Πώς ένα απλό τεστ ισορροπίας μπορεί να αποκαλύψει τον τρόπο που γερνά το σώμα μας και να προβλέψει τον κίνδυνο πτώσεων και σοβαρών προβλημάτων υγείας.

Cibum Newsroom - 5 Ιανουαρίου, 2026

Ανατροπή στην απώλεια βάρους: Νέα μελέτη αποκαλύπτει πώς ακριβώς επηρεάζει η άσκηση τον συνολικό αριθμό θερμίδων που καίμε

Τα νέα ευρήματα για τη σχέση άσκησης και συνολικής ενεργειακής δαπάνης αλλάζουν όλα όσα γνωρίζαμε για τη μάχη με τη ζυγαριά

Cibum Newsroom - 2 Ιανουαρίου, 2026

Διάδρομος ή περπάτημα στη φύση; Ποια μορφή άσκησης αποδίδει καλύτερα

Τα οφέλη, οι διαφορές και το μυστικό της συνέπειας στην καθημερινή άσκηση

Cibum Newsroom - 2 Ιανουαρίου, 2026

Γιατί νιώθουμε γεμάτοι ενέργεια μετά τη γυμναστική παρά τη σωματική κόπωση

Οι βιολογικοί μηχανισμοί πίσω από το "runners high" και την εγρήγορση

Cibum Newsroom - 31 Δεκεμβρίου, 2025

Ύπνος ή άσκηση: Ποιο από τα δύο είναι πιο σημαντικό για την υγεία σας

Ποιος παράγοντας υπερτερεί στη διατήρηση της μακροχρόνιας ευεξίας

Cibum Newsroom - 30 Δεκεμβρίου, 2025

Άσκηση: Τα συνηθισμένα λάθη στο γυμναστήριο που εμποδίζουν την πρόοδό σας

Η αναγνώριση των λανθασμένων πρακτικών κατά την άσκηση είναι το πρώτο βήμα για τη βελτίωση της φυσικής κατάστασης και τη διασφάλιση της υγείας

Cibum Newsroom - 30 Δεκεμβρίου, 2025

Πότε χρειάζονται πραγματικά τα ροφήματα ηλεκτρολυτών και πότε είναι περιττά

Πότε τα ενισχυμένα ροφήματα είναι πραγματικά απαραίτητα και ποιες φυσικές λύσεις υπερτερούν των επεξεργασμένων προϊόντων

Cibum Newsroom - 27 Δεκεμβρίου, 2025

Τι συμβαίνει στο σώμα σε έναν υπερμαραθώνιο; *Του Νίκου Ζορζοβίλη

Επιστήμονες αναλύουν πώς η εξαντλητική προσπάθεια επηρεάζει ενέργεια, ορμόνες και μυϊκούς δείκτες

Νίκος Ζορζοβίλης - 11 Δεκεμβρίου, 2025

1...345...15 Σελίδα 4 από 15

Η επαναδημοσίευση άρθρων και ειδήσεων από άλλους ιστοτόπους διέπεται από την αρχή της προστασίας των πνευματικών δικαιωμάτων.

Στείλτε μας τα δικά σας Δελτία Τύπου και Ανακοινώσεις

Επικοινωνία

Must read

Ασφάλεια Τροφίμων12 Ιουλίου, 2026

Ροή Ενημέρωσης

Tα 3000 έφθασαν τα κρούσματα της επικίνδυνης λοίμωξης που προκαλεί αφυδάτωση στις ΗΠΑ – Οι περικοπές Τραμπ δυσκολεύουν τον εντοπισμό της πηγής

Ασφάλεια Τροφίμων2 ώρες πριν

Έτοιμα γεύματα με θαλασσινά: Βρέθηκαν χημικές ουσίες που χρησιμοποιούνται σε πλαστικά, ηλεκτρονικά και αρωματικά προϊόντα

Ασφάλεια Τροφίμων7 ώρες πριν

Υγεία και άσκηση

Η επαναδημοσίευση άρθρων και ειδήσεων από άλλους ιστοτόπους διέπεται από την αρχή της προστασίας των πνευματικών δικαιωμάτων.

Must read

Ελλάδα: Κατασχέθηκαν δύο τόνοι μη ασφαλούς γάλακτος λίγο πριν διατεθούν στην αγορά

Ελλάδα: Κατέληξε το βρέφος 10 μηνών που πνίγηκε από φαγητό – Τα περιστατικά πνιγμού από τροφή που συγκλόνισαν την Ελλάδα

Ανάκληση ΕΦΕΤ: Για σοβαρό κίνδυνο ενημερώθηκε και η Ευρώπη – Η σαλμονέλα στο ταχίνι είχε εντοπιστεί 14 ημέρες νωρίτερα

Ροή Ενημέρωσης

Tα 3000 έφθασαν τα κρούσματα της επικίνδυνης λοίμωξης που προκαλεί αφυδάτωση στις ΗΠΑ – Οι περικοπές Τραμπ δυσκολεύουν τον εντοπισμό της πηγής

PFAS στο πόσιμο νερό: Σε ισχύ από σήμερα στην Ιταλία ο έλεγχος στις οικιακές βρύσες με αυστηρά όρια

Συναγερμός στη Λαμία: Μαζικά κρούσματα σαλμονέλας με δεκάδες ασθενείς στα Επείγοντα

Μέλι: Ενθαρρυντικά ευρήματα για την προστασία των κυττάρων του δέρματος και την αντιγήρανση

«Έξυπνη» βιοδιασπώμενη συσκευασία από φλούδες κολοκύθας παρατείνει τη φρεσκάδα των τροφίμων

Έτοιμα γεύματα με θαλασσινά: Βρέθηκαν χημικές ουσίες που χρησιμοποιούνται σε πλαστικά, ηλεκτρονικά και αρωματικά προϊόντα

ΕΕ: Εξετάζει περιορισμούς ή απαγόρευση εισαγωγών από ισραηλινούς εποικισμούς στη Δυτική Όχθη

Μ. Σχοινάς από το Συμβούλιο Γεωργίας: «Στα 1,1 δισ. ευρώ οι ενισχύσεις προς τους παραγωγούς»

Φτιάξε Frozen Yogurt στο σπίτι με λίγα υλικά και πολλές παραλλαγές

Πόσο υγιεινό είναι πραγματικά το κάρδαμο;