Τα πιο πρόσφατα άρθρα από:

Νίκος Ζορζοβίλης

Νίκος Ζορζοβίλης - Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, MSc. Ο Νίκος Ζορζοβίλης είναι Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, απόφοιτος του University of Hertfordshire με μεταπτυχιακή εξειδίκευση (MSc) στην Αθλητική Διατροφή από το Manchester Metropolitan University. Ξεκίνησε την πορεία του με πρακτική άσκηση σε νοσοκομεία της Αθήνας, όπως το Ιατρικό Κέντρο Αθηνών και το ΙΑΣΩ, ενώ στη συνέχεια θήτευσε στο Βρετανικό Σύστημα Υγείας (NHS), συνδυάζοντας την κλινική υποστήριξη με την εφαρμογή προτύπων ασφάλειας τροφίμων. Ως διαιτολόγος στον όμιλο Ikos Resorts, διαχειρίστηκε εξατομικευμένα πλάνα διατροφής και εξειδικευμένες απαιτήσεις επισκεπτών με αλλεργίες. Επιπλέον, εργάστηκε σε ιδιωτικές κλινικές, καθώς και σε γυμναστήριο και σχολή χορού εφαρμόζοντας τεχνικές diet coaching για την αλλαγή διατροφικής συμπεριφοράς. Ακόμη, συμμετείχε σε εκπαιδευτικά προγράμματα του Υπουργείου Παιδείας, εστιάζοντας στην ενημέρωση μαθητών για τη διατροφή, ενώ σήμερα είναι μόνιμος επιστημονικός συντάκτης στο cibum.gr

Μηλόξυδο και εντερική υγεία: Τι λέει πραγματικά η επιστήμη και τι είναι μύθος

Διαιτολόγοι απαντούν στις πιο συνηθισμένες ερωτήσεις για το μηλόξυδο, από την καλύτερη ώρα λήψης μέχρι τους κινδύνους που κανείς δεν αναφέρει

EFSA – Δημόσια διαβούλευση για ξύλινες ίνες ως νέα ουσία σε πλαστικά υλικά επαφής με τρόφιμα

Εταιρεία ζητά έγκριση ξύλινων ινών σε πλαστικά συσκευασίας τροφίμων και η EFSA καλεί ενδιαφερόμενους να υποβάλουν επιστημονικά στοιχεία έως τις 16 Ιουνίου 2026

Καναδάς: Εγκρίθηκε νέα φυσική μπλε χρωστική τροφίμων από φρούτο της τροπικής Αμερικής

Προστίθεται στη λίστα εγκεκριμένων χρωστικών τροφίμων του Καναδά μετά από αξιολόγηση ασφάλειας που κάλυψε αλλεργιογόνο δυναμικό, τοξικολογία και χημική σύσταση

Η ΕΕ θέλει να εγκρίνει νέα τρόφιμα πιο γρήγορα – Nέα πρακτική θα βοηθήσει την EFSA να μειώσει την τριετή διαδικασία

40 ειδικοί από πέντε χώρες θα εργαστούν παράλληλα με την EFSA για να συντομεύσουν κατά 6 έως 12 μήνες την αξιολόγηση νέων πρωτεϊνών, φυκών και εντόμων

Γιατί η καθιστική ζωή στην εγκυμοσύνη είναι πιο επικίνδυνη από ό,τι νομίζαμε

Ακόμα και ήπια κίνηση μειώνει σημαντικά τον κίνδυνο διαβήτη κύησης, πρόωρου τοκετού και υπέρτασης

Ιχθυέλαιο: Νέα έρευνα εξηγεί γιατί τα ωμέγα-3 μπορεί να βοηθούν και σε ασθενείς που δεν είναι παχύσαρκοι

Η φλεγμονή παίζει κεντρικό ρόλο στην αντίσταση στην ινσουλίνη ακόμα και χωρίς παχυσαρκία

EFSA: Ασφαλής για συσκευασίες τροφίμων η νέα ουσία σταθεροποίησης πολυπροπυλενίου με τέσσερις συγκεκριμένες προϋποθέσεις

Η γνωμοδότηση αφορά πρόσθετο που χρησιμοποιείται για τη βελτίωση της δομής του πλαστικού και εξαιρεί ρητά τα βρεφικά γάλατα και τα τρόφιμα για βρέφη