Ετικέτα:διατροφή

Έρευνα: Πώς μπορεί να γίνει μια διατροφή πιο φιλική προς το περιβάλλον;

Η μελέτη μας παρέχει αποδείξεις ότι ακόμη και απλά βήματα μπορούν να βοηθήσουν σε αυτές τις προσπάθειες

Eddie Hall: Η απίστευτη “δίαιτα” των 7.000 θερμίδων που οδηγεί στην κορυφή!

Ο παγκόσμιος πρωταθλητής πριν από κάθε αγώνα... αγωνίζεται για να καταναλώσει 7.000 θερμίδες

Πως να “πέσει” η κοιλιά: 4+1 τροφές που πρέπει να αποφεύγουμε

Πολλά τρόφιμα "κρύβουν" έξυπνα τη ζάχαρη που περιέχουν με αποτέλεσμα όλα να καταλήγουν σε λίπος στην κοιλιά

Οι 10 τροφές που θα θωρακίσουν την υγεία μας το 2022

Το British Nutrition Foundation κάνει τις δικές του προτάσεις για μια πιο υγιεινή διατροφή

Μελέτη: Η υγιεινή διατροφή στην αρχή της εγκυμοσύνης μειώνει τον κίνδυνο διαβήτη κύησης

Οι διατροφικές συνήθειες έχουν αντίκτυπο τόσο στην παχυσαρκία όσο και στην εμφάνιση του σακχαρώδους διαβήτη κύησης

Νευροεπιστήμη: Αυτό που τρώμε καθορίζει τι θα επιλέξουμε να φάμε στην συνέχεια

Μελετάται ο μηχανισμός με τον οποίο τα τρόφιμα που τρώμε σε μεγάλες ποσότητες τροποποιούν τη γεύση μας και έτσι επηρεάζονται οι επιλογές στο επόμενο διάστημα

Μια διατροφή πλούσια σε φυτικά προϊόντα μειώνει τον κίνδυνο γνωστικής εξασθένησης στους ηλικιωμένους

Τα ευρήματα Ευρωπαϊκής μελέτης 12 ετών με τη συμμετοχή 842 ηλικιωμένων

Άσκηση και σνακ: Η σημασία του χρόνου στην σωστή επιλογή σνακ

Τα ευρήματα επιστημονικής μελέτης δείχνουν ότι η απλή δέσμευση εκ των προτέρων σε ένα σνακ οδηγεί σε πιο υγιεινές επιλογές μετά την άσκηση

Ροή Ενημέρωσης