Ετικέτα:σάκχαρο

Σίκαλη ή προζύμι: Ποιο ψωμί υπερέχει για τον διαβήτη, την καρδιά και τη πέψη;

Η επιστημονική σύγκριση δύο δημοφιλών επιλογών και όσα αποκαλύπτουν τα διατροφικά τους στοιχεία για την υγεία μας.

Πώς επηρεάζει το σάκχαρο το ψωμί με προζύμι;

Μια επιστημονική ματιά στη χημεία της ζύμωσης και στη μεταβολική ανταπόκριση του οργανισμού.

Ελαιόλαδο και σάκχαρο: Νέα επιστημονική μελέτη εξετάζει αν έχει σημασία πότε το καταναλώνουμε

Έρευνα δημοσιευμένη στο περιοδικό Diabetes εξετάζει τη σχέση ελαιολάδου, γαστρικής κένωσης και ρύθμισης του σακχάρου.

Η μακαρονάδα al dente πράγματι ανεβάζει λιγότερο το σάκχαρο; Τι έδειξαν οι επιστημονικές μελέτες

Πέντε κλινικές μελέτες εξετάζουν αν ο τρόπος μαγειρέματος της μακαρονάδας μεταβάλλει τη γλυκαιμική απόκριση.

Το δημοφιλές γαλακτοκομικό που περιορίζει την απότομη άνοδο του σακχάρου μετά το φαγητό

Το τυρί cottage έχει εξελιχθεί τα τελευταία χρόνια από ένα μάλλον εξειδικευμένο γαλακτοκομικό προϊόν σε δημοφιλές τρόφιμο για όσους αναζητούν περισσότερη πρωτεΐνη στη διατροφή...

Μήλο ή αχλάδι για το σάκχαρο; Η μικρή διαφορά που δίνει πλεονέκτημα σε ένα φρούτο

Και τα δύο φρούτα έχουν χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη και μπορούν να ενταχθούν σε μια διατροφή που στοχεύει στον καλύτερο έλεγχο της γλυκόζης

Ρύζι ή πατάτες για το σάκχαρο; Τι δείχνει η σύγκριση των δύο τροφών

Η ποσότητα, ο τρόπος μαγειρέματος και τα τρόφιμα που τα συνοδεύουν επηρεάζουν σημαντικά την απόκριση της γλυκόζης

Πατάτες: Το «αδικημένο» τρόφιμο που ΔΕΝ πρέπει να βγάζουμε από τη διατροφή μας ακόμη κι όταν κάνουμε δίαιτα

Τι αποκαλύπτουν οι διατροφολόγοι για το κάλιο, τις φυτικές ίνες και τον τρόπο μαγειρέματος που μπορεί να αλλάξει την επίδρασή τους στο σάκχαρο

Ροή Ενημέρωσης