Διατροφή και Υγεία

ΑρχικήΟικιακάΔιατροφή και Υγεία

Οι 10 υπερτροφές που δε θα αφήσουν τα μαλλιά σας να γκριζάρουν

Η κατανάλωση συγκεκριμένων υπερτροφών βοηθά στη διατήρηση του φυσικού χρώματος των μαλλιών παρέχοντας βασικά θρεπτικά συστατικά που υποστηρίζουν την παραγωγή μελανίνης

Με αυτά τα τρόφιμα προλαμβάνουμε ή επιβραδύνουμε την εξέλιξη στο πολλαπλό μυέλωμα – Νέα μελέτη

Το πολλαπλό μυέλωμα είναι ο δεύτερος σε συχνότητα αιματολογικός καρκίνος

«Αρώνια»: Η νέα υπερτροφή που καλλιεργείται στη βόρεια Λέσβο και καταπολεμά πρόωρη γήρανση και καρκίνο

Η Ριζική Ικανότητα Απορρόφησης Οξυγόνου αυτού του μούρου (ORAC) είναι υψηλότερη από κάθε άλλο μούρο ή φρούτο

Τσάι σε φακελάκι ή χύμα; Ποιο είναι καλύτερο και γιατί;

Και οι δύο μέθοδοι έχουν τα υπέρ και τα κατά τους, αλλά ποια είναι πραγματικά καλύτερη;

Αυτό το τρόφιμο είναι καλύτερη θεραπεία για το βήχα και το κρυολόγημα από τα αντιβιοτικά

Είναι φθηνό, βρίσκεται στο ντουλάπι σας και δεν έχει σχεδόν καμία παρενέργεια.

Οι ευεργετικές ιδιότητες του ραδικιού

Το υποτιμημένο λαχανικό που βοηθά στην λειτουργία του εντέρου.

Το νέο σύστημα επισήμανσης διατροφικής αξίας προϊόντων που θα απλοποιήσει τις επιλογές στο σουπερμάρκετ

Η πρόταση ενός γαστρεντερολόγου για την καλύτερη πρόσβαση του κοινού στα πιο πρόσφατα δεδομένα για το μικροβίωμα και τη διατροφή.

Σε αυτό το τρόφιμο που έκοψε οφείλει την υγεία του ο διάσημος 98χρονος παρουσιαστής David Attenborough

Ο φυσιοδίφης έχει μιλήσει στο παρελθόν για τη διατροφή του και πώς αυτή συνδέεται με την καλή του υγεία

Αυτά τα Χριστουγεννιάτικα φρούτα αυξάνουν τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη τύπου 2

Τα εορταστικά σνακ και επιδόρπια που περιέχουν φρούτα, θα μπορούσαν να προκαλέσουν την εκτόξευση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα.

Οι ευεργετικές ιδιότητες του στραγγιστού γιαουρτιού

Πως η καθημερινή κατανάλωση στραγγιστού γιαουρτιού επιδρά στη χοληστερόλη σας.

Πως η μοναξιά του διαστήματος επηρεάζει τη γεύση του φαγητού

Μελέτη χρησιμοποίησε εικονική πραγματικότητα για να δει πώς αλλάζει η αντίληψη κοινών αρωμάτων τροφίμων στο διάστημα.

Αυτό είναι το καλύτερο τσάι για τον πονοκέφαλο

Οι ιδανικές λύσεις για τον πονοκέφαλο που που βασανίζει εκατομμύρια ανθρώπους.

Κρυστάλλινα ποτήρια: Ο κίνδυνος για την υγεία από τον μόλυβδο στο γιορτινό τραπέζι – Του Ν. Γδοντέλη*

Η ποσότητα του μολύβδου που απελευθερώνεται κατά την χρήση ενός κρυστάλλινου σκεύους εξαρτάται από την ποσότητα μολύβδου που περιέχει αρχικά το σκεύος, τα χαρακτηριστικά του ποτού που φιλοξενεί και το χρονικό διάστημα που έρχονται σε επαφή μεταξύ τους.

Το μοναδικό είδος μανιταριού που βελτιώνει τη μνήμη και τα συμπτώματα άγχους και κατάθλιψης

Του Ιωάννη Κιούση -Στέλεχος Διατροφής και Διαιτολογίας

Σιρόπι χαρουπιού: Το “παραμελημένο” λειτουργικό ρόφημα

 Πρεβιοτικό δυναμικό ενός παραμελημένου λειτουργικού ποτού των μεσογειακών χωρών.

Eggnog: Τα ευεργετικά οφέλη του “ποτού των Χριστουγέννων”

Το ποτό υψηλής ποσότητας πρωτεϊνών και αντιοξειδωτικών.

Πατάτες στο φούρνο: Πρέπει ή όχι να τις ψήνουμε με ελαιόλαδο;

Διαβάστε και τις δύο απόψεις.

Καφές και τσάι αποτρέπουν τον καρκίνο κεφαλής και τραχήλου – Νέα μελέτη

Έρευνες διαπίστωσαν ότι οι άνθρωποι που καταναλώνουν περισσότερους από τέσσερις καφέδες την ημέρα έχουν 17% λιγότερες πιθανότητες να εμφανίσουν καρκίνους κεφαλής και τραχήλου

Με αυτό το τρόφιμο θα αποφύγετε να αρρωστήσετε κατά τη διάρκεια της περιόδου του κρυολογήματος και της γρίπης

Αυτό είναι το υπερτρόφιμο που ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα.

Η επαναδημοσίευση άρθρων και ειδήσεων από άλλους ιστοτόπους διέπεται από την αρχή της προστασίας των πνευματικών δικαιωμάτων.

Ποιο θέμα ασφάλειας τροφίμων και διατροφής σας απασχολεί;

Must read

Γιατί η EFSA ζητά να επανεξεταστεί ο «συντελεστής 100», η βάση των ορίων ασφάλειας εδώ και 70 χρόνια;

Η επικαιροποιημένη καθοδήγηση της Επιστημονικής Επιτροπής αλλάζει τα δεδομένα για τα βρέφη και διατηρεί τα 70 κιλά για τον μέσο ενήλικα

Λευκαίνουν τα αποξηραμένα σύκα με καθαριστικό αποχέτευσης – Σε κατάσχεση 3 τόνων προχώρησαν οι Αρχές

Πώς η προσπάθεια απόκρυψης αλλοιώσεων οδήγησε στη χρήση επικίνδυνων ουσιών – Τα εργαστηριακά ευρήματα, οι κίνδυνοι για την υγεία και τα σημάδια που απαιτούν προσοχή.

Νέα όρια υπολειμμάτων για έξι φυτοφάρμακα σε ακτινίδια, σταφύλια, κεράσια και δημητριακά από τις 5 Νοεμβρίου (πίνακας)

Ο Κανονισμός (ΕΕ) 2026/2289 τροποποιεί τα ανώτατα όρια σε φρούτα, λαχανικά, δημητριακά και ζωικά προϊόντα, μετά από αιτήσεις που αξιολόγησε η EFSA

Ροή Ενημέρωσης