Διατροφή και Υγεία

ΑρχικήΟικιακάΔιατροφή και Υγεία

Τι συμβαίνει στον προστάτη σας όταν τρώτε αυγά κάθε μέρα

Ποια είναι η σωστή ποσότητα αυγών ανά εβδομάδα για να έχετε υγιή προστάτη.

Τι να τρώτε για να αποφύγετε την ουρική αρθρίτιδα

Η τήρηση μιας δίαιτας κατά της ουρικής αρθρίτιδας μπορεί να βοηθήσει στον περιορισμό της παραγωγής ουρικού οξέος και στην αύξηση της αποβολής του.

Νέα μελέτη: Οι διαβητικοί δεν πρέπει τελικά να αποφεύγουν τις πατάτες!

Πολλοί άνθρωποι με διαβήτη τύπου 2 πιστεύουν ότι δεν πρέπει να τρώνε υδατάνθρακες ή ιδιαίτερα αμυλούχους υδατάνθρακες όπως η πατάτα

Ποιες είναι οι διατροφικές επιλογές που αυξάνουν τα ποσοστά καρκίνου του παχέος εντέρου στους νέους

Τα ευρήματα μελέτης που ρίχνουν φως σε ένα ιατρικό μυστήριο.

Πώς να αποθηκεύετε και να συντηρείτε σωστά τα κεράσια

Οι καλύτεροι τρόποι για να αποθηκεύσετε τα κεράσια ώστε να διατηρηθούν για μεγάλο διάστημα.

Γιατί μας τρέχουν τα σάλια όταν βλέπουμε ένα ωραίο φαγητό;

Υπάρχει κάτι κοινό που συμβαίνει σε όλους μας όταν ετοιμάζουμε ή σκεφτόμαστε το φαγητό.

Είναι τα αμύγδαλα vegan;

Η αλήθεια για την κακή φήμη των αμυγδάλων.

Πώς να διδάξετε στα παιδιά να έχουν μια υγιή σχέση με το φαγητό

Σήμερα υπάρχει μεγαλύτερη κατανόηση της σημασίας της ακρόασης των διατροφικών αναγκών ενός παιδιού.

Θαλασσινό αλάτι: Ενυδατώνει, συμβάλλει στην υγεία των οστών, ρίχνει την πίεση και χαρίζει δέρμα μωρού!

Δείτε πώς θα το χρησιμοποιήσετε για να επωφεληθείτε από τις θεραπευτικές του ιδιότητες

Εντατική χρήση κινητού και οθόνης: Η επίδραση του τζίντζερ στην κόπωση των ματιών και στην δυσκαμψία των ώμων

Ευεργετικές επιδράσεις του εκχυλίσματος τζίντζερ - Μια τυχαιοποιημένη, διπλά-τυφλή και ελεγχόμενη με εικονικό φάρμακο παράλληλη μελέτη.

Κοτόπουλο, κέτσαπ και ψωμί: Τα “ύπουλα” τρόφιμα που αυξάνουν τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων, διαβήτη και καρκίνου

Προσδιορισμός των «ύπουλων» πηγών κορεσμένων λιπαρών και πρόσθετης ζάχαρης.

Ο FDA καλεί τη βιομηχανία τροφίμων να μειώσει εκ νέου τις συνιστώμενες ημερήσιες ποσότητες αλατιού

Η βιομηχανία τροφίμων μπορεί να αναμένει νέους εθελοντικούς στόχους μείωσης του νατρίου από τον FDA για τα εμπορικά επεξεργασμένα, συσκευασμένα και παρασκευασμένα τρόφιμα.

Ελληνικές μελιτζάνες: 6 εκπληκτικά οφέλη για την υγεία

Είτε η κλασσική φλάσκα είτε η μακρόστενη τσακώνικη μελιτζάνα στολίζουν το πιάτο, δίνουν γεύση και ωφελούν την υγεία σας!

10 κόκκινες σούπερ τροφές που βοηθούν στη μείωση του κινδύνου εμφάνισης καρκίνου

Αντλούν το πλούσιο χρώμα τους από φυσικές χρωστικές ουσίες με αντικαρκινικές ιδιότητες

Η αλλαγή στη διατροφή που αποτρέπει τον καρκίνο του παχέος εντέρου – Νέα μελέτη

Μελέτη της κλινικής του Κλίβελαντ αποκαλύπτει τη διατροφή ως τον κύριο παράγοντα κινδύνου για καρκίνο του παχέος εντέρου.

Το «απλό» πρόγραμμα διατροφής της Emily Campbell των 3.300 θερμίδων την ημέρα

Η αρσιβαρίστας της Βρετανίας αποκαλύπτει τη ρουτίνα της.

Ένα μήλο την ημέρα τον γιατρό τον κάνει πέρα… Αλλά ποιο χρώμα μήλου;

Τα μήλα έχουν πολλές ποικιλίες και χρώματα, αλλά ποιο έχει μεγαλύτερη διατροφική αξία;

Νέα μελέτη: Η διατροφική συμπεριφορά των γονιών επηρεάζει αυτήν των παιδιών τους

Εύκολος τρόπος να διαμορφωθούν υγιεινές διατροφικές συνήθειες στα παιδιά.

5 βότανα και μπαχαρικά για να μειώσετε το φούσκωμα

Ταπεινά συστατικά που θεραπεύουν την πεπτική δυσφορία

Τα απίστευτα αποτελέσματα του συνδυασμού μελιού και σκόρδου στην απώλεια βάρους

«μαγικό» παρασκεύασμα που όταν καταναλώνεται με άδειο στομάχι κάνει θαύματα!

Η επαναδημοσίευση άρθρων και ειδήσεων από άλλους ιστοτόπους διέπεται από την αρχή της προστασίας των πνευματικών δικαιωμάτων.

Ποιο θέμα ασφάλειας τροφίμων και διατροφής σας απασχολεί;

Must read

Κόκκινο ή λευκό κρέας: Τι έδειξε μελέτη 38 ετών για τη θνησιμότητα

Η ανάλυση σχεδόν 1 εκατομμυρίου ανθρώπων εξέτασε τη σχέση διαφορετικών διατροφικών επιλογών με τους θανάτους από καρκίνο, καρδιοπάθειες και εγκεφαλικό

Ντομάτες: Το «μυστικό» φάρμακο για το λίπος στο συκώτι – Έρευνα έδειξε σημαντική βελτίωση σε μόλις 6 εβδομάδες, χωρίς απώλεια βάρους

Νέα τυχαιοποιημένη μελέτη σε ανθρώπους με μεταβολικά σχετιζόμενη λιπώδη νόσο του ήπατος έδειξε σημαντική μείωση ενός δείκτη ηπατικού λίπους μετά από μόλις έξι εβδομάδες καθημερινής κατανάλωσης ντομάτας και σάλτσας ντομάτας

Ολόκληρο μαρούλι ή σαλάτα σε σακούλα; Ποια επιλογή είναι ασφαλέστερη

Η επεξεργασία, η συσκευασία και η πιθανή διασπορά παθογόνων επηρεάζουν τον κίνδυνο μόλυνσης

Ροή Ενημέρωσης