Διατροφή και Υγεία

ΑρχικήΟικιακάΔιατροφή και Υγεία

Νέο καμπανάκι κινδύνου για τις γρανίτες

Παιδιά αρρωσταίνουν λόγω υπερβολικής κατανάλωσης γλυκερίνης από ροφήματα τύπου slush ice.

Τσικνοπέμπτη: Πώς θα ψήσεις πιο υγιεινά στα κάρβουνα

«Θα καούν τα... κάρβουνα σήμερα» λένε, αλλά τι σημαίνει αυτό για την υγεία μας;

Ψωμί βρώμης: Σύμμαχος στη μείωση της χοληστερόλης και την υγεία της καρδιάς – Επιστημονικές μελέτες

Η καθημερινή κατανάλωση ψωμιού βρώμης έχει ευεργετική επίδραση στη χοληστερόλη σας.

Φυτική διατροφή: Μπορεί να σας βοηθήσει να ζήσετε περισσότερο και υγιέστερα – Ειδικός εξηγεί

Ένα επιστημονικά τεκμηριωμένο βιβλίο για τη φυτική διατροφή και τη μακροζωία.

Είναι τα φύλλα δάφνης ασφαλή για κατανάλωση;

Τα φύλλα δάφνης έχουν ένα λεπτό άρωμα και γεύση, που προέρχεται από τα αιθέρια έλαιά τους και γίνονται πιο αρωματικά καθώς μεγαλώνουν.

Γιατί οι πράσινες μπανάνες είναι η υπερτροφή που αδυνατίζει;

Οι μπανάνες αποτελούν ένα από τα «παρεξηγημένα» τρόφιμα όσον αφορά την απώλεια βάρους.

Τι συμβαίνει στο σώμα όταν περπατάμε μετά το φαγητό

Πόσο συχνά πρέπει να περπατάμε;

Προβιοτικά: Έχουν οφέλη για τους αθλητές;

Προβιοτικά και αθλητική απόδοση - Τι λέει η επιστήμη.

Οι Ευρωπαίοι δεν ζουν πλέον περισσότερο λόγω κακής διατροφής, παχυσαρκίας και έλλειψη άσκησης – Μελέτη

Η αύξηση του προσδόκιμου ζωής του ανθρώπου έχει επιβραδυνθεί σε όλη την Ευρώπη σύμφωνα με έρευνα από το Πανεπιστήμιο της Ανατολικής Αγγλίας.

Προειδοποίηση του ΕΟΦ για σοβαρές παρενέργειες από τα ενέσιμα φάρμακα απώλειας βάρους

Προειδοποίηση για τη χρήση αντιδιαβητικών φαρμάκων για την παχυσαρκία

Γιατί κάποιοι αγαπούν (και άλλοι μισούν) τον ανανά στην πίτσα

Aνήκει ή όχι ο ανανάς στην πίτσα;

Αυτό είναι το ψάρι με τα αυγά που επιταχύνουν τον μεταβολισμό, χαρίζουν κοφτερό μυαλό και νικούν τη γήρανση

Αυστραλοί ερευνητές θέτουν στο μικροσκόπιο τα ωμέγα-3 λιπαρά ενός γνωστού ψαριού, τα οποία προάγουν τη συνολική υγεία των ανθρώπων, ανεξαρτήτως ηλικίας

Τι είναι τα «αντιθρεπτικά συστατικά» των φρούτων και των λαχανικών και γιατί κατηγορούνται ότι μπλοκάρουν τον οργανισμό;

Ενώ τα φρούτα και τα λαχανικά πιστεύεται ότι είναι υγιεινά, τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης βουίζουν από ανησυχία για τα «αντιθρεπτικά συστατικά» τους.

Η σχέση του βιολογικού ρολογιού με τη διατροφική συμπεριφορά στους εφήβους – Νέα επιστημονικά δεδομένα

Οι έφηβοι με αυξημένο βάρος τρώνε περισσότερο φαγητό αργότερα μέσα στην ημέρα από τους συνομηλίκους τους με υγιές βάρος.

Πώς γίνεται νόστιμο ένα κέικ χωρίς ζάχαρη και βούτυρο – Έρευνα του Πανεπιστημίου Wageningen

Μια σημαντική ανακάλυψη για πιο υγιεινά αρτοσκευάσματα.

Τα 7 σημάδια που δείχνουν ότι ο μεταβολισμός σας «σέρνεται» και πώς να τον αλλάξετε

Διάφοροι παράγοντες μπορούν να επηρεάσουν την ταχύτητα του μεταβολισμού, όπως η γενετική, η ηλικία, τα επίπεδα φυσικής δραστηριότητας, η διατροφή

Τι να προσέχετε όταν αγοράζετε και αποθηκεύετε τα παντζάρια

Πως να διαλέξετε σωστά και να αποθηκεύσετε τον ταπεινό κόνδυλο με την υψηλή διατροφική αξία.

Τα αυγά μπορεί να οδηγήσουν σε άνοια; Ευρήματα επιστημονικής μελέτης

Επιστημονική μελέτη αξιολόγησε τη συσχέτιση μεταξύ κατανάλωσης αυγών και άνοιας.

Σταθερό σάκχαρο: Ο “χρυσός κανόνας” για ισορροπημένα γεύματα

Μια διατροφολόγος εξήγησε την ομάδα τροφίμων με την οποία πρέπει να ξεκινάτε «κάθε» γεύμα για σταθερά επίπεδα σακχάρου στο αίμα.

Χυμός ντομάτας: Πως ένα ποτήρι την ημέρα επιδρά στη χοληστερόλη

Πώς ένα ποτήρι την ημέρα μπορεί να μειώσει τη χοληστερόλη και να προστατεύσει την καρδιαγγειακή σας υγεία.

Η επαναδημοσίευση άρθρων και ειδήσεων από άλλους ιστοτόπους διέπεται από την αρχή της προστασίας των πνευματικών δικαιωμάτων.

Ποιο θέμα ασφάλειας τροφίμων και διατροφής σας απασχολεί;

Must read

ΕΦΕΤ: Αυστηρότερες προϋποθέσεις για τα σεμινάρια χειριστών τροφίμων από 1η Νοεμβρίου – Τι αλλάζει για επιχειρήσεις και φορείς κατάρτισης

Από την 1η Νοεμβρίου αλλάζουν οι διαδικασίες έγκρισης προγραμμάτων κατάρτισης και οι υποχρεώσεις των φορέων υλοποίησης.

Προϊόντα high protein: Γιατί η βιομηχανία τροφίμων δεν μπορεί να ποντάρει για πάντα στην πρωτεΐνη

Από τα γιαούρτια και τα ζυμαρικά μέχρι τα γλυκά και τα σνακ, η πρωτεΐνη βρίσκεται παντού. Μήπως, όμως, η υπερβολική προβολή της αρχίζει να χάνει τη δύναμή της στο ράφι των σούπερ μάρκετ;

Pizza Fan: Βίντεο της ΕΛ.ΑΣ. με την κρύπτη των 1,1 εκατ. στην γκαρνταρόμπα του ιδιοκτήτη και τον μηχανισμό «κέρασμα»

Η ΕΛ.ΑΣ. παρουσιάζει τον τρόπο λειτουργίας του «κεράσματος», ενώ η εταιρεία απαντά για τις δωρεάν προσφορές.

Ροή Ενημέρωσης