Τα πιο πρόσφατα άρθρα από:

Νίκος Ζορζοβίλης

Νίκος Ζορζοβίλης - Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, MSc. Ο Νίκος Ζορζοβίλης είναι Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, απόφοιτος του University of Hertfordshire με μεταπτυχιακή εξειδίκευση (MSc) στην Αθλητική Διατροφή από το Manchester Metropolitan University. Ξεκίνησε την πορεία του με πρακτική άσκηση σε νοσοκομεία της Αθήνας, όπως το Ιατρικό Κέντρο Αθηνών και το ΙΑΣΩ, ενώ στη συνέχεια θήτευσε στο Βρετανικό Σύστημα Υγείας (NHS), συνδυάζοντας την κλινική υποστήριξη με την εφαρμογή προτύπων ασφάλειας τροφίμων. Ως διαιτολόγος στον όμιλο Ikos Resorts, διαχειρίστηκε εξατομικευμένα πλάνα διατροφής και εξειδικευμένες απαιτήσεις επισκεπτών με αλλεργίες. Επιπλέον, εργάστηκε σε ιδιωτικές κλινικές, καθώς και σε γυμναστήριο και σχολή χορού εφαρμόζοντας τεχνικές diet coaching για την αλλαγή διατροφικής συμπεριφοράς. Ακόμη, συμμετείχε σε εκπαιδευτικά προγράμματα του Υπουργείου Παιδείας, εστιάζοντας στην ενημέρωση μαθητών για τη διατροφή, ενώ σήμερα είναι μόνιμος επιστημονικός συντάκτης στο cibum.gr

Το σφουγγάρι της κουζίνας ρίχνει μικροπλαστικά στο νεροχύτη κάθε φορά που πλένετε πιάτα!

Νέα έρευνα μετρά για πρώτη φορά με ρεαλιστικές συνθήκες πόσα μικροπλαστικά αφήνει πίσω του ένα από τα πιο κοινά αντικείμενα κάθε σπιτιού

Φόρουμ Ασφάλειας Τροφίμων Ασίας 2026 – Ψηφιακός μετασχηματισμός και κυκλική οικονομία στο επίκεντρο των συζητήσεων

Η Μπανγκόκ φιλοξενεί μια κρίσιμη συνάντηση για το μέλλον των συστημάτων ασφάλειας τροφίμων σε μια από τις πιο δυναμικές αγροδιατροφικές περιοχές του κόσμου

Οι τυφώνες αδειάζουν τα ράφια από καυτερές σάλτσες της Καραϊβικής

Η κλιματική αλλαγή απειλεί ένα από τα πιο εμβληματικά προϊόντα

Επτά βότανα και μυρωδικά με υψηλή περιεκτικότητα σε μαγνήσιο

Τα αποξηραμένα βότανα συγκεντρώνουν θρεπτικά συστατικά σε μικρές ποσότητες που αθροίζονται στην καθημερινή διατροφή

Ποιο ψωμί επιλέγουν οι διατροφολόγοι για υγιή γήρανση

Όχι όλα τα ψωμιά είναι ίδια, και η διαφορά γίνεται πιο σημαντική με την πάροδο των χρόνων

Το πράσινο τσάι νικά τον καφέ για πρωινή συγκέντρωση – Τι υποστηρίζει νέα έρευνα

Χαμηλότερη καφεΐνη, ηρεμότερη εγρήγορση και νευροπροστατευτικές ιδιότητες που δεν βρίσκονται στον καφέ

Η δίαιτα 30-30-30 έγινε viral – Τι λένε πραγματικά οι διατροφολόγοι για τη μόδα που κατέκτησε τα social media

Τρεις αριθμοί, ένα πρωινό πρωτόκολλο και πολλές υποσχέσεις που χρειάζονται προσεκτική ανάγνωση