Ετικέτα:σάκχαρο

Σάκχαρο: Τα 4 φρούτα που προτιμούν οι ενδοκρινολόγοι και τι δείχνουν οι νέες μελέτες

Οι φυτικές ίνες, η μορφή του φρούτου και ο τρόπος κατανάλωσης παίζουν μεγαλύτερο ρόλο από την απλή παρουσία φυσικών σακχάρων

Φιστίκια ή ποπ κορν; Ποιο σνακ επηρεάζει λιγότερο το σάκχαρο

Η διαφορά βρίσκεται κυρίως στους υδατάνθρακες, την πρωτεΐνη, τις φυτικές ίνες και φυσικά την ποσότητα που καταναλώνεται

Frozen yogurt ή παγωτό; Ποιο επηρεάζει λιγότερο το σάκχαρο

Η διατροφική εικόνα των δύο δημοφιλών γλυκών δεν είναι τόσο απλή όσο φαίνεται

Αυγά ή ψωμί με φυστικοβούτυρο για πρωινό; Ποια επιλογή επηρεάζει λιγότερο το σάκχαρο

Η σύνθεση του πρωινού έχει μεγαλύτερη σημασία από την επιλογή ενός μόνο τροφίμου, ιδιαίτερα όταν στόχος είναι πιο σταθερή γλυκόζη μέσα στο πρωί

Τι συμβαίνει στο σάκχαρο όταν μένουμε νηστικοί

Γιατί η παράλειψη του πρωινού φαίνεται να επηρεάζει περισσότερο τη γλυκόζη

Το «κρυφό» χτύπημα του υψηλού σακχάρου στον εγκέφαλο: Πώς επηρεάζει μνήμη και σκέψη

Οι απότομες αυξομειώσεις της γλυκόζης και η χρόνια υπεργλυκαιμία συνδέονται με φλεγμονή, διαταραχές στις εγκεφαλικές συνδέσεις και αυξημένο κίνδυνο γνωστικής έκπτωσης.

Ποιο σχήμα ζυμαρικών επηρεάζει λιγότερο το σάκχαρο;

Τι δείχνουν τα νεότερα δεδομένα για τον γλυκαιμικό δείκτη

Τρεις αλήθειες και ένα ψέμα για τα φρούτα και το σάκχαρο που κυκλοφορούν στο διαδίκτυο

Τρεις αλήθειες και ένα ψέμα για φρούτα και σάκχαρο, από διαιτολόγους που βλέπουν καθημερινά ασθενείς να φοβούνται τη μπανάνα αλλά να πίνουν smoothies ελεύθερα

Ροή Ενημέρωσης