Υγεία και άσκηση

ΑρχικήΟικιακάΥγεία και άσκηση

Νέα πειραματική μελέτη ανατρέπει τα έως τώρα δεδομένα για τα οφέλη της άσκησης

Τη διάρκεια των γνωστικών οφελών της άσκησης προσδιορίζει νέα μελέτη.
Cibum Newsroom -

Καρκίνος: Η συγκεκριμένη ώρα άσκησης που μειώνει τον κίνδυνο – Μελέτη

Η τακτική σωματική δραστηριότητα βελτιώνει τη γενική υγεία και μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη πολλών παθήσεων.
Cibum Newsroom -

Το απλό μυστικό για να ζήσετε περισσότερο

Το απλό και κοινό μυστικό της μακροζωίας, επιβεβαίωσε νέα μελέτη του Πανεπιστημίου Γκρίφιθ.
Cibum Newsroom -

Αυτός ο τύπος σώματος βοηθά περισσότερο για το χτίσιμο μυϊκής μάζας

Γιατί κάποιοι δυσκολεύονται να προσθέσουν μυϊκή μάζα σε σχέση με άλλους;
Cibum Newsroom -

Ο νέος παγκόσμιος πρωταθλητής στο μπρα ντε φερ είναι… vegan!

Αυτός είναι ο 12ος παγκόσμιος τίτλος του.
Cibum Newsroom -

Αμύγδαλα και άσκηση: Ο απόλυτος συνδυασμός σύμφωνα με νέα μελέτη

Η κατανάλωση 50γρ. αμυγδάλων καθημερινά μείωσε μέτρια τον πόνο, βοήθησε στη διατήρηση της μυϊκής δύναμης και μείωσε τη μυϊκή βλάβη μετά την άσκηση.
Cibum Newsroom -

“ΟΧΙ” της EFSA σε ισχυρισμό υγείας για το συμπλήρωμα κρεατίνης

Απορρίφθηκε από την Ευρωπαϊκή Αρχή Ασφάλειας Τροφίμων ο ισχυρισμός υγείας «Η καθημερινή λήψη συμπληρωμάτων κρεατίνης μπορεί να συμβάλει στη βελτίωση της γνωστικής λειτουργίας».
Cibum Newsroom -

Μήλο ή μπανάνα; Ποιο φρούτο πρέπει να τρώμε πριν την προπόνηση;

Το κατάλληλο φρούτο ανάλογα με το είδος άσκησης
Cibum Newsroom -

Δίαιτα Keto: Επιστήμονες ερευνούν τη δράση της κέτωσης στο σώμα – Οι παράμετροι που επηρεάζουν την υγεία

Στο προσκήνιο τα μακροχρόνια ερωτήματα σχετικά με τους μηχανισμούς που κρύβονται πίσω από τα οφέλη της κετογονικής δίαιτας.
Cibum Newsroom -

Κρεατίνη: Αυτή είναι η επίδραση της στην αρτηριακή σας πίεση

Η κρεατίνη είναι γενικά ασφαλής αν λαμβάνετε τη σωστή ποσότητα.
Cibum Newsroom -

5 λεπτά παραπάνω άσκησης μπορούν να σας προστατέψουν από την υψηλή αρτηριακή πίεση

Το θετικό αντίκτυπο της άσκησης στην καρδιαγγειακή υγεία.
Cibum Newsroom -

Η υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας μπορεί να συνδέεται με άνοια

Μελέτη συσχετίζει την υπνηλία με εμφάνιση άνοιας σε ηλικιωμένους.
Cibum Newsroom -

Νερό με πιπέρι καγιέν – Δρα όντως κατά των φλεγμονών όπως ισχυρίζονται οι αθλητές; Τι λέει η επιστήμη;

Το νέο τρεντ με μπροστάρηδες δημοφιλείς αθλητές του αμερικανικού ποδοσφαίρου
Cibum Newsroom -

Fart walk: O περίπατος μετά το γεύμα που “απελευθερώνει” το έντερο

Ένας περίπατος 10 έως 20 λεπτών, σας βοηθά να «γεράσετε υπέροχα».
Cibum Newsroom -

Το κόλπο με το παγάκι για απώλεια βάρους – Λειτουργεί ή είναι επικίνδυνο για την υγεία;

Ένα ακόμη trend στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης που κάνει τους επιστήμονες να... σκίζουν τα πτυχία τους!
Cibum Newsroom -

Οι 7+1 συνήθειες που αποτρέπουν το εγκεφαλικό

Πως οι υγιεινές συνθήκες ζωής και η ποιότητα ύπνου συνδέονται με την υγεία του εγκεφάλου.
Cibum Newsroom -

Στατιστικά στοιχεία παχυσαρκίας στην Ευρώπη: Αριθμοί, τάσεις και ποσοστά ανά χώρα

Κανένα κράτος μέλος δεν βρίσκεται σε καλό δρόμο για την επίτευξη του στόχου να σταματήσει την αύξηση της παχυσαρκίας έως το 2025.
Cibum Newsroom -

Κοινή δράση για άσκηση και την διατροφή από το Υπουργείο Υγείας και την UNICEF

Η τρίτη δράση «Μεγάλη Γιορτή για 'Ασκηση και Διατροφή».
Cibum Newsroom -

Μπορεί η συχνή σωματική άσκηση να βοηθήσει στην ανεπαρκή στυτική λειτουργία;

Τα γενικότερα οφέλη από την άσκηση φαίνεται να βοηθούν και σε ένα βασικό πρόβλημα των ανδρών
Cibum Newsroom -

Οι 5 χειρότερες στιγμές για να ανέβετε στη ζυγαριά

Ορισμένες ώρες της ημέρας είναι πιο κατάλληλες για τον έλεγχο του βάρους σας από άλλες
Cibum Newsroom -
1...111213...16Σελίδα 12 από 16

Η επαναδημοσίευση άρθρων και ειδήσεων από άλλους ιστοτόπους διέπεται από την αρχή της προστασίας των πνευματικών δικαιωμάτων.

Στείλτε μας τα δικά σας Δελτία Τύπου και Ανακοινώσεις

Επικοινωνία

Must read

Ασφάλεια Τροφίμων

Σκάνδαλο με μπισκότα βιομηχανικού κολοσσού που εξάγει σε δεκάδες χώρες: Εντοπίστηκε πρώτη ύλη για ζωοτροφές βοοειδών

Εταιρεία με παραγωγική δυναμικότητα 500 τόνων ημερησίως στο επίκεντρο ελέγχων για χρήση πρώτης ύλης ζωοτροφών.
Ασφάλεια Τροφίμων

Τρία δημοφιλή είδη μανιταριών στο μικροσκόπιο της ANSES – Παρενέργειες και επικίνδυνοι συνδυασμοί με φάρμακα

Η ANSES προειδοποιεί για αλλεργίες, ηπατικές βλάβες και αλληλεπιδράσεις με φάρμακα από συμπληρώματα που περιέχουν τρία δημοφιλή μανιτάρια.
Ασφάλεια Τροφίμων

Γιατί η EFSA ζητά να επανεξεταστεί ο «συντελεστής 100», η βάση των ορίων ασφάλειας εδώ και 70 χρόνια;

Η επικαιροποιημένη καθοδήγηση της Επιστημονικής Επιτροπής αλλάζει τα δεδομένα για τα βρέφη και διατηρεί τα 70 κιλά για τον μέσο ενήλικα

Ροή Ενημέρωσης

Pizza Fan: Αναφορές στον ΕΦΕΤ σε συνομιλίες της δικογραφίας για προειδοποιήσεις πριν από ελέγχους

Νέα

Στοά Αρσακείου: 370 Έλληνες παραγωγοί, γαστρονομία, πολιτισμός, και 270.000 επισκέπτες σε δύο μήνες λειτουργίας

Εστίαση / Τουρισμός

SIAL Paris 2026: Συμμετοχή-ρεκόρ με 120 ελληνικές επιχειρήσεις και πάνω από 10.000 επιχειρηματικές συναντήσεις

Εξαγωγές

710.000 θάνατοι από τη ζέστη σε έναν χρόνο – Η δραματική προειδοποίηση του Lancet

Υγεία

Αλειφώδες τυρί με 1% αλάτι από την ΠΑΓΩΝΗΣ Dairy!

Λιανεμπόριο

Ανακλήθηκε και στην Ελλάδα το ταχίνι με τη σαλμονέλα που διακινήθηκε σε 12 χώρες – Η μάρκα και η φωτογραφία του προϊόντος

Ανάκληση

251 κρούσματα τροφικής δηλητηρίασης, από ρόφημα με ανάμεικτα φρούτα – Λουκέτο στο κατάστημα

Ασφάλεια Τροφίμων

Κατεψυγμένα λαχανικά: Οι επιδημίες, οι ανακλήσεις και το λάθος που μπορεί να αποδειχθεί επικίνδυνο

Επικινδυνότητα τροφίμων

Όσπρια: Καταγγελίες για αιχμηρά θραύσματα γυαλιού σε συσκευασίες με φασόλια – Άμεση απόσυρση

Ανάκληση

Σκάνδαλο με μπισκότα βιομηχανικού κολοσσού που εξάγει σε δεκάδες χώρες: Εντοπίστηκε πρώτη ύλη για ζωοτροφές βοοειδών

Ασφάλεια Τροφίμων