Δεκάδες πνιγμοί στις Ελληνικές παραλίες από την Αρχή του καλοκαιριού – Μην υπερεκτιμάτε τις δυνάμεις σας – Χρήσιμες συμβουλές

Η ηλικιακή ομάδα με την μεγαλύτερη θνησιμότητα είναι άντρες 20-24 ετών.

Σχεδόν καθημερινά το Λιμενικό Σώμα ανακοινώνει θανάτους λουόμενων. Μόνο σήμερα 15/7, ανακοίνωσε τον θάνατο 23χρονου Βρετανού τουρίστα στη Λίνδο και 80χρονου στην Καβάλα. Χθες μία 80χρονη πνίγηκε στην παραλία «Αμμουδάρα» του Αγίου Νικολάου, όπως και ένας 79χρονος στην Ερμιόνη, 84χρονος στην Κόρινθο, 65χρονος στην Αργολίδα, 80χρονος στη Σέριφο και άνδρας επίσης 80 ετών, στην θαλάσσια περιοχή του Ναυτικού Ομίλου Δηλεσίου, δήμου Τανάγρας, νοτίου Ευβοϊκού κόλπου. Οι παραπάνω ανακοινώσεις έγιναν μόνο χθες και σήμερα αλλά έχουν προηγηθεί δεκάδες από την αρχή του καλοκαιριού. Αν και τα τελευταία περιστατικά δείχνουν πως οι περισσότεροι που πνίγονται στη θάλασσα είναι ηλικιωμένοι, σύμφωνα με τον ΕΟΔΥ η ηλικιακή ομάδα με την μεγαλύτερη θνησιμότητα είναι άντρες 20-24 ετών.

Περισσότεροι από 400 άνθρωποι χάνουν την ζωή τους από πνιγμό ετησίως τα τελευταία χρόνια στην Ελλάδα σύμφωνα με τον ΕΟΔΥ.  Η αναλογία αντρών: γυναικών που πεθαίνουν από πνιγμό είναι 3:1. Περίπου 10 παιδιά και έφηβοι πεθαίνουν από πνιγμό κάθε χρόνο. Τα περισσότερα θύματα, πνίγονται σε απόσταση 10 μέτρων και σπανίως σε απόσταση μεγαλύτερη από 50 μέτρα από την στεριά. Οι πιο επικίνδυνες ώρες του 24ώρου, είναι οι μεσημεριανές. Άτομα υψηλού κινδύνου θεωρούνται άτομα ακραίων ηλικιών (δηλαδή 0-5 ετών και ηλικιωμένοι), όσοι πραγματοποιούν ριψοκίνδυνη συμπεριφορά μέσα και γύρω από το νερό, όσοι δεν ξέρουν κολύμπι, όσοι γνωρίζουν μεν κολύμπι αλλά υπερεκτιμούν τις δυνάμεις τους, και όσοι καταναλώνουν αλκοόλ/ ναρκωτικά.

Εκτός από τον πνιγμό, ένα πλήθος άλλων ατυχημάτων μπορούν να λάβουν χώρα μέσα και γύρω από το νερό. Μια βουτιά με το κεφάλι σε ρηχά νερά, μπορεί να προκαλέσει μόνιμη παράλυση στην σπονδυλική στήλη. Ένα μηχανοκίνητο σκάφος,  μπορεί να προκαλέσει σοβαρό τραυματισμό ή θάνατο αν προσκρουστεί με κάποιο λουόμενο. Η κολύμβηση σε κρύο νερό μπορεί να προκαλέσει υποθερμία. Ο κατάλογος των ατυχημάτων δεν περιορίζεται φυσικά στα παραπάνω, αλλά είναι ενδεικτικός της αναγκαιότητας απόκτησης κάποιων βασικών γνώσεων με θεωρητικά και ιδανικά πρακτικό τρόπο, έπειτα από την παρακολούθηση σχετικών μαθημάτων.

Ωστόσο, αυτοί οι πνιγμοί μπορούν να προληφθούν ως επί το πλείστον. Είναι σημαντικό να μάθουν τα παιδιά να κολυμπούν όσο το δυνατόν νωρίτερα ή τουλάχιστον να συνηθίσουν στο υδάτινο περιβάλλον και ποτέ δεν είναι αργά να μάθουν να κολυμπούν, ακόμη και ως ενήλικες.

Για την αποτροπή του πνιγμού, εφάρμοσε τα παρακάτω μέτρα ασφαλείας:

• Λάβετε υπόψη τη φυσική σας κατάσταση.
• Μην κολυμπάτε εάν αισθάνεστε κάποια σωματική διαταραχή (κούραση, προβλήματα υγείας, ρίγη, πόνους κ.λπ.).
• Αποφύγετε την κατανάλωση αλκοόλ πριν από το κολύμπι
• Κολύμπηστε πάντα με παρέα και ιδανικά κάτω από την επίβλεψη ναυαγοσώστη.
• Μπείτε στη θάλασσα σταδιακά, βρέχοντας το κεφάλι, το λαιμό και το στομάχι σας για να αποφύγετε θερμικό σοκ, ιδιαίτερα όταν η διαφορά θερμοκρασίας μεταξύ νερού και αέρα είναι μεγάλη.
• Τα παιδιά να επιτηρούνται πάντα από ενήλικο κοντά στο νερό.
• Κολύμπηστε 3 ώρες μετά το φαγητό.
• Μην μπαίνετε απότομα και μην μένετε αρκετή ώρα σε κρύο νερό.
• Μην απομακρύνεστε από τα ρηχά. Κολύμπησε παράλληλα με την ακτή.
• Μην υπερεκτιμάτε και μην κάνετε επίδειξη των δυνάμεών σας στους άλλους.
• Μην κάνετε επικίνδυνα παιχνίδια που θέτουν την ατομική ή την ασφάλεια άλλων σε κίνδυνο.
• Αν κάποιος κινδυνεύει και δεν μπορείτε να βοηθήσετε, ειδοποίησε τον ναυαγοσώστη.
• Ακολούθησε τα μέτρα ασφαλείας της λουτρικής εγκατάστασης.
• Αν επισκεφτείτε μια παραλία για πρώτη φορά, ενημερωθείτε για τους κινδύνους της από τους ντόπιους κατοίκους.
• Αν παρασυρθείτε στα βαθιά από κάποιο ρεύμα, κολυμπήστε παράλληλα με την ακτογραμμή για να απεγκλωβιστείτε και μετά κάθετα για να επιστρέψετε στην ακτή.