Τετάρτη, 15 Ιανουαρίου, 2025
7.4 C
Athens

Το Ελληνικό website για την ποιότητα, την ασφάλεια και την "ψυχή" των τροφίμων.

Υγεία και άσκηση

ΑρχικήΟικιακάΥγεία και άσκηση

Δίαιτα yo-yo: Οι δραματικές ψυχολογικές συνέπειες από την αυξομείωση του βάρους

Συμβουλές για να βγείτε από τον καταστροφικό φαύλο κύκλο της απώλειας και της ανάκτησης βάρους.

Η “λεπτομέρεια” που θα κάνει τη διαφορά και θα δώσει έναν επαρκή και καλό ύπνο

5 διατροφικοί παράγοντες που οδηγούν σε κακό ύπνο.

Ελληνικό ποδόσφαιρο: Διαφορές στη διατροφή των ποδοσφαιριστών της Super League με τα άλλα πρωταθλήματα– Μελέτη του ΕΚΠΑ

Διατροφική πρόσληψη ποδοσφαιριστών πριν, κατά τη διάρκεια και μετά από ένα επίσημο παιχνίδι: Επιρροή του επιπέδου ανταγωνισμού και της θέσης παιχνιδιού.

Ο Πρύτανης του ΕΚΠΑ απαντά σε 5 κρίσιμες ερωτήσεις για το πως η COVID- 19 επηρεάζει το καρδιαγγειακό σύστημα

COVID-19 και Ιογενείς λοιμώξεις: 5 κρίσιμες απαντήσεις για την προστασία της καρδιάς από τον Πρύτανη του ΕΚΠΑ Καθηγητή καρδιολογίας Γ. ΣΙΑΣΟ.

Ποια δουλειά στο σπίτι αδυνατίζει περισσότερο

Ποια καθημερινή εργασία ενθαρρύνει και την ανάπτυξη μυών - Αποτελέσματα μελέτης.

Είναι μόνιμη η αύξηση του βάρους τα Χριστούγεννα ή μήπως όχι;

Η υπερκατανάλωση τροφής τις γιορτές μπορεί να περιοριστεί.

Τι προκαλεί η έλλειψη ύπνου – Νέα Μελέτη

Η κούραση δεν είναι η μόνη επίπτωση της έλλειψης ύπνου.

Η υπογονιμότητα έχει άμεση σχέση με την περιφέρειας της μέσης

Ο κίνδυνος υπογονιμότητας των γυναικών αυξάνεται κατά 3% για κάθε επιπλέον 1 εκατοστό μέτρησης της μέσης σύμφωνα με μελέτη.

Η παγίδα της ελλιπούς ενυδάτωσης τον χειμώνα

Η μειωμένη ανάγκη του οργανισμού για υγρά τους χειμερινούς μήνες είναι εντελώς παραπλανητική.

Γράμμα στον Άγιο Βασίλη από έναν διαβητικό

"...Δύσκολα τα πράγματα για τους διαβητικούς χρονιάρες μέρες..."

ΠΟΥ: Ο πόνος στη μέση είναι η κύρια αιτία αναπηρίας παγκοσμίως

Οι νέες οδηγίες του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας για τον πόνο στη μέση.

Μαστίχα ΧΙΟΥ και Χριστουγεννιάτικο τραπέζι – Το αντίδοτο στην υπερφαγία και το φούσκωμα

Μόλις 1 γραμμάριο μαστίχας βελτιώνει δυσπεψία, στομαχόπονο, φούσκωμα, μετεωρισμό, γενική δυσφορία και καούρες.

Η ζωική πρωτεΐνη οδηγεί σε υψηλότερα ποσοστά μυϊκής πρωτεϊνοσύνθεσης από τη φυτική

Τι έδειξαν τα αποτελέσματα νέας μελέτης.

Χριστούγεννα: 2 στους 3 τρώνε υπερβολικά – Πώς να παραμείνετε πιστοί σε υγιεινές συνήθειες

Οι καταναλωτές παραδέχονται πως ακολουθούν ανθυγιεινές συνήθειες κατά τη διάρκεια των Χριστουγεννιάτικων διακοπών.

Μπορεί η μοναξιά να οδηγήσει σε διαβήτη;

Τι αποκαλύπτει νέα έρευνα σχετικά με τη διατροφή και την άσκηση, συγκριτικά με τη μοναξιά.

Οι άνδρες πεθαίνουν σχεδόν έξι χρόνια πριν από τις γυναίκες – Διευρύνεται το χάσμα στο προσδόκιμο ζωής

Ερευνητές του Harvard ζητούν πιο εξειδικευμένη φροντίδα για τους άνδρες.

 Οι διαταραχές της εμμηνόρροιας συνδέονται με αυξημένο κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου

Μελέτη για το πώς οι κοινές παθήσεις αναπαραγωγικής υγείας στις γυναίκες μπορεί να επηρεάσουν τον κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου.

Έρευνα Μακροζωίας 2023: Πόσο θέλουν να ζήσουν οι Έλληνες;

Στην έρευνα απάντησαν 1.284 Έλληνες - Ποιοι είναι οι βασικότεροι παράγοντες για μια μακρόχρονη ζωή.

Καθημερινή σωματική δραστηριότητα 20-25 λεπτών αντισταθμίζει τον κίνδυνο θανάτου από παρατεταμένη καθιστική ζωή

Ο καθιστικός τρόπος ζωής συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο θανάτου.

Το μυστικό της Scarlett Johanson για άψογη σιλουέτα και επιδερμίδα

Η δημοφιλής ηθοποιός αποκαλύπτει τα μυστικά ομορφιάς της.

Η επαναδημοσίευση άρθρων και ειδήσεων από άλλους ιστοτόπους διέπεται από την αρχή της προστασίας των πνευματικών δικαιωμάτων.

Στείλτε μας τα δικά σας Δελτία Τύπου και Ανακοινώσεις

spot_imgspot_img
spot_img
spot_img

Must read

Πόσιμο νερό: 6.800 περιπτώσεις καρκίνου το χρόνο από νερό μολυσμένο με χημικές ουσίες PFAS

Μελέτη δείχνει ότι σε περιοχές, όπου το πόσιμο νερό ξεπέρασε τα συνιστώμενα μέγιστα επίπεδα PFAS είχαν υψηλότερη συχνότητα εμφάνισης καρκίνων του πεπτικού, του ενδοκρινικού, του αναπνευστικού και του στόματος και του λαιμού

Το είδος τσιπούρας που προκαλεί παραισθήσεις παρόμοιες με LSD

Η κατανάλωση αυτού του ψαριού μπορεί να σας κάνει να "ταξιδεύετε" για μέρες...
spot_img

Ροή Ενημέρωσης

Μετάβαση στο περιεχόμενο