Διατροφή και Υγεία

ΑρχικήΟικιακάΔιατροφή και Υγεία

Αλκοόλ και αδυνάτισμα γίνεται; Ναι, αρκεί να ακολουθήσετε μερικά απλά βήματα

Πώς να "παντρέψετε" την κατανάλωση αλκοόλ με την απώλεια βάρους.

Βιολογικά προϊόντα: Ελκυστικά μεν, ακριβά δε

Αυξάνεται η ζήτηση στην Ευρώπη, αλλά «φρενάρουν» τους καταναλωτές οι υψηλές τιμές

Ποιος καφές είναι πιο ελαφρύς; Γαλλικός, στιγμιαίος ή εσπρέσσο;

Οι βασικοί παράγοντες που επηρεάζουν το πόσο καφεΐνη περιέχει ο καφές

Πρέπει οι άνδρες και οι γυναίκες να τρώνε διαφορετικό πρωινό για να χάσουν βάρος;

Νέα μελέτη καλύπτει το κενό στην έρευνα σχετικά με τις διαφορές φύλου στον τρόπο με τον οποίο οι άνδρες και οι γυναίκες επεξεργάζονται το λίπος.

Γιατί οι επιστήμονες συνιστούν να μην προτιμούμε το γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά;

Τι δείχνουν οι μελέτες για τα γαλακτοκομικά προϊόντα χαμηλών λιπαρών

Γιατί είναι προτιμότερο να πίνουμε τον φρεσκοστυμμένο χυμό πορτοκαλιού το πρωί;

Γιατί ένα ποτήρι χυμός πορτοκαλιού μπορεί να μας ξυπνήσει καλύτερα από ένα φλιτζάνι καφέ;

Επιστήμονες ανακάλυψαν ποιο νερό μπορεί να μειώσει το λίπος – Πειραματική μελέτη

Ευρήματα επιστημονικής μελέτης σχετικά με την μείωση λίπους, την αύξηση της μυϊκής μάζας και την πρόσληψη μετάλλων με την κατανάλωση νερού.

Λαχανικά τουρσί: Καταστρέφονται οι θρεπτικές ουσίες από τη διαδικασία της ζύμωσης;

Επιστημονική ανασκόπηση αναλύει τα οφέλη για την υγεία, θέματα ασφάλειας τροφίμων και τρέχουσες τεχνολογικές λύσεις για τα ζυμωμένα λαχανικά.

Εφηβεία και όσπρια: Συνδημιουργία καινοτόμων και αποδεκτών πιάτων

Μελέτη δείχνει ότι οι έφηβοι μπορούν να αποδεχθούν μία διατροφή με βάση τα όσπρια εάν συμμετέχουν στην δημιουργία τους. Η προώθηση βιώσιμης διατροφής, που...

Η διαλείπουσα νηστεία καταπολεμά και το μεταβολικό σύνδρομο

Τυχαιοποιημένη ελεγχόμενη δοκιμή, χρονικά περιορισμένης διατροφής σε ενήλικες με μεταβολικό σύνδρομο.

Τι είναι η φλεγμονώδης διατροφή

Τι πρέπει να αποφεύγετε για να μετατρέψετε μία φλεγμονώδη διατροφή σε αντιφλεγμονώδη.

Μπανάνες και απώλεια βάρους: Ώριμες ή άγουρες;

Οι μπανάνες είναι ένα από τα «παρεξηγημένα» τρόφιμα όσον αφορά την απώλεια βάρους.

Ανησυχητικά ευρήματα: Τα περισσότερα παιδιά κάτω των 7 ετών λαμβάνουν σχεδόν τις μισές θερμίδες από υπερ-επεξεργασμένα τρόφιμα

Τα περισσότερα παιδιά προτιμούν συγκεκριμένα τρόφιμα παρά τα αυξημένα επίπεδα πρόσθετης ζάχαρης και αλατιού.

Τροφικές αλλεργίες: Τα περισσότερα άτομα ζουν με άγχος, φόβο και συναισθηματική δυσφορία

Είναι επιτακτική η ανάγκη για μεγαλύτερη ευαισθητοποίηση και καλύτερη υποστήριξη των ανθρώπων που ζουν με τροφικές αλλεργίες.

Το χειρότερο σημείο για να αποθηκεύσετε τους ξηρούς καρπούς

Οδηγίες χρήσης για ασφαλή αποθήκευση ξηρών καρπών στο σπίτι.

Γαλλία: Χάπια αδυνατίσματος στα σουπερμάρκετ χωρίς συνταγή – Ενστάσεις από επαγγελματίες υγείας

Αλλάζουν τα δεδομένα στο τοπίο του λιανικού εμπορίου της Γαλλίας.

Θεωρίες συνωμοσίας: Είναι αλήθεια ότι οι εταιρίες γάλακτος ανακυκλώνουν το γάλα που ξέμεινε στο ράφι και μας το ξαναπωλούν;

Μήπως ο αριθμός στο κάτω μέρος της συσκευασίας Tetra Pak υποδεικνύει πόσες φορές έχει ξαναπωληθεί το γάλα;

Γιατί το μέλι μπορεί να είναι επικίνδυνο για τα μωρά;

Η βρεφική αλλαντίαση όμως είναι ο βασικός λόγος που καθιστά το μέλι μία επικίνδυνη τροφή καθώς μπορεί να οδηγήσει ακόμα και σε θάνατο.

Η επαναδημοσίευση άρθρων και ειδήσεων από άλλους ιστοτόπους διέπεται από την αρχή της προστασίας των πνευματικών δικαιωμάτων.

Ποιο θέμα ασφάλειας τροφίμων και διατροφής σας απασχολεί;

Must read

Γιατί η EFSA ζητά να επανεξεταστεί ο «συντελεστής 100», η βάση των ορίων ασφάλειας εδώ και 70 χρόνια;

Η επικαιροποιημένη καθοδήγηση της Επιστημονικής Επιτροπής αλλάζει τα δεδομένα για τα βρέφη και διατηρεί τα 70 κιλά για τον μέσο ενήλικα

Λευκαίνουν τα αποξηραμένα σύκα με καθαριστικό αποχέτευσης – Σε κατάσχεση 3 τόνων προχώρησαν οι Αρχές

Πώς η προσπάθεια απόκρυψης αλλοιώσεων οδήγησε στη χρήση επικίνδυνων ουσιών – Τα εργαστηριακά ευρήματα, οι κίνδυνοι για την υγεία και τα σημάδια που απαιτούν προσοχή.

Νέα όρια υπολειμμάτων για έξι φυτοφάρμακα σε ακτινίδια, σταφύλια, κεράσια και δημητριακά από τις 5 Νοεμβρίου (πίνακας)

Ο Κανονισμός (ΕΕ) 2026/2289 τροποποιεί τα ανώτατα όρια σε φρούτα, λαχανικά, δημητριακά και ζωικά προϊόντα, μετά από αιτήσεις που αξιολόγησε η EFSA

Ροή Ενημέρωσης