Πώς ένα απλό τεστ ισορροπίας μπορεί να αποκαλύψει τον τρόπο που γερνά το σώμα μας και να προβλέψει τον κίνδυνο πτώσεων και σοβαρών προβλημάτων υγείας.

Cibum Newsroom - 5 Ιανουαρίου, 2026

Ανατροπή στην απώλεια βάρους: Νέα μελέτη αποκαλύπτει πώς ακριβώς επηρεάζει η άσκηση τον συνολικό αριθμό θερμίδων που καίμε

Τα νέα ευρήματα για τη σχέση άσκησης και συνολικής ενεργειακής δαπάνης αλλάζουν όλα όσα γνωρίζαμε για τη μάχη με τη ζυγαριά

Cibum Newsroom - 2 Ιανουαρίου, 2026

Διάδρομος ή περπάτημα στη φύση; Ποια μορφή άσκησης αποδίδει καλύτερα

Τα οφέλη, οι διαφορές και το μυστικό της συνέπειας στην καθημερινή άσκηση

Cibum Newsroom - 2 Ιανουαρίου, 2026

Γιατί νιώθουμε γεμάτοι ενέργεια μετά τη γυμναστική παρά τη σωματική κόπωση

Οι βιολογικοί μηχανισμοί πίσω από το "runners high" και την εγρήγορση

Cibum Newsroom - 31 Δεκεμβρίου, 2025

Ύπνος ή άσκηση: Ποιο από τα δύο είναι πιο σημαντικό για την υγεία σας

Ποιος παράγοντας υπερτερεί στη διατήρηση της μακροχρόνιας ευεξίας

Cibum Newsroom - 30 Δεκεμβρίου, 2025

Άσκηση: Τα συνηθισμένα λάθη στο γυμναστήριο που εμποδίζουν την πρόοδό σας

Η αναγνώριση των λανθασμένων πρακτικών κατά την άσκηση είναι το πρώτο βήμα για τη βελτίωση της φυσικής κατάστασης και τη διασφάλιση της υγείας

Cibum Newsroom - 30 Δεκεμβρίου, 2025

Πότε χρειάζονται πραγματικά τα ροφήματα ηλεκτρολυτών και πότε είναι περιττά

Πότε τα ενισχυμένα ροφήματα είναι πραγματικά απαραίτητα και ποιες φυσικές λύσεις υπερτερούν των επεξεργασμένων προϊόντων

Cibum Newsroom - 27 Δεκεμβρίου, 2025

Τι συμβαίνει στο σώμα σε έναν υπερμαραθώνιο; *Του Νίκου Ζορζοβίλη

Επιστήμονες αναλύουν πώς η εξαντλητική προσπάθεια επηρεάζει ενέργεια, ορμόνες και μυϊκούς δείκτες

Νίκος Ζορζοβίλης - 11 Δεκεμβρίου, 2025

Ποια συμπληρώματα άσκησης συνδέονται με επικίνδυνα σύντομο ύπνο

Μελέτη σε νέους ενήλικες δείχνει διπλάσιο κίνδυνο να κοιμούνται πέντε ώρες ή λιγότερο λόγω των διεγερτικών

Cibum Newsroom - 5 Δεκεμβρίου, 2025

1...567...16 Σελίδα 6 από 16

Η επαναδημοσίευση άρθρων και ειδήσεων από άλλους ιστοτόπους διέπεται από την αρχή της προστασίας των πνευματικών δικαιωμάτων.

Στείλτε μας τα δικά σας Δελτία Τύπου και Ανακοινώσεις

Επικοινωνία

Must read

Ασφάλεια Τροφίμων27 Οκτωβρίου, 2026

Ανακλήθηκε και στην Ελλάδα το ταχίνι με τη σαλμονέλα που διακινήθηκε σε 12 χώρες – Η μάρκα και η φωτογραφία του προϊόντος

Ανάκληση2 ώρες πριν

Υγεία και άσκηση

Η επαναδημοσίευση άρθρων και ειδήσεων από άλλους ιστοτόπους διέπεται από την αρχή της προστασίας των πνευματικών δικαιωμάτων.

Must read

Σκάνδαλο με μπισκότα βιομηχανικού κολοσσού που εξάγει σε δεκάδες χώρες: Εντοπίστηκε πρώτη ύλη για ζωοτροφές βοοειδών

Τρία δημοφιλή είδη μανιταριών στο μικροσκόπιο της ANSES – Παρενέργειες και επικίνδυνοι συνδυασμοί με φάρμακα

Γιατί η EFSA ζητά να επανεξεταστεί ο «συντελεστής 100», η βάση των ορίων ασφάλειας εδώ και 70 χρόνια;

Ροή Ενημέρωσης

Pizza Fan: Αναφορές στον ΕΦΕΤ σε συνομιλίες της δικογραφίας για προειδοποιήσεις πριν από ελέγχους

Στοά Αρσακείου: 370 Έλληνες παραγωγοί, γαστρονομία, πολιτισμός, και 270.000 επισκέπτες σε δύο μήνες λειτουργίας

SIAL Paris 2026: Συμμετοχή-ρεκόρ με 120 ελληνικές επιχειρήσεις και πάνω από 10.000 επιχειρηματικές συναντήσεις

710.000 θάνατοι από τη ζέστη σε έναν χρόνο – Η δραματική προειδοποίηση του Lancet

Αλειφώδες τυρί με 1% αλάτι από την ΠΑΓΩΝΗΣ Dairy!

Ανακλήθηκε και στην Ελλάδα το ταχίνι με τη σαλμονέλα που διακινήθηκε σε 12 χώρες – Η μάρκα και η φωτογραφία του προϊόντος

251 κρούσματα τροφικής δηλητηρίασης, από ρόφημα με ανάμεικτα φρούτα – Λουκέτο στο κατάστημα

Κατεψυγμένα λαχανικά: Οι επιδημίες, οι ανακλήσεις και το λάθος που μπορεί να αποδειχθεί επικίνδυνο

Όσπρια: Καταγγελίες για αιχμηρά θραύσματα γυαλιού σε συσκευασίες με φασόλια – Άμεση απόσυρση

Σκάνδαλο με μπισκότα βιομηχανικού κολοσσού που εξάγει σε δεκάδες χώρες: Εντοπίστηκε πρώτη ύλη για ζωοτροφές βοοειδών