ΑρχικήΝέαΥγείαΤι πρέπει να τρώνε οι γυναίκες με υπογονιμότητα και πώς αυτό επηρεάζει...

Τι πρέπει να τρώνε οι γυναίκες με υπογονιμότητα και πώς αυτό επηρεάζει τις ορμόνες τους

4 λεπτά ανάγνωσης

Μελέτη σε γυναίκες που υποβάλλονται σε θεραπεία υπογονιμότητας εντοπίζει συσχετίσεις μεταξύ διατροφής και ορμονικού προφίλ

Ένα στα έξι ζευγάρια παγκοσμίως αντιμετωπίζει πρόβλημα υπογονιμότητας, και ενώ η ιατρική παρέμβαση παραμένει κεντρική στη θεραπεία, το ενδιαφέρον για τον ρόλο της διατροφής στην αναπαραγωγική υγεία αυξάνεται σταθερά. Μια νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό Scientific Reports εξετάζει πώς η διατροφική πρόσληψη θρεπτικών συστατικών σχετίζεται με τη σύσταση σώματος και τα επίπεδα αναπαραγωγικών ορμονών σε γυναίκες που παρακολουθούνται σε κλινική γονιμότητας. Τα αποτελέσματα αναδεικνύουν τη βιταμίνη Ε ως το θρεπτικό συστατικό με τις πιο συνεπείς συσχετίσεις, χωρίς ωστόσο να αποδεικνύουν αιτιώδη σχέση.

- Advertisement -

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ | Σερβιέτες και ταμπόν με κοκτέιλ διοξινών, βαρέων μετάλλων, PFAS και φυτοφαρμάκων – Ανησυχία για τους κινδύνους από την πολύχρονη χρήση τους

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ | Κύβοι λαχανικών: Λίγα λαχανικά, πολύ αλάτι και πρόσθετα – Τι έδειξε η συγκριτική αξιολόγηση σε γνωστές μάρκες

- Advertisement -

Η μελέτη περιέλαβε 97 γυναίκες ηλικίας 18 έως 40 ετών που πληρούσαν κλινικά κριτήρια υπογονιμότητας και παρακολουθούνταν σε κλινική γονιμότητας στην Ισπανία μεταξύ 2022 και 2024. Αποκλείστηκαν γυναίκες με πολυκυστικές ωοθήκες, ενδομητρίωση ή ενδοκρινολογικές παθήσεις που απαιτούν θεραπεία, ώστε να περιοριστεί η επίδραση παραγόντων σύγχυσης. Η διατροφική πρόσληψη αξιολογήθηκε μέσω επικυρωμένου ερωτηματολογίου συχνότητας κατανάλωσης τροφίμων που κατέγραφε τη διατροφή του τελευταίου έτους. Η σύσταση σώματος μετρήθηκε με βιοηλεκτρική σύσταση και οι ορμονικές μετρήσεις έγιναν στην πρώιμη ωοθυλακική φάση του κύκλου, περιλαμβάνοντας μεταξύ άλλων την αντιμυλλέρια ορμόνη (AMH), την ωοθυλακιοτρόπο ορμόνη (FSH), την ωχρινοτρόπο ορμόνη (LH), την προλακτίνη και το οιστραδιόλη.

Τι βρήκε η έρευνα για τη βιταμίνη Ε και την προλακτίνη

Το κεντρικό εύρημα της μελέτης είναι η αντίστροφη συσχέτιση μεταξύ υψηλότερης πρόσληψης βιταμίνης Ε και χαμηλότερων επιπέδων προλακτίνης. Η προλακτίνη είναι ορμόνη που παράγεται από την υπόφυση και σε φυσιολογικά επίπεδα υποστηρίζει τη γαλουχία μετά τον τοκετό. Ωστόσο, υπερβολικά υψηλά επίπεδα προλακτίνης μπορούν να διαταράξουν τον κανονικό κύκλο ωορρηξίας και την έμμηνο ρύση, καθιστώντας τη ρύθμισή της κλινικά σημαντική για γυναίκες που επιδιώκουν εγκυμοσύνη. Η συσχέτιση αυτή παρέμεινε σταθερή ακόμα και μετά τη διόρθωση για παράγοντες σύγχυσης όπως η συνολική ενεργειακή πρόσληψη, η σωματική δραστηριότητα, ο δείκτης μάζας σώματος και το κάπνισμα, κάτι που ενισχύει τη σημασία του ευρήματος χωρίς να αποδεικνύει αιτιώδη σχέση.

- Advertisement -

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ | Πολυετής μόλυνση σε 4 μονάδες επεξεργασίας τόνου και σολομού – Εντοπίστηκε λιστέρια ακόμη και στις σκούπες!

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ| DNA τροφίμων βρήκαν οι επιστήμονες στην Ιερά Σινδόνη

Επιπλέον, η υψηλότερη πρόσληψη βιταμίνης Ε συσχετίστηκε με μικρότερη περίμετρο ισχίων, υποδηλώνοντας πιθανή σύνδεση με την περιφερική κατανομή λίπους, αν και και αυτό το εύρημα απαιτεί επιφυλακτική ερμηνεία. Αξίζει να σημειωθεί ότι ο μέσος ΔΜΣ των συμμετεχουσών εντασσόταν στο εύρος του υπερβάλλοντος βάρους και το ποσοστό σωματικού λίπους υπερέβαινε τα συνιστώμενα επίπεδα, ενώ το ποσοστό μυϊκής μάζας ήταν ελαφρά κάτω από τα βέλτιστα κατώφλια. Αυτή η ανισορροπία στη σύσταση σώματος αποτελεί από μόνη της παράγοντα που ενδέχεται να επηρεάζει την αναπαραγωγική υγεία.

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ| «Τοξική» γραφειοκρατία στις Βρυξέλλες: Οι καταναλωτές σε κίνδυνο, οι επικίνδυνες ουσίες στα ράφια και οι απαγορεύσεις κλειδωμένες στα συρτάρια των οικονομικών συμφερόντων

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ | Έβαλαν κουφάρι ζώου από τροχαίο στην κατάψυξη εστιατορίου με τα υπόλοιπα τρόφιμα! “Δεν ήταν για τους πελάτες”, υποστηρίζουν οι ιδιοκτήτες

Άλλα θρεπτικά συστατικά που εξετάστηκαν έδειξαν επίσης ενδιαφέρουσες τάσεις. Η ριβοφλαβίνη (βιταμίνη Β2) και το ασβέστιο συσχετίστηκαν θετικά με υψηλότερο ποσοστό μυϊκής μάζας, υποδηλώνοντας ρόλο στη μεταβολική ομοιόσταση που εκτείνεται πέρα από τη γνωστή τους λειτουργία στη μυϊκή και οστική υγεία. Άλλα θρεπτικά συστατικά που αρχικά εμφάνισαν συσχέτιση με την αντιμυλλέρια ορμόνη και την ορμόνη διέγερσης του θυρεοειδούς δεν διατήρησαν τη στατιστική σημαντικότητά τους μετά τη διόρθωση για πολλαπλές συγκρίσεις.

Τα όρια της μελέτης

Η μελέτη έχει σαφή μεθοδολογικά όρια που οι ίδιοι οι ερευνητές αναγνωρίζουν. Ο εγκάρσιος σχεδιασμός της δεν επιτρέπει την εξαγωγή συμπερασμάτων αιτιότητας: δεν μπορεί να αποδειχθεί ότι η βιταμίνη Ε μειώνει την προλακτίνη, αλλά μόνο ότι τα δύο μεγέθη εμφανίζονται συσχετισμένα στον συγκεκριμένο πληθυσμό. Επιπλέον, το δείγμα των 97 γυναικών είναι σχετικά μικρό για να επιτρέψει γενικεύσεις, και η αξιολόγηση της διατροφής μέσω ερωτηματολογίου υπόκειται σε σφάλμα ανάκλησης. Οι ερευνητές τονίζουν ότι απαιτούνται μακροχρόνιες προοπτικές μελέτες με μεγαλύτερα και πιο διαφορετικά δείγματα για να επιβεβαιωθούν και να ερμηνευθούν αυτές οι συσχετίσεις σε κλινικό επίπεδο.

- Advertisement -

Μείνετε ενημερωμένοι

Σας άρεσε το αρθρο; Εγγραφείτε για να λαμβάνεται εβδομαδιαία τα πιο σημαντικά άρθρα με θέμα τα τρόφιμα.


Google news

Ακολουθήστε μας για την άμεση ενημέρωση σας στο google news.

Must read

Ποιο ρύζι βρέθηκε συχνότερα με αρσενικό και κάδμιο, σύμφωνα με 1.734 ευρωπαϊκές ειδοποιήσεις σε διάστημα 21 ετών

Μελέτη που ανέλυσε ειδοποιήσεις του ευρωπαϊκού συστήματος RASFF την περίοδο 2002-2023 καταγράφει τα συχνότερα προβλήματα στο ρύζι, από υπολείμματα φυτοφαρμάκων και μυκοτοξίνες έως βαρέα μέταλλα και μη εγκεκριμένους γενετικά τροποποιημένους οργανισμούς

Σωρεία παραβάσεων ασφάλειας τροφίμων σε μεγάλο αρτοποιείο – Η προειδοποιητική επιστολή των Αρχών

Η υπόθεση φωτίζει τις απαιτήσεις που οφείλουν να τηρούν οι επιχειρήσεις παραγωγής αρτοσκευασμάτων

PFAS στο πόσιμο νερό: Η αόρατη πρόκληση για τη δημόσια υγεία και το περιβάλλον – Τι δείχνουν οι μετρήσεις στην Ελλάδα

Σε αποκλειστική συνέντευξη, η Δρ Έρη Μπιζάνη εξηγεί ποια είναι η πραγματική εικόνα σήμερα για τα PFAS στο πόσιμο νερό της Ελλάδας, τι δείχνουν οι διαθέσιμες μετρήσεις και ποιες περιοχές απαιτούν αυξημένη επιτήρηση.