Υγεία και άσκηση

ΑρχικήΟικιακάΥγεία και άσκηση

Κρεατίνη ή αμινοξέα; Ποιο συμπλήρωμα ταιριάζει στους στόχους σας

Τα δύο πιο δημοφιλή συμπληρώματα άσκησης έχουν διαφορετικούς μηχανισμούς δράσης και απευθύνονται σε διαφορετικούς στόχους
Cibum Newsroom -

Είστε άνω των 45; Αυτές είναι οι ασκήσεις για καλύτερη αντοχή

Τι λέει η επιστήμη και πώς να ξεκινήσετε από οποιοδήποτε επίπεδο
Cibum Newsroom -

Προπόνηση αντίστασης: Νέες οδηγίες για πρώτη φορά μετά από 17 χρόνια 

Η πρώτη μεγάλη αναθεώρηση των κατευθυντήριων γραμμών για την προπόνηση δύναμης εδώ και 17 χρόνια στέλνει ένα απλό μήνυμα
Cibum Newsroom -

Η διατροφή που “ξεκλειδώνει” τα οφέλη της άσκησης για όσους έχουν υψηλό σάκχαρο

Νέα επιστημονική μελέτη αποκαλύπτει τη διατροφή που επιτρέπει στο σώμα να αποκομίσει τα μέγιστα από τη φυσική δραστηριότητα και να ενισχύσει τη μακροζωία
Cibum Newsroom -

Το τρέξιμο καταστρέφει τα γόνατα; Τι λέει πραγματικά η επιστήμη

Η ιδέα ότι το τρέξιμο φθείρει τις αρθρώσεις είναι από τους πιο ανθεκτικούς μύθους στη λαϊκή αντίληψη για την άσκηση
Cibum Newsroom -

Νέοι κανόνες στην Καλιφόρνια για τα πρωτεϊνικά συμπληρώματα – Τι προβλέπει το νέο νομοσχέδιο

Επιπτώσεις για την αγορά διατροφικών προϊόντων και τι περιλαμβάνει το νομοσχέδιο
Cibum Newsroom -

Βαράκια: Η δύναμη λαβής είναι δείκτης μακροζωίας στις γυναίκες άνω των 60

Νέα μελέτη δείχνει ότι η μυϊκή ισχύς των χεριών συνδέεται με χαμηλότερο κίνδυνο θνησιμότητας
Cibum Newsroom -

Τι συμβαίνει στις αρθρώσεις όταν περπατάτε με ακατάλληλα ή μη υποστηρικτικά παπούτσια

Πώς η έλλειψη υποστήριξης επηρεάζει το σώμα από τα πόδια ως τη μέση
Cibum Newsroom -

Διατάσεις πριν ή μετά την άσκηση; Ποια είναι η ιδανική στιγμή

Τι δείχνουν οι ειδικοί για τον σωστό τρόπο ενσωμάτωσης των διατάσεων στην προπόνηση
Cibum Newsroom -

Οι παράγοντες που επηρεάζουν τη δράση της ψυχοτρόπου ουσίας, ψιλοκυβίνης

Νέα επιστημονική μελέτη
Cibum Newsroom -

Τεστοστερόνη: Πώς η ανδρική ορμόνη έγινε εργαλείο μάρκετινγκ στο διαδίκτυο

Η νέα ψηφιακή βιομηχανία φόβου γύρω από την ανδρική υγεία
Cibum Newsroom -

Πόσα χρόνια πιστεύουμε ότι θα ζήσουμε; Μία πρωτότυπη μελέτη για τους παράγοντες που καθορίζουν το υποκειμενικό προσδόκιμο ζωής

Ερευνητική μελέτη φωτίζει την προσωπική αντίληψη για το πόσα χρόνια πιστεύει κάποιος ότι θα ζήσει
Cibum Newsroom -

Η άσκηση που ενισχύει τη λειτουργία του εγκεφάλου

Νεότερα δεδομένα
Cibum Newsroom -

Ποια άσκηση «χαρίζει» χρόνια στον εγκέφαλό σας

Πώς 150 λεπτά φυσικής δραστηριότητας την εβδομάδα μπορούν να κάνουν τον εγκέφαλο να φαίνεται βιολογικά νεότερος
Cibum Newsroom -

Ποια άσκηση είναι απαραίτητη για την αποκατάσταση της φυσικής κατάστασης μετά την απώλεια βάρους με GLP-1

Νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι τα φάρμακα για την παχυσαρκία λειτουργούν καλύτερα όταν συνδυάζονται με κίνηση
Cibum Newsroom -

6 ασκήσεις ισορροπίας για δύναμη και σταθερότητα μετά τα 50

Ειδικοί φυσικής κατάστασης προτείνουν ένα στοχευμένο ασκησιολόγιο
Cibum Newsroom -

Κουρκουμίνη: Τι δείχνει η επιστήμη για την αποκατάσταση μετά από έντονη άσκηση

Πώς το δραστικό συστατικό του κουρκουμά επηρεάζει τη φλεγμονή, το οξειδωτικό στρες και την αποκατάσταση μετά από έντονη προπόνηση, σύμφωνα με πρόσφατη επιστημονική ανασκόπηση
Cibum Newsroom -

Η άσκηση βελτιώνει την ψυχική υγεία όπως τα φάρμακα και η ψυχοθεραπεία – Η Επιστήμη το επιβεβαιώνει

Η άσκηση λειτουργεί ως θεραπεία στην ψυχική υγεία και η φυσικοθεραπεία είναι ισότιμο εργαλείο δίπλα στη φαρμακοθεραπεία και την ψυχοθεραπεία
Cibum Newsroom -

Φόρτιση υδατανθράκων: Μήπως τελικά οι αθλητές κάνουν λάθος;

Νέα επιστημονική ανασκόπηση ανατρέπει τα δεδομένα δεκαετιών
Νίκος Ζορζοβίλης -

MyBar by Pasteleion! Μπάρες ξηρών καρπών με βάση το άψητο μέλι και τους χουρμάδες!

Οι πρώτες άψητες μπάρες στην Ελλάδα! Δωρεάν Μεταφορικά σε όλη την Ελλάδα από 40€ και πάνω!
Λένα Βουκουβάλα -
1...345...15Σελίδα 4 από 15

Η επαναδημοσίευση άρθρων και ειδήσεων από άλλους ιστοτόπους διέπεται από την αρχή της προστασίας των πνευματικών δικαιωμάτων.

Στείλτε μας τα δικά σας Δελτία Τύπου και Ανακοινώσεις

Επικοινωνία

Must read

Επικινδυνότητα τροφίμων

Κιμάς πίσω από τραγωδία με 10 νεκρούς – Καμπανάκι για τις πρακτικές και τα πρόστιμα στα ελληνικά σουπερμάρκετ

Δέκα θάνατοι από STEC O157:H7 στο Βέλγιο και αλλεπάλληλα πρόστιμα για τη διαχείριση κιμά στην Ελλάδα.
Επικινδυνότητα τροφίμων

Μπισκότα: Μελέτη εντόπισε σε όλα τα δείγματα ακρυλαμίδιο, ουσία με πιθανές καρκινογόνες επιδράσεις – Ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο

Η μελέτη εντόπισε ακρυλαμίδιο σε όλα τα δείγματα και συνύπαρξη πολλών διαφορετικών μυκοτοξινών σχεδόν στο σύνολο των προϊόντων.
Επικινδυνότητα τροφίμων

Γνωστά πατατάκια σε μεγάλα σούπερ μάρκετ: Επιστημονική ανάλυση και αξιολόγηση κινδύνου 30 προϊόντων από διεθνείς μάρκες

Τι έδειξαν οι αναλύσεις 30 εμπορικών σνακ πατάτας για γλυκοαλκαλοειδή, κατανάλωση και πιθανό κίνδυνο για παιδιά.

Ροή Ενημέρωσης

HPV: Γιατί ενώ μειώνονται τα περιστατικά τραχήλου της μήτρας, αυξάνονται οι καρκίνοι στόματος και λαιμού στους άνδρες;

Υγεία

Ελλάδα: Νέες απαιτήσεις για τα υλικά που έρχονται σε επαφή με πόσιμο νερό – Εγκύκλιος του Υπουργείου Υγείας

Νομοθεσία

Νερό ρυζιού στα μαλλιά: Η αλήθεια πίσω από το viral κόλπο

Υγεία

Μαρούλι: ΜΗΝ το αγοράσετε αν δείτε αυτό στη βάση του

Ασφάλεια Τροφίμων

Απώλεια βάρους: Η συνήθεια που φαίνεται να κάνει τη μεγαλύτερη διαφορά όταν κάνουμε δίαιτα

Υγεία

Σαμπάνια: Η αγορά δείχνει τα πρώτα σημάδια ανάκαμψης μετά από χρόνια πτώσης

Νέα

Γιατί η διατροφή του μέλλοντος μπορεί να είναι διαφορετική για κάθε άνθρωπο

Υγεία

Τριγλυκερίδια: Το δημητριακό που προτείνουν οι διαιτολόγοι για το πρωινό

Διατροφή και Υγεία

Αυξάνουν τα μεγάλα τατουάζ τον κίνδυνο καρκίνου; Τι αποκαλύπτουν οι νέες μελέτες

Υγεία

Πώς φτιάχνεται η σάλτσα ντομάτας στη βιομηχανία – Τα στάδια παραγωγής και τι πρέπει να προσέχει ο καταναλωτής

Τεχνολογία Τροφίμων