Το προσδόκιμο ζωής των ατόμων με ΔΕΠΥ μπορεί να είναι περίπου οκτώ χρόνια μικρότερο
Επίσημα γνωστή ως διαταραχή ελλειμματικής προσοχής/υπερκινητικότητας, η ΔΕΠΥ είναι μια χρόνια πάθηση που μπορεί να δυσκολέψει την προσοχή, τον έλεγχο των παρορμήσεων και τη διατήρηση της ψυχραιμίας. Η πάθηση, η οποία συνήθως διαρκεί μέχρι την ενηλικίωση, επηρεάζει περίπου το 7% του παγκόσμιου πληθυσμού.
Η ΔΕΠΥ σχετίζεται και με μικρότερο προσδόκιμο ζωής, σύμφωνα με τα συμπεράσματα μιας πρόσφατης μελέτης που δημοσιεύτηκε στο British Journal of Psychiatry .
Τα αποτελέσματα της μελέτης ευθυγραμμίζονται με προηγούμενες έρευνες για τη ΔΕΠΥ και το προσδόκιμο ζωής. «Τα ευρήματα δεν προκαλούν έκπληξη και αντικατοπτρίζουν άλλες αναλύσεις που βασίζονται στον πληθυσμό», λέει ο Barry K. Herman, MD , πιστοποιημένος από το διοικητικό συμβούλιο ψυχίατρος και επικεφαλής ιατρός στο Mentavi Health.
Δείτε τι ανακάλυψαν οι ερευνητές – και πώς να διαχειριστείτε τη ΔΕΠΥ για να ελαχιστοποιήσετε τους κινδύνους.
- ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ | Διάσημη βιοχάκερ: Αλλάξτε αυτά στο σπίτι για να μειώσετε τη βιολογική ηλικία κατά 10 χρόνια και να απομακρύνετε τον καρκίνο
- ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ | Σε υψηλότερο επίπεδο κινδύνου όσοι παίρνουν ακόμη τα δημοφιλή χάπια αδυνατίσματος – Νέα ενημέρωση των Αρχών
- ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ | Εμφιαλωμένο νερό: Μέγα σκάνδαλο Nestlé με τη συγκάλυψη της κυβέρνησης Μακρόν – Τι δείχνουν τα στοιχεία της έρευνας
Τι βρήκε η μελέτη;
Οι ερευνητές ανέλυσαν δεδομένα από 792 γενικές πρακτικές στο Ηνωμένο Βασίλειο. Συνέκριναν τα ποσοστά θνησιμότητας για περισσότερους από 30.000 ενήλικες με διαγνωσμένη ΔΕΠΥ με μια ομάδα ελέγχου άνω των 300.000. Οι άνδρες με ΔΕΠΥ είχαν μείωση στο προσδόκιμο ζωής κατά περίπου 6,8 χρόνια, ενώ οι γυναίκες με ΔΕΠΥ είχαν μείωση περίπου 8,6 χρόνια.
Επειδή οι γυναίκες ζουν περισσότερο από τους άνδρες κατά μέσο όρο, η έρευνα δεν έδειξε ότι οι γυναίκες με ΔΕΠΥ έχουν μικρότερη διάρκεια ζωής από τους άνδρες με ΔΕΠΥ. Αλλά τα ευρήματα αποκάλυψαν ότι η πάθηση μπορεί να έχει μεγαλύτερο αντίκτυπο στη θνησιμότητα των γυναικών – κάτι που οι ερευνητές προσπαθούν ακόμα να καταλάβουν.
- ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ | Μπαγιατεύει το εμφιαλωμένο νερό;
- ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ | Αυγά και χοληστερόλη – Ανασκόπηση δεδομένων 48 ετών
Τα ευρήματα της μελέτης είναι παρόμοια με προηγούμενες έρευνες σχετικά με τη ΔΕΠΥ και τα ποσοστά θνησιμότητας. Μια μελέτη του 2019 από τις ΗΠΑ υπολόγισε παρόμοια μείωση για τη ΔΕΠΥ στην παιδική ηλικία—περίπου οκτώ χρόνια, αν και η ΔΕΠΥ που παρέμεινε στην ενήλικη ζωή συσχετίστηκε με σχεδόν 13ετή μείωση του προσδόκιμου ζωής. Ωστόσο, αυτό το έγγραφο βασίστηκε σε αυτοαναφερόμενες μεταβλητές του τρόπου ζωής και όχι σε συγκεκριμένα δεδομένα θνησιμότητας για την εκτίμηση του προσδόκιμου ζωής.
Ωστόσο, μια μετα-ανάλυση μελετών του 2022 που διεξήχθη σε κυρίως δυτικές χώρες, διαπίστωσε ότι ενώ τα άτομα με ΔΕΠ-Υ είχαν υψηλότερα ποσοστά θανάτου από αφύσικα αίτια, ο κίνδυνος θανάτου από φυσικά αίτια δεν ήταν σημαντικά διαφορετικός από τον γενικό πληθυσμό.
- ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ | Ποια βακτήρια στο στόμα και στη γλώσσα αλλάζουν τη λειτουργία του εγκεφάλου και φέρνουν Αλτσχάιμερ – Νέα έρευνα
- ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ | Μην απλώνετε τα ρούχα μέσα στο σπίτι – Σοβαρός κίνδυνος ανεπανόρθωτης βλάβης στους πνεύμονες
- ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ | Μην κάνετε ΠΟΤΕ αυτό το λάθος με τα κατεψυγμένα λαχανικά
Αν και αυτή η νέα μελέτη είναι εντυπωσιακή ως προς το εύρος της, οι ειδικοί είπαν ότι έχει περιορισμούς.
«Ο πληθυσμός του Ηνωμένου Βασιλείου πλησιάζει και προσεγγίζει τον πληθυσμό των ΗΠΑ, αλλά αν βρίσκεστε στις ΗΠΑ, είναι σίγουρα ένα διαφορετικό σύστημα υγείας με διαφορετικό προσδόκιμο ζωής στην αρχή», δήλωσε ο Nathan Carroll, DO , επικεφαλής ψυχιατρικής στο Jersey Shore University Medical Center . «Υπάρχει επίσης μεγαλύτερη καθυστέρηση μεταξύ της παρουσίασης των συμπτωμάτων της ΔΕΠΥ και της διάγνωσης της ΔΕΠΥ στο Ηνωμένο Βασίλειο».
Ένας άλλος βασικός περιορισμός είναι ότι η μελέτη εξέτασε μόνο διαγνωσμένες περιπτώσεις ΔΕΠΥ, αλλά πολλοί άνθρωποι παραμένουν αδιάγνωστοι.
Γιατί η ΔΕΠΥ θα μείωνε το προσδόκιμο ζωής;
Σε αντίθεση με καταστάσεις όπως οι καρδιαγγειακές παθήσεις ή ο διαβήτης , η ΔΕΠΥ από μόνη της δεν είναι εγγενώς απειλητική για τη ζωή. Ωστόσο, οι συμπεριφορές και οι παράγοντες του τρόπου ζωής που σχετίζονται με την πάθηση μπορεί να συμβάλλουν σε μικρότερη διάρκεια ζωής.
Η αναστολή συμπεριφοράς – η αδυναμία ελέγχου των παρορμήσεων, των συναισθημάτων και της προσοχής – είναι ένα κοινό χαρακτηριστικό της ΔΕΠΥ και μπορεί να επηρεάσει τη λήψη αποφάσεων. «Οι ενήλικες με ΔΕΠΥ τείνουν να είναι αποδιοργανωμένοι και παρορμητικοί στον τρόπο ζωής τους», είπε ο Herman. «Εμπλέκονται σε πιο επικίνδυνες συμπεριφορές, είναι πιο πιθανό να έχουν οδήγηση και άλλα ατυχήματα και έχουν υψηλότερα ποσοστά κατάχρησης ουσιών ».
Πολλά άτομα με ΔΕΠΥ αγωνίζονται επίσης με σταθερή στέγαση, οικονομική ασφάλεια και παιδεία για την υγεία – κοινωνικοί καθοριστικοί παράγοντες που είναι γνωστό ότι επηρεάζουν την ατομική υγεία. Μπορεί να είναι λιγότερο πιθανό να παρακολουθούν τις υπάρχουσες καταστάσεις υγείας, να τηρούν τα ραντεβού των γιατρών ή να τηρούν τις συστάσεις θεραπείας. Η ΔΕΠΥ συνδέεται επίσης με αυξημένα ποσοστά καταστάσεων ψυχικής υγείας όπως η κατάθλιψη και το άγχος .
Ένας άλλος πιθανός παράγοντας είναι η μακροπρόθεσμη επίδραση της φαρμακευτικής αγωγής. «Η θεραπεία της ΔΕΠΥ συχνά αντιμετωπίζεται με διεγερτικά, τα οποία έχουν καρδιαγγειακές επιπτώσεις που θα μπορούσαν επίσης να συντομεύσουν τη διάρκεια ζωής», είπε ο Carroll.
Μια μελέτη του 2023 διαπίστωσε ότι η μακροχρόνια έκθεση σε φάρμακα για τη ΔΕΠΥ συσχετίστηκε με αυξημένο κίνδυνο υπέρτασης και αρτηριακής νόσου. Η μελέτη ανέφερε ότι για κάθε επιπλέον έτος χρήσης φαρμάκων για τη ΔΕΠΥ, υπήρχε 4% μεγαλύτερη πιθανότητα καρδιαγγειακής νόσου, με τον μεγαλύτερο κίνδυνο να εμφανίζεται τα πρώτα τρία χρόνια πριν σταθεροποιηθεί.
- ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ | Είναι το ψωμί υπερεπεξεργασμένο τρόφιμο;
Πώς να διαχειριστείτε τη ΔΕΠΥ
Ο Carroll τόνισε ότι οι άνθρωποι δεν πρέπει να φοβούνται να λάβουν διάγνωση ΔΕΠΥ υπό το φως αυτών των ειδήσεων. «Η διάγνωση δεν είναι κάτι που είναι επικίνδυνο», είπε. «Είναι όλα όσα συνοδεύουν τη ΔΕΠΥ, όπως οι κοινωνικές ευπάθειες».
Η ΔΕΠΥ δεν είναι μια ασθένεια που παραμένει μόνη της. Είναι μια ασθένεια που πρέπει να σκεφτείς με ολιστικό τρόπο. Αυτό σημαίνει ανάπτυξη εξατομικευμένων ρουτινών, χρήση εργαλείων για να παραμείνετε οργανωμένοι και συνεργασία με επαγγελματίες όπως ψυχιάτρους και θεραπευτές για τη δημιουργία βιώσιμων στρατηγικών.
«Οι εξατομικευμένες στρατηγικές διαχείρισης της ΔΕΠΥ που εστιάζουν στα δυνατά σημεία του ασθενούς, καθώς και στις προκλήσεις, μπορούν να έχουν τεράστιο θετικό αντίκτυπο», δήλωσε η Michelle Dees, MD , πιστοποιημένη ψυχίατρος στην Luxury Psychiatry Clinic . «Μέσα από τη συντονισμένη ομαδική εργασία των παρόχων υγειονομικής περίθαλψης, των δασκάλων και των γονέων, είναι δυνατό να δημιουργηθούν συνθήκες που επιτρέπουν την επίτευξη, ελαχιστοποιώντας παράλληλα τους περιττούς κινδύνους».
Ακολουθήστε το Cibum 
