Υγεία και άσκηση

ΑρχικήΟικιακάΥγεία και άσκηση

Ορθορεξία: Η νέα διατροφική διαταραχή και η σχέση της με την εμμονή στην “καθαρή διατροφή”

Ποια είναι η διαταραχή για την οποία μιλούν οι ειδικοί;
Cibum Newsroom -

Ο λόγος που κάποιοι χάνουν πιο γρήγορα βάρος με την άσκηση σε σχέση με άλλους

Μερικοί άνθρωποι χάνουν βάρος πιο αργά από άλλους και μια ερευνητική ομάδα βρήκε τον λόγο.
Cibum Newsroom -

Σχεδόν ένας στους τρεις ενήλικες παγκοσμίως δεν έχει επαρκή σωματική δραστηριότητα λέει ο ΠΟΥ

Καμπανάκι κινδύνου από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας για κίνδυνο της σωματικής και ψυχικής υγείας από την έλλειψη άσκησης.
Cibum Newsroom -

Πόνος στη μέση: Πρώτη παγκόσμια μελέτη υποστηρίζει ότι το περπάτημα φέρνει τεράστια οφέλη

Οι ενήλικες με ιστορικό οσφυαλγίας είχαν σχεδόν διπλάσιο χρόνο χωρίς να εμφανιστεί υποτροπή του πόνου στην πλάτη τους αν περπατούσαν τακτικά, σύμφωνα με μια παγκόσμια πρώτη μελέτη σε 701 ενήλικες.
Cibum Newsroom -

Διαβήτης: Η σημασία του λιπώδους ιστού – Πόση άσκηση είναι αρκετή – Μιλάει ο Καθηγητής Θ. Τζιαμούρτας

Μπορεί ο σακχαρώδης διαβήτης τύπου ΙΙ να ξεκινά από την παιδική ηλικία; Μιλάει στο Αθηναϊκο-Μακεδονικό Πρακτορείο Ειδήσεων, ο καθηγητής στο ΤΕΦΑΑ του πανεπιστημίου Θεσσαλίας...
Cibum Newsroom -

Ευεξία, Μακροζωία, Γαστρονομία στο NavarinoChallenge 2024

Το μεγαλύτερο multi-sportevent παρουσίασε τις φετινές του δράσεις.
Cibum Newsroom -

Τι είναι το “νερό της ελιάς” – Μελέτη για τα ευεργετικά οφέλη του στην άσκηση

Η πρώτη μελέτη που αξιολόγησε τα οφέλη από την κατανάλωση "νερού ελιάς" στην άσκηση. Έρευνα ανακάλυψε ότι ένα φυσικό υποπροϊόν της παραγωγής ελαιολάδου θα μπορούσε...
Cibum Newsroom -

Μελέτη: Η σωματική δραστηριότητα το βράδυ μειώνει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα

Επίδραση της μέτριας έως έντονης σωματικής δραστηριότητας απόγευμα και βράδυ στον γλυκαιμικό έλεγχο.
Cibum Newsroom -

Η γυμναστική κάνει πολύ περισσότερα απ’ όσα ξέρουμε – Τα ευρήματα 15 εκατομμυρίων μετρήσεων αίματος

Τα οφέλη της άσκησης για την υγεία είναι γνωστά, αλλά νέα έρευνα δείχνει ότι η ανταπόκριση του σώματος στην άσκηση είναι πιο περίπλοκη και εκτεταμένη από ό,τι πιστεύαμε μέχρι τώρα.
Cibum Newsroom -

Ταυρίνη: Είναι τελικά το απόλυτο “αμινοξύ ενέργειας”;

Η ταυρίνη έχει επαινεθεί ως ένα σημαντικό συμπλήρωμα για την ενίσχυση της αθλητικής απόδοσης. Το υποστηρίζει όμως η επιστήμη;
Cibum Newsroom -

Γιατί δεν πρέπει να ακολουθούμε συμβουλές μακροζωίας από αιωνόβιους

Η θεωρία της "μεροληψίας επιβίωσης".
Cibum Newsroom -

Ο μύθος των 10.000 βημάτων την ημέρα 

Τα λιγότερα βήματα λειτουργούν καλύτερα που προσφέρουν περισσότερα οφέλη υποστηρίζει γυμνάστρια.
Cibum Newsroom -

Ο Άρνολντ Σβαρτσενέγκερ μας δίνει κουράγιο και εξηγεί γιατί δεν ξεκινάμε γυμναστική ή δίαιτα

«Ήρθε η ώρα για πράξεις όχι προγραμματισμό»
Cibum Newsroom -

Αποκαλύφθηκαν τα ακριβή ποσοστά μείωσης κινδύνων υγείας ως αποτέλεσμα του υγιεινού τρόπου ζωής

Κ. Καλαϊτζή στο Πρακτορείο FM: Ο υγιεινός τρόπος ζωής μειώνει δραματικά τις πιθανότητες για διαβήτη, έμφραγμα, εγκεφαλικό.
Cibum Newsroom -

Γυμναστήρια: Επιστήμονες αποκαλύπτουν τι αναπνέεις όταν ιδρώνεις

Σύνθεση και τη συγκέντρωση ρύπων σε περιβάλλοντα γυμναστηρίου.
Cibum Newsroom -

Πόσο χρόνο πρέπει να είστε καθιστοί και πόσο όρθιοι μέσα στην ημέρα

Μελέτη για την αναλογία μεταξύ ορθοστασίας, ύπνου και άσκησης.
Cibum Newsroom -

Το καλύτερο και φθηνότερο φάρμακο χωρίς παρενέργειες διά πάσαν νόσον

Το βάδισμα και η σωματική δραστηριότητα, το καλύτερο και φθηνότερο φάρμακο για μικρούς και μεγάλους, τονίζει στο ΑΠΕ-ΜΠΕ ο ομότιμος καθηγητής και τ. πρόεδρος του Εθνικού Κέντρου «Η Άσκηση είναι Φάρμακο-Ελλάς» Γ. Κουτεντάκης.
Cibum Newsroom -

Τι είναι ο “Προπονητής Διατροφής” και ποιες οι διαφορές με τον διαιτολόγο-διατροφολόγο

Diet coaching: Μόδα της εποχής ή χρήσιμο εργαλείο εκπαίδευσης;
Cibum Newsroom -

Νέα μελέτη επιβεβαιώνει τα οφέλη της άσκησης σε κατάθλιψη, στρες και καρδιακή λειτουργία

Η σωματική άσκηση επεμβαίνει στη ρύθμιση του στρες, μειώνοντας τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων.
Cibum Newsroom -

Τι να φάτε πριν τον Μαραθώνιο για βελτίωση απόδοσης και αντοχής

Οι πλέον δοκιμασμένες και αποτελεσματικές συμβουλές διατροφής για το πρωί του Μαραθωνίου, την προηγούμενη ημέρα και τις προηγούμενες εβδομάδες.
Νίκος Ζορζοβίλης -
1...11121314Σελίδα 12 από 14

Η επαναδημοσίευση άρθρων και ειδήσεων από άλλους ιστοτόπους διέπεται από την αρχή της προστασίας των πνευματικών δικαιωμάτων.

Στείλτε μας τα δικά σας Δελτία Τύπου και Ανακοινώσεις

Επικοινωνία

Must read

Ασφάλεια Τροφίμων

Μακαρόνια με κιμά από… σκουλήκια: Έξαλλος το Τάσος στο νέο επεισόδιο της επιστημονικής κομεντί «Τάσος και Μαίρη»

Οι ευρωπαϊκές μελέτες για τρόφιμα με έντομα φέρνουν ένταση στο σπίτι του Τάσου και της Μαίρης, όταν η συζήτηση φτάνει στα μακαρόνια με αλεσμένα σκουλήκια και στο αλεύρι από γρύλους
Ασφάλεια Τροφίμων

Πιπεριές Τουρκίας στην Ελλάδα: Οι υπερβάσεις φυτοφαρμάκων φτάνουν έως και 5.150% πάνω από τα όρια της ΕΕ

Η παρτίδα καυτερών πιπεριών απορρίφθηκε στα βουλγαρικά σύνορα και καταστράφηκε μετά τον εντοπισμό τεσσάρων δραστικών ουσιών σε επίπεδα που υπερέβαιναν τα ευρωπαϊκά όρια
Ασφάλεια Τροφίμων

Ο άνθρωπος που παραλίγο να πεθάνει από μανούρι, συζητά με τη Listeria – Ένας υποθετικός διάλογος που μας αφορά όλους

Ο Δρ. Φραγκίσκος Γαΐτης, δίνει φωνή σε ένα από τα σημαντικότερα τροφιμογενή παθογόνα και μέσα από έναν απρόσμενο διάλογο αποκαλύπτει ποιες αστοχίες επιτρέπουν στη Listeria να προκαλεί τροφικές δηλητηριάσεις

Ροή Ενημέρωσης

Γιατί δεν πρέπει να βάζουμε το καρπούζι στην κατάψυξη;

Ασφάλεια Τροφίμων

Λήγει η μαγειρική σόδα;

Οικιακά

Πώς πλένει τα φρούτα και τα λαχανικά ένας σεφ – Γιατί δεν χρειάζεστε ούτε ξίδι ούτε ειδικά καθαριστικά

Ασφάλεια Τροφίμων

Η Κρίς Κρίς Selection λανσάρει Authentic Pinsa εμπνευσμένη από τη Ρώμη – Ζύμη 60 ωρών ωρίμανσης και ψήσιμο στην πέτρα

Δελτία Τύπου

Από τα αποφάγια στα αεροπλάνα – Νέα τεχνολογία μετατρέπει τα υπολείμματα τροφίμων σε αεροπορικό καύσιμο

Περιβάλλον / Βιωσιμότητα

Το φυτοφάρμακο που προστατεύει τις καλλιέργειες ίσως απειλεί τις μέλισσες – Τι αποκαλύπτει νέα έρευνα

Περιβάλλον / Βιωσιμότητα

Δεν αρκεί να τρώτε φρούτα και λαχανικά – Η ουσία που μπορεί να μειώνει τον κίνδυνο καρδιοπάθειας κατά 27%

Υγεία

Ξηροί καρποί: Πλούσιοι σε μέταλλα, αλλά πόσα απορροφά πραγματικά ο οργανισμός; Νέα μελέτη δίνει απαντήσεις

Διατροφή και Υγεία

Βιταμίνη D και αθλητές – Νέα μελέτη συνδέει τα υψηλότερα επίπεδα με καλύτερη καρδιαγγειακή υγεία

Υγεία

Ωμέγα-3 και Ωμέγα-6: Ποιες είναι οι διαφορές και γιατί η ισορροπία τους είναι σημαντική για την υγεία

Διατροφή και Υγεία