Νέα μελέτη εξετάζει τη σχέση εντέρου και εγκεφάλου και δείχνει ότι τα προβιοτικά μπορεί να ενισχύσουν τη δράση των αντικαταθλιπτικών σε άτομα μεγαλύτερης ηλικίας
Η πιθανή σύνδεση ανάμεσα στην υγεία του εντέρου και την ψυχική υγεία επανέρχεται στο προσκήνιο μέσα από μια μικρή κλινική δοκιμή που εξετάζει την επίδραση των προβιοτικών σε ηλικιωμένους ασθενείς με κατάθλιψη. Η μελέτη, η οποία δημοσιεύτηκε στο Journal of the American Geriatrics Society, δείχνει ότι η καθημερινή λήψη ενός προβιοτικού συμπληρώματος, σε συνδυασμό με την καθιερωμένη αντικαταθλιπτική αγωγή, συνδέθηκε με μικρές αλλά μετρήσιμες βελτιώσεις στα συμπτώματα της κατάθλιψης και του άγχους σε σύγκριση με εικονικό σκεύασμα. Το ενδιαφέρον της επιστημονικής κοινότητας για τη λεγόμενη άξονα εντέρου εγκεφάλου έχει ενισχυθεί σημαντικά τα τελευταία χρόνια. Το ανθρώπινο έντερο φιλοξενεί τρισεκατομμύρια μικροοργανισμούς, γνωστούς ως εντερικό μικροβίωμα, οι οποίοι φαίνεται να συμμετέχουν σε βιολογικές διεργασίες που σχετίζονται όχι μόνο με την πέψη αλλά και με τη ρύθμιση της διάθεσης, της συμπεριφοράς και της ψυχικής ισορροπίας. Μέσα σε αυτό το πλαίσιο, τα προβιοτικά, δηλαδή ζωντανοί μικροοργανισμοί που μπορούν να επηρεάσουν τη μικροβιακή ισορροπία του εντέρου, έχουν προσελκύσει το ενδιαφέρον ως πιθανός υποστηρικτικός παράγοντας στη θεραπεία ψυχικών διαταραχών.
Κλινική δοκιμή σε ηλικιωμένους με κατάθλιψη
Η μελέτη περιέλαβε 58 άτομα ηλικίας 60 ετών και άνω στην Ινδία, όλα με διάγνωση μέτριας κατάθλιψης. Οι συμμετέχοντες συνέχισαν να λαμβάνουν την καθιερωμένη αντικαταθλιπτική τους αγωγή, ενώ χωρίστηκαν τυχαία σε δύο ομάδες. Η μία ομάδα έλαβε καθημερινά προβιοτικό συμπλήρωμα, ενώ η άλλη έλαβε εικονικό σκεύασμα για διάστημα 12 εβδομάδων. Μετά την αρχική περίοδο παρέμβασης, οι ερευνητές συνέχισαν την παρακολούθηση για ακόμη 12 εβδομάδες, προκειμένου να καταγραφούν πιθανές πιο μακροπρόθεσμες μεταβολές. Και οι δύο ομάδες εμφάνισαν βελτίωση στα συμπτώματα κατάθλιψης κατά τη διάρκεια της μελέτης, κάτι που αποδίδεται εν μέρει στη συνεχιζόμενη φαρμακευτική αγωγή. Ωστόσο, η ομάδα των προβιοτικών παρουσίασε μεγαλύτερη μείωση στα συμπτώματα κατάθλιψης και άγχους, γεγονός που υποδηλώνει πιθανή συμπληρωματική δράση των μικροοργανισμών στη θεραπευτική διαδικασία.
Δείκτες εγκεφάλου, μικροβιώματος και ψυχικής υγείας
Για την αξιολόγηση των αποτελεσμάτων, οι ερευνητές χρησιμοποίησαν καθιερωμένες ψυχομετρικές κλίμακες για την εκτίμηση της έντασης της κατάθλιψης και του άγχους. Παράλληλα, εξέτασαν βιολογικούς δείκτες που σχετίζονται με τη λειτουργία του εγκεφάλου, όπως το επίπεδο του brain derived neurotrophic factor, μιας πρωτεΐνης που συμμετέχει στη διατήρηση και ανάπτυξη των νευρικών κυττάρων και συχνά χρησιμοποιείται ως δείκτης σε έρευνες ψυχικής υγείας.Επιπλέον, πραγματοποιήθηκε ανάλυση του εντερικού μικροβιώματος μέσω δειγμάτων κοπράνων, με στόχο την αποτύπωση πιθανών αλλαγών στη σύνθεση των μικροοργανισμών του εντέρου. Η συνολική εικόνα των δεδομένων έδειξε ότι η παρέμβαση με προβιοτικά συνδέθηκε με βελτίωση των συμπτωμάτων, χωρίς ωστόσο να καταγράφεται σαφής διαφορά στην συνολική ποιότητα ζωής μεταξύ των δύο ομάδων.
Παρότι τα ευρήματα θεωρούνται ενθαρρυντικά, οι ερευνητές τονίζουν ότι πρόκειται για μια μικρή πιλοτική μελέτη, γεγονός που περιορίζει τη δυνατότητα γενίκευσης των αποτελεσμάτων. Το μέγεθος του δείγματος και η διάρκεια της παρέμβασης δεν επαρκούν για να εξαχθούν οριστικά συμπεράσματα σχετικά με την κλινική αποτελεσματικότητα των προβιοτικών στην αντιμετώπιση της κατάθλιψης.
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
- Βρώμη ή κινόα; Ποιο κερδίζει στην πρωτεΐνη και ποιο στις φυτικές ίνες
- Ο ευρωπαϊκός οργανισμός χημικών προϊόντων εντοπίζει πέντε κρίσιμα κενά στη νομοθεσία
- Κετογονική διατροφή: Εξετάζεται ως πιθανή θεραπεία για κατάθλιψη, σχιζοφρένεια και ψυχικές διαταραχές
- 65 οργανώσεις ζητούν από τον FDA να σταματήσει την προληπτική χρήση αντιβιοτικών σε ζώα εκτροφής
- Περισσότερα από 1.200 κρούσματα δηλητηριάσεων από θαλασσινά – Αυξανόμενη ανησυχία για τις φυσικές τοξίνες στη θάλασσα
- Nέο νομοσχέδιο για τα τρόφιμα στις ΗΠΑ – Στο επίκεντρο η ασφάλεια, η επιθεώρηση και η αναδιάρθρωση των κανόνων
- Ελλάδα: Θωρακίστε την επιχείρησή σας από κακόβουλες ενέργειες – Διαδικτυακό σεμινάριο Food Defence από TÜV NORD Hellas και cibum
