!

Θα μπορούσαν οι φίλοι και οι κοινωνικές συναναστροφές να αποτελέσουν κίνητρο στο να γυμναζόμαστε περισσότερο; Οι επιστήμονες λένε ναι!

Cibum - 22 Οκτωβρίου, 2022

News Line

Τα μούρα μειώνουν την καταπόνηση μετά από έντονη γυμναστική

Τα αντιοξειδωτικά που βρίσκονται στα βατόμουρα μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη της βλάβης των μυών και του οξειδωτικού στρες μετά από έντονη άσκηση

Cibum - 12 Οκτωβρίου, 2022

Οικιακά

Στενή η σχέση μεταξύ της άσκησης και της ψυχικής υγείας

Μελέτη: Χαμηλότερα επίπεδα κατάθλιψης δίνει η μέτριας έντασης σωματική δραστηριότητα

Cibum - 10 Οκτωβρίου, 2022

Διατροφή και Υγεία

Μικρότερος ο κίνδυνος καρκίνου του μαστού για όσες γυναίκες ασκούνται περισσότερο

Σύμφωνα με νέα μελέτη ο κίνδυνος για καρκίνο του μαστού είναι κατά 41% μικρότερος για τις γυναίκες που γυμνάζονται τουλάχιστον 3 ημέρες την εβδομάδα

Cibum - 7 Σεπτεμβρίου, 2022

Επιστήμη

Ποια είναι η πιο κατάλληλη ώρα για γυμναστική, για άνδρες και ποια για γυναίκες

Νέα Μελέτη δείχνει για πρώτη φορά ότι για τη σωματική άσκηση, η ώρα της ημέρας επηρεάζει την αποτελεσματικότητά της, ανάλογα τον τύπο άσκησης και το φύλο.

Cibum - 14 Ιουλίου, 2022

123 Σελίδα 2 από 3

Ετικέτα:γυμναστική

Ροή Ενημέρωσης

Η πρωτεΐνη που μπορεί να αλλάξει τη θεραπεία της λευχαιμίας

Ξέσπασμα επιδημίας σαλμονέλωσης στο Ηνωμένο Βασίλειο – Άγνωστη η πηγή μόλυνσης

Κινηματογράφος, Περιβάλλον και Πολιτισμός: Οι ταινίες που μας «ανοίγουν» την όρεξη

Πως η υψηλή πίεση απειλεί τον εγκέφαλό σας

Danone: Αυτές είναι οι καινοτόμες στρατηγικές μάρκετινγκ για τις νέες διατροφικές τάσεις

«Μάρτης γδάρτης» – Ο ισχυρός παγετός έκαψε χιλιάδες στρέμματα δενδροκαλλιεργειών

Το Ελληνικό εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο που κέρδισε τη δεύτερη θέση στα 100 καλύτερα προϊόντα του κόσμου!

Ανάλυση Αγοράς Τροφίμων GCC 2025-2030: Τάσεις, προκλήσεις και δυνατότητες ανάπτυξης

Εντυπωσίασε η Κρητική κουζίνα στους χώρους του Ο.Η.Ε. στη Βιέννη

Adidas: Δικαστική καταδίκη για greenwashing

Κλείνουν εργοστάσια των Cheerios και των Kellogg’s στο Ηνωμένο Βασίλειο – Γιατί οι καταναλωτές «κόβουν» τα δημητριακά;

Πρωτεΐνη από απόβλητα: Η καινοτομία που υπόσχεται βιώσιμη διατροφή

Κρι Κρι: Ανάπτυξη με νέες θέσεις εργασίας και ενίσχυση των αποδοχών

Οι πολιτείες των ΗΠΑ με τα περισσότερα καταστήματα fast food

Ρόδος: Πρόστιμα ύψους 116.000 ευρώ, μια σύλληψη και καταστροφή 14.946 τεμαχίων προϊόντων – μαϊμού

Bayer: Νέα καταδίκη για την γλυφοσάτη – Θα πληρώσει 2,1 δισεκατομμύρια

Ξεδιάντροπη οικογένεια «το έσκασε» από εστιατόριο χωρίς να πληρώσει τον λογαριασμό των 350€

Ανακαλούνται πατατάκια Ruffles – Γιατί είναι επικίνδυνα

Διατροφή και υγεία: Οι αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες των Κινεζικών κουζινών

«Μείνετε μακριά από τα ενεργειακά ποτά» – Η συμβουλή 39χρονου που έχασε τα δόντια του πίνοντας 21 κουτάκια την εβδομάδα!

Σχετικά με εμάς

Editor Picks

Νέα αποκάλυψη για το πιο δημοφιλές γλυκαντικό – Οδηγεί και σε αθηροσκλήρωση!

Οι παρενέργειες των αντικαταθλιπτικών

Πόσα φυτοφάρμακα “φάγαμε” το 2024 και ποια προϊόντα είχαν τα περισσότερα – Δημοσιεύτηκαν τα συγκεντρωτικά αποτελέσματα των ελέγχων του ΥΠΑΑΤ

Must Read

Τι γίνεται με τα πατατάκια; Νέα ανάκληση δημοφιλούς μάρκας

Νέα αποκάλυψη για το πιο δημοφιλές γλυκαντικό – Οδηγεί και σε αθηροσκλήρωση!

Πόσα φυτοφάρμακα “φάγαμε” το 2024 και ποια προϊόντα είχαν τα περισσότερα – Δημοσιεύτηκαν τα συγκεντρωτικά αποτελέσματα των ελέγχων του ΥΠΑΑΤ

Follow Us