Ετικέτα:σάκχαρο

5 λόγοι για τους οποίους εξακολουθείτε να πεινάτε μετά το φαγητό και τι μπορείτε να κάνετε για να νιώθετε χορτάτοι

Γιατί η πείνα δεν εξαφανίζεται μετά το γεύμα: από τη διατροφή και τις ορμόνες μέχρι τις συνήθειες φαγητού

Τέσσερις καθημερινές τροφές που εκτοξεύουν το σάκχαρο όσο τα γλυκά

Η λεπτομερής ανάλυση του γλυκαιμικού φορτίου και γιατί οι «γυμνοί υδατάνθρακες» αποτελούν τη μεγαλύτερη απειλή για τον έλεγχο της γλυκόζης

Η κατανάλωση τροφών με αυτή τη σειρά βοηθά στον έλεγχο του σακχάρου και την απώλεια βάρους

Η τεχνική «αλληλουχίας γευμάτων» έχει αποδειχθεί ότι ωφελεί άτομα με διαβήτη

Το υψηλό σάκχαρο στην εφηβεία τριπλασιάζει τον κίνδυνο πρόωρης καρδιακής βλάβης

Ευρήματα μελέτης επιστημόνων από τις ΗΠΑ, την Ελβετία, την Αυστραλία, το Ηνωμένο Βασίλειο και την Φινλανδία σε 1.595 εφήβους

Διατροφολόγοι προειδοποιούν για δημοφιλές “υγιεινό” ρόφημα – Είναι σαν να τρως 3 φέτες λευκό ψωμί και αυξάνει τα επίπεδα σακχάρου 

Το ρόφημα που δεν θα κατανάλωνε ποτέ ένας διατροφολόγος επειδή είναι πλούσιο σε υδατάνθρακες, ζάχαρη, και πρόσθετα

Σταθερό σάκχαρο: Ο “χρυσός κανόνας” για ισορροπημένα γεύματα

Μια διατροφολόγος εξήγησε την ομάδα τροφίμων με την οποία πρέπει να ξεκινάτε «κάθε» γεύμα για σταθερά επίπεδα σακχάρου στο αίμα.

Πότε οι μπανάνες κάνουν περισσότερο κακό παρά καλό;

Με ποιους συνδυασμούς μειώνει τα οφέλη για τον οργανισμό;

Ροή Ενημέρωσης